食物熱量排行榜完整版
郅皆13019746237咨詢： 那些水果屬低熱量? -
旌德縣行設(shè)計(jì)回復(fù)：
______ 低熱量水果排行榜 水果名 熱量(kcal) 膳食纖維 水分 西瓜 25.0 0.3 93.0 新疆哈密瓜 25.0 0.5 92.6 狀元瓜 28.0 0.6 91.6 香瓜 30.0 0.6 91.0 哈密瓜 31.0 0.8 91.0 文旦 32.0 1.0 91.0 桔子 32.0 2.2 91.0 小玉西瓜 32.0 0.4 91.0 枇杷 32.0 1.2 91.0 葡...
郅皆13019746237咨詢： 哪些水果低熱量?哪些水果高熱量? -
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______ http://www.drug-king.com.tw/%A4%F4%AAG%BC%F6%B6q%B1%C6%A7%C7.htm 這兒是高熱量與低熱量水果排行榜. 高熱量水果排行榜 水果名 熱量(kcal) 膳食纖維 水分 榴連...
郅皆13019746237咨詢： 那種水果的熱量最低 -
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______ 高熱量的水果從熱量最高依次往下排有:榴蓮,釋迦,香蕉,紅毛丹,龍眼,櫻桃,柿子,石榴,葡萄,西洋梨,荔枝,芒果等等 高熱量水果排行榜 水果名 熱量(kcal) 膳食纖維 水分 榴連 162.0 4.4 56.6 釋迦 104.0 2.7 70.0 香蕉 91.0 1.6 74.0 ...
郅皆13019746237咨詢： 什么是高熱量食物.能詳細(xì)說(shuō)明嗎.謝謝 -
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______ 食物熱量表中排名較前的就是高熱量食7a686964616fe58685e5aeb931333339653762物,是根據(jù)單位數(shù)量(如100克)的食物中所含的能量來(lái)計(jì)算的.一、谷物早餐 如果你正在計(jì)劃通過(guò)飲食迅速增加體重,那么只要多吃10--20克你最愛的谷物...
郅皆13019746237咨詢： 有那些便攜帶式的高熱量食物?
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______ 巧克力,奶糖,牛肉干!
郅皆13019746237咨詢： 吃什么才能不長(zhǎng)胖呢? -
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______ 吃空氣、悶氣!吃八豆可以不長(zhǎng)胖,而且能減肥,不過(guò)要適量!
郅皆13019746237咨詢： 哪些食物是負(fù)卡路里食物? -
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______ 那些能夠幫助我們?nèi)紵w內(nèi)多余脂肪的食物為負(fù)卡路里食物.例如:你吃了一個(gè)蘋果,含有50卡路里,不過(guò)需要用75卡路里來(lái)消化和吸收它,也就是說(shuō)你身體會(huì)消耗額外的25卡路里,所以當(dāng)你主要的食物屬於負(fù)卡路里食物,你的減肥速度會(huì)因...
郅皆13019746237咨詢： 吃什么東西能使人發(fā)胖?
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______ 含卡路里高的食品,比如蛋糕啊冰淇淋啊巧克力啊這些都是卡路里很高的
郅皆13019746237咨詢： 一個(gè)香蕉的熱量是多少卡路里? -
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______ 香蕉100克/125卡路里. 香蕉富含纖維質(zhì)、鉀質(zhì)和果膠等,可以有效地整腸,也有排除體內(nèi)水分的效果,是一種很理想的減肥水果. 香蕉含糖量屬于較高的水果,但是減肥患者也需要適當(dāng)補(bǔ)充糖分,如果糖份不足的話就會(huì)出現(xiàn)低血糖的癥狀,...
郅皆13019746237咨詢： 水果熱量排行是怎樣的? -
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______ 高熱量水果排行榜 水果名 熱量(kcal) 膳食纖維 水分 榴連 162.0 4.4 56.6 釋迦 104.0 2.7 70.0 香蕉 91.0 1.6 74.0 紅毛丹 77.0 1.1 79.7 龍眼 73.0 1.1 80.0 櫻桃 71.0 1.5 80.0 柿子 68.0 4.7 81.0 石榴 67.0 4.6 80.7 百香果 66.0 5.3 84.0 加州葡萄 62....
