1000米游泳和2000米跑步，對你而言，哪個更難？ 對你而言，游泳1000米和跑步2000米哪個更難完成？
我可以告訴你的是，游泳1500米消耗的熱量相當(dāng)于跑步5000米，所以游2000米就相當(dāng)于跑6666米!你說哪個好啊？這是我查有關(guān)資料的到的答案啊！絕對真實(shí) ！
蛙泳1000米相當(dāng)于跑步多少米?
一、游泳1000米等于跑步4000米。
二、因?yàn)樗臒醾鲗?dǎo)系數(shù)比空氣大26倍，若在相同溫度的水里比在空氣里散失熱量加快20多倍。這樣就會有效地消耗人的熱量。運(yùn)動生理學(xué)者測試表明：若在水中游100米，消耗100千卡熱能，相當(dāng)于陸地跑400米，或騎自行車1000米，或滑冰1500米，這也就是游完泳后很快感到饑餓的道理。
擴(kuò)展資料：
一、人在水中游泳，兩臂劃水同時兩腿打水或蹬水，全身肌肉群都參加了運(yùn)動，可以使全身的肌肉得到良好的鍛煉。
二、另外，游泳時，因?yàn)樗拿芏龋〒Q句話說就是阻力）和傳熱性能比空氣大，水的熱傳導(dǎo)系數(shù)比空氣大26倍。
三、就是說在相同溫度的情況下，人體在水里散失熱量比在空氣里快20多倍，可以有效地消耗熱量。
四、所以身體在水中運(yùn)動消耗的能量比陸地上多。
五、這些能量的供應(yīng)要靠消耗體內(nèi)的糖和脂肪來補(bǔ)充。經(jīng)常進(jìn)行游泳運(yùn)動，可以逐漸去掉體內(nèi)過多的脂肪，而不會長得肥胖。
參考資料：
游泳減肥法----百度百科
自由泳1000米和蛙泳2000米哪個減肥效果好？
取決于你的用時和速度，單位時間內(nèi)消耗的卡路里越高，時間越久的效果越好，一般來說自由泳在單位時間內(nèi)消耗的熱量會更多一些，所以如果運(yùn)動總時間一樣的話自由泳效果會更好一些。其實(shí)無論哪種泳姿只要你在運(yùn)動期間內(nèi)達(dá)到一個最有效的減肥運(yùn)動強(qiáng)度，減肥效果基本一樣，這個強(qiáng)度因人而異，衡量這個強(qiáng)度比較簡單的方法就是測量你的心率，在運(yùn)動中保持你的心率在你最大心率的65%-75%之間，低于這個范圍效果不理想，超過這個范圍就是鍛煉心肺功能了。
游泳1000米相當(dāng)跑步多少米
若在水中游100米，消耗100千卡熱能，相當(dāng)于陸地跑400米，所以游1000米如此大的相當(dāng)于跑了4000米，這樣的運(yùn)動量是挺大的。
游泳消耗能量相關(guān)知識：
有專家這么分析：水的熱傳導(dǎo)系數(shù)比空氣大26倍，若在相同溫度的水里比在空氣里散失熱量加快20多倍。這樣就會有效地消耗人的熱量。運(yùn)動生理學(xué)者測試表明：若在水中游100米，消耗100千卡熱能，相當(dāng)于陸地跑400米，或騎自行車1000米，或滑冰1500米，這也就是游完泳后很快感到饑餓的道理。
呼吸主要靠肺，肺功能的強(qiáng)弱由呼吸肌功能的強(qiáng)弱來決定，運(yùn)動是改善和提高肺活量的有效手段之一。據(jù)測定：游泳時人的胸部要受到12—15公斤的壓力，加上冷水刺激肌肉緊縮，呼吸感到困難，迫使人用力呼吸，加大呼吸深度，這樣吸入的氧氣量才能滿足機(jī)體的需求。
當(dāng)然是1000米游泳更難也更出力，在水中游泳難度遠(yuǎn)大于跑步，也更耗體力，所以1000米游泳難度遠(yuǎn)大于2000米跑步
一千米永遠(yuǎn)和2100跑步，對你而言來更難，如果你會游泳的一切沒跑步，就被兩千米的游泳容易多了，兩千米跑步，它消耗的體力也大的挺大的，給的恢復(fù)肺活量各有各的好處，所以您喜歡你運(yùn)動運(yùn)動相對就不難
對我而言，游泳一千米比跑步兩千米更加困難。因?yàn)樗淖枇Ρ瓤諝獾淖枇Υ蠛芏啵杂斡緦ι眢w的消耗更大，相比下來更加困難。
要是我覺得的話我還是覺得1千米游泳比較難，因?yàn)?千米，游泳是有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動的結(jié)合而跑步，他只是單純的有氧運(yùn)動，所以說我還是覺得游泳更難。
奧運(yùn)會主要項目有哪些??
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回答：http:\/\/zhidao.baidu.com\/question\/52689800.html?si=1世界國家的英文名稱及縮寫 http:\/\/zhidao.baidu.com\/question\/60003221.html?si=3奧運(yùn)體育項目中英對照
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