萬萬沒想到，躲過了情場PUA，卻躲不過職場PUA
起因是一位北大法學院女生在兩個月前服藥自殺，后來女生家長在查看女兒與男友的聊天記錄時，發(fā)現(xiàn)原來自己的女兒竟長期受到男友的精神打壓和折磨。
一個原本堅強、樂觀、獨立的現(xiàn)代女大學生，在短短一兩年內(nèi)，性格大變，成為了因非處女而充滿負罪感的低自尊女生。
其與男友可怕的聊天記錄曝光后，更是引起眾怒，這件事也讓PUA再次進入大眾視線，引發(fā)了廣大網(wǎng)民的討論。
所謂 PUA，本質(zhì)上來說就是通過長期的精神打壓，使對方在潛移默化下逐漸失去自我判斷能力，無法認清自己，將主動權(quán)交由對方掌控，從心理上“臣服”于自己的一套精神控制法。
這是個很可怕的邏輯，它將人逐漸工具化，并慢慢蠶食掉獨立的人格而使人不自知。
除了情場PUA,其實生活中也存在著很多PUA現(xiàn)象，比如職場。
初入社會，不經(jīng)世事的職場新人在找工作時難免會遇到這樣的老板。
比如，他會在你面試時跟你說：“你的專業(yè)不是很符合我們的崗位，又缺乏經(jīng)驗，需要從0開始教你，年輕人嘛不要太計較工資，你現(xiàn)在最重要的是學習經(jīng)驗，我需要花大量時間培養(yǎng)你，你應該珍惜這次機會，畢竟現(xiàn)在工作很難找。”
職場小萌新聽到這樣的話，就很容易掉入對方預設的陷阱，不敢再為自己爭取更多的利益，甚至會感激老板愿意給自己機會。
當你工作的時候，又會給你不停灌輸要拼命努力的思想。
“你看某某同事，比你才早來幾天，天天加班到深夜，領(lǐng)悟力強又勤奮，這個月的業(yè)績已經(jīng)超額完成了，昨天就給我提交了下個月的工作計劃。你再反思一下自己，工作10小時就喊累，長期下去，你會被遠遠甩下，而你后面還有更多年輕人等著替代你。”
這種老板就是通過不停的打壓，使你對自己產(chǎn)生懷疑，增強焦慮感，迫使你不得不為其更賣力的工作。
01
PUA擅長的推拉術(shù)
大家還記得前段時間被《中餐廳》的明學支配的恐懼嗎？
黃曉明就是典型的擅長職場PUA的老板。
黃曉明在邀請林大廚入伙時采取一頓猛夸加畫餅的方式，兩人客客氣氣樂樂呵呵地就把合同給簽了。
等餐廳開起來后，就開始瞎指揮亂分配，沉迷于霸道總裁人設。
對外畢恭畢敬、溫和謙讓，對內(nèi)卻是獨斷專行、推卸責任，在所有人不看好套餐的情況下，堅持做套餐，出了問題卻都推到林大廚身上。
林大廚堂堂一個大酒店的行政主廚，平時手上也是管著兩三百人的團隊，到了黃曉明這里，卻被說成了“不會辦事”、“不懂花錢”、“不會安排”，甚至被當眾說“菜不好吃”，可想而知這對一個專業(yè)的主廚來說是多大的打擊。
最可氣的是，批評完了，打擊完了，又給你上價值，【說你兩句怎么了】【大家都是為了工作】，【都是為了餐廳能夠贏利】，并強行洗腦。
這種給一巴掌再給一顆糖的領(lǐng)導，長期相處下去不僅是對自信心的強力打擊，還會自我懷疑產(chǎn)生恐懼心理。
02
996不是福報
《奇葩說》有一期節(jié)目討論感興趣的工作996，你要不要堅持。
臺上有4位導師從老板的角度出發(fā)，主張應該996。
薛兆豐認為，你不996，有別的同事會996， 不是你想996就能996 的。
羅振宇則直接高呼：“老板真的太慘了！我們沒有剝削你們， 工作和生活本來就分不開 啊。
李誕直接拋出 不工作，人生就沒有意義 的價值觀理論。
只有蔡康永瘋狂搖頭：“你們欺人太甚！”
前面幾位導師真正令人反感的點在于，他們 將上層階級對底層階級的勞動剝削轉(zhuǎn)移到了底層階級自己的社會競爭中去了 。他們作為既得利益者，自然要站在資本的角度鼓勵員工996。
大多數(shù)企業(yè)家和資本家都會通過不斷暗示員工社會競爭大、生活成本高，從而制造和放大焦慮，使得員工不得不接受996的條件，并 試圖把這種壓迫和不合理粉飾成員工自身的奮斗與熱愛 ，讓其認為自己的辛苦勞動是有價值的。
工作當然是有意義的，但是并不是人生的全部。 我們反對996，其實反對的是996背后不合理的邏輯，因為 到最后你會發(fā)現(xiàn)拼的不是能力，而是誰更能抗 。
我們可以為了熱愛的工作996，但不愿意在資本的裹挾下為了所謂的意義而被迫996，更何況這種意義指向的未來，是勞動者逐漸淪為資本的工作機器。
03
遠離職場PUA
新一季《親愛的客棧》里的劉濤同樣讓身為社畜的我們狠狠窒息了一把，本想輕松看個綜藝，結(jié)果活脫脫就是職場眾生相。
不同于黃曉明的是，劉濤作為老板業(yè)務能力很強，而且清楚自己的目標以及知道怎么給員工分配任務。
但讓觀眾瑟瑟發(fā)抖的，是劉濤老板時刻惦記自己的業(yè)績?nèi)蝿眨瑢ψ约旱摹皢T工”全程采取嚴格加打壓的策略。
隨便說句話都被扯到工作上；
認真提建議反被說這是你的事情，應該自己解決；
開會時當著眾人面挑你的毛病；
辛辛苦苦熬夜完成的策劃案換來一句【也就那么回事】；
精心準備的早餐被嘲笑【沒有正常一點的嗎】。
這一輪下來，員工的積極性基本就被打壓沒了。
像極了老板批評你、監(jiān)督你工作的樣子，偏偏這位老板還能力還特別強，讓人不得不懷疑自己是不是真的像老板說的那么差。
然后 你開始不停反思，更加努力，主動加班，天天熬夜，完成指標，希望得到老板的肯定的眼神，不斷突破社畜的底線 。
職場中的PUA現(xiàn)象就是通過否定你的能力，打擊批評，讓員工產(chǎn)生自我懷疑，并渴望通過加倍的努力得到公司的認同。
職場PUA雖不像情場PUA那么可怕，但仍然會對我們的身心造成難以忽視的傷害，對以后的職業(yè)生涯和生活產(chǎn)生諸多負面影響。
所以，職場中一定要注意分辨自己的老板或同事是否有職場PUA，并果斷選擇遠離。
萬萬沒想到,躲過了情場PUA,卻躲不過職場PUA
職場中的PUA現(xiàn)象就是通過否定你的能力，打擊批評，讓員工產(chǎn)生自我懷疑，并渴望通過加倍的努力得到公司的認同。職場PUA雖不像情場PUA那么可怕，但仍然會對我們的身心造成難以忽視的傷害，對以后的職業(yè)生涯和生活產(chǎn)生諸多負面影響。所以，職場中一定要注意分辨自己的老板或同事是否有職場PUA，并果斷選擇遠離。
職場pua如何應對
心法一：隱身大法心法關(guān)鍵：大隱隱于市，將自己隱藏在一群同僚之中適用場景：用于應對來自情緒不穩(wěn)定，拿員工發(fā)泄情緒的暴怒型領(lǐng)導的PUA職場中領(lǐng)導往往承擔了更大的工作壓力，因此很多領(lǐng)導會對下屬員工發(fā)泄情緒。尤其一些本來自己情緒就不穩(wěn)定的領(lǐng)導，更容易時不時暴走，帶給下屬極大的壓力。這里大家要明白一...
你經(jīng)歷過職場 pua 嗎?說說你遇到的事。
1. 我被職場PUA\/霸凌的經(jīng)歷那是在我研究生畢業(yè)，剛剛找到心理咨詢工作的時候。美國移民政策規(guī)定，國際學生需要工作的機構(gòu)給我辦理工作簽證，一旦失業(yè)，我就會立刻失去留在美國的身份，必須在60天之內(nèi)離境。經(jīng)過朋友的介紹，我順利地進入了一家社區(qū)心理咨詢機構(gòu)擔任見習心理咨詢師。當時的上司K，也曾經(jīng)是國...
職場PUA的套路有哪些?
1、畫大餅式“職場PUA”在求職者應聘或者工作的過程中，總是會遇到喜歡“畫大餅”的老板，喜歡給你描繪美好的未來，給你開口頭支票。有愿景沒有錯，描繪美好未來也沒有錯，錯的是他們總喜歡用這種套路來迷失你的判斷。2、打壓式“職場PUA”職場新人往往會抱著謙虛謹慎的心理，覺得領(lǐng)導很優(yōu)秀，而領(lǐng)導的...
有什么可以應對PUA的方法嗎?
一、 職場PUA：當平等尊重的前提崩塌 PUA本質(zhì)上是精神操控，通過讓被操控者產(chǎn)生確定的自我懷疑，直到完全失去自我，以附庸于操控者，最終達成操控者自身的種種目的。了解了PUA的內(nèi)核還不夠，還要了解PUA的各種隱形外衣，因為隱形，所以通常難以識別。我曾經(jīng)歷過的職場PUA是聲淚俱下的，我的新領(lǐng)導（40歲...
遭遇職場 PUA,要不要懟回去?
當然要懟回去。職場人應對“PUA”的方法中，選擇辭職逃離的人最多，在職場激烈的競爭環(huán)境下，不是所有委屈都要默默忍受。那我們應該怎么辦呢 1、理性判斷，職場PUA一般是通過打擊，使你嚴重的缺乏自信心。所以需要我們重新拾起自信，在工作上出現(xiàn)的問題有則改之無則加勉，時刻保持著一個理性的狀態(tài)。清楚...
如何看待職場PUA
其實我在職場被“白嫖”的這段經(jīng)歷,藏在心里很久了,今天看到這樣的問題忍不住跟大家分享一下,也希望大家今后在職場可以避免這種事情。1、在殘酷的職場中,除了靠自己努力爭取,沒有人是絕對可以信任的,就算是老板和自己相處最好的同事,因為你永遠不知道他們在下一秒會不會出賣你。2、因為人心向上,所以人心永遠得不...
職場pua是什么意思?
職場pua常指上級對下屬的精神欺凌。職場pua，一般分為謾罵式pua、畫餅式pua和威脅式pua。接下來我為大家詳細解讀下這幾種職場pua。第一種是謾罵式pua，這種情況一般發(fā)生在部門會議中。上司會就你工作中的失誤破口大罵，旁敲側(cè)擊然后要求你及時改正，如果你再犯類似的錯誤，老板就會毫不保留的罵你蠢，...
職場pua是怎么回事呢?
職場PUA（Pick Up Artist）是指在職場中運用“情感營銷”策略，通過操縱對方的情感，達到自己的目的的一種行為方式。PUA一詞最初是由西方男性在情場上使用的，后來也被引申到職場中。職場PUA的行為方式往往是通過表現(xiàn)出高超的社交技巧，讓對方產(chǎn)生好感，從而達到自己的目的。下面是一個職場PUA的案例：小明...
你經(jīng)歷過職場PUA嗎?
PUA在職場上，可以理解為，不就事論事，且是把一件小事上升到另外一種高度，對你進行打壓；特別是女生，當對你打壓到精神奔潰的時候，再對你圖謀不軌！一個晚上，我請人家妹子吃飯，一邊吃飯一邊聊天交流，大概到了21點左右，她老板打電話過來了，通話了很久。我記錄了一下時間，大概通話到17分鐘左右...
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