燕麥的正確吃法是什么？
90度的水溫泡4分鐘。
然后等燕麥片比較涼的時(shí)候就可以加些蜂蜜到里面了
一碗甜而香的燕麥片就好了
2.牛奶和燕麥片
營養(yǎng)價(jià)值很高的一種吃法喲
把燕麥片和牛奶一起煮到鍋里，開到小火，煮開過后等3分鐘就可以吃了。
3. 鹽和燕麥片 將燕麥片沖好，然后放入少量的鹽 不一樣的味道，可以試試喲。
4. 牛奶燕麥草莓粥 用料：全脂牛奶120cc、即食燕麥片3湯匙、草莓果醬2匙 做法：將牛奶倒入鍋中，加入燕麥片，草莓醬，用勺攪拌開來 用小火加熱，等3分鐘就可以食用了。
5. 奶香香蕉麥片粥 燕麥片120克；牛奶1盒 麥片放入600ml的水中，大火煮開，然后小火慢煮23分。 到燕麥片很粘的時(shí)候加入牛奶 再把香蕉切成片，放到鍋中，香蕉熱一下就好了。 2分鐘左右就可以關(guān)火了。
再給你們分享幾篇小朋友們吃燕麥片的故事，如下：
第一篇：牛奶麥片
考試的前一個(gè)晚上，父母可以進(jìn)校陪孩子學(xué)習(xí)。
聽到消息，每個(gè)叔叔阿姨提著飯盒，躡手躡腳的走進(jìn)孩子的宿舍。
我的宿舍一共有三個(gè)人，每家父母端著雞湯魚湯，拿著各種補(bǔ)腦子的營養(yǎng)品。
我站在窗邊，望啊望，蟬絲毫不理會(huì)我的焦急，大聲的鳴叫。
那天九點(diǎn)熄燈后，家長們抱著鋪蓋，睡在樓根低下，拿著扇子談天，門衛(wèi)張大爺鎖上了大門。
我跑到學(xué)校門口，昏黃的燈下聚集著一群黑蚊子，黃土小路在黑暗中寂靜的沉默著。
不知過了多久，張大爺巡邏回來了：“姑娘啊，明天還考試，你先睡覺吧。”
我搖搖頭。
大爺也慢慢的走進(jìn)亭子，拿起報(bào)紙。
忽然，我看見遠(yuǎn)處有一個(gè)蹣跚的身影，我高興地站起來，握住大門的欄桿喊道：“大爺，快點(diǎn)，出來開門。”
大爺拿著鑰匙，打開三把生銹的大鎖，把門推到最左邊，我一邊哭，一邊跑，那是一種難以表達(dá)的感情，也許這份美妙，上帝只賜予了我們母女。
她揮著手，也向我跑來。
我越跑越快，眼淚也控制不住的流。我一下子撲到她的懷里。
媽媽高興的比劃，意思說，家里的雞下蛋了，沒殺，但是給我?guī)Я伺Ｄ帖溒?br />
她從麻布袋子里小心的取出一罐子牛奶麥片，麥片是舅舅給媽媽生妹妹吃的，一共就那么一包，那是媽媽唯一的營養(yǎng)品。
媽媽又比劃了一陣子，讓我放寬心，好好考試。這無聲的語言給我心靈的慰藉，正當(dāng)我拉著她去學(xué)校時(shí)，她又比劃說要回家，妹妹要媽媽陪，爸爸要媽媽照顧，讓我仔細(xì)，回頭和小海一起回家。
我拿著牛奶麥片，已經(jīng)涼了，麥片也泡的很大，但是在我心中，它是溫暖的，母親的溫暖，我喜悅的跑回學(xué)校，只見門口的亭子里，冒著一個(gè)又一個(gè)煙圈。
回到宿舍，我打開蓋子，立刻洋溢出醇香和關(guān)懷，像春天和煦的陽光，讓我起伏的心平靜了。
一周后，我?guī)е浫⊥ㄖ獣桶肫颗Ｄ帖溒托『；丶伊恕?br />
第二篇：我學(xué)會(huì)了做燕麥飯
爸爸媽媽每天都幫我做飯、炒菜、洗碗……非常非常寵愛我，我便成了嬌生慣養(yǎng)的“小公主”，整天過著無憂無慮的生活。不！我不做“小公主”！爸爸媽媽做的燕麥飯?zhí)貏e香，我想：如果我做出來的飯能賽過爸爸媽媽做的的話，那該多好呀！于是，我決定學(xué)做燕麥飯。
我走進(jìn)廚房，用懷子量取了三杯米和一杯燕麥放進(jìn)電飯鍋的內(nèi)膽里，忽然，我犯難了：水要放多少呢？米要洗幾次才算干凈呢？正當(dāng)我急得像熱鍋上的螞蟻時(shí)，媽媽對(duì)我說：“珊珊，你的一個(gè)指節(jié)長就是要放的水量，洗米水變清后米才算洗干凈的哦。”我聽后，就按媽媽說的去做，米很快就被我洗干凈了，當(dāng)我量好水，正要把內(nèi)膽放進(jìn)電飯鍋時(shí)，爸爸?jǐn)r住了我，說：“一定要把內(nèi)膽外的水擦干，否則會(huì)漏電的。”“明白了，”我點(diǎn)點(diǎn)頭說，立即拿起抹布，抹干了內(nèi)膽外的水，才把它放進(jìn)鍋里，然后插電源，最后按下“start”鍵。50分鐘過去了，香噴噴的燕麥飯煮好了，那白中帶黃的顏色和它獨(dú)特的燕麥香，真讓我口水直流，開飯了，我迫不及待地嘗了一口自己親手煮的飯，啊！真香！真是太好吃了！美中不足的就是米飯?zhí)浟耍蟾攀撬哦嗔税伞?br />
很高興，我又學(xué)會(huì)了做一樣家務(wù)——做飯，并明白了一個(gè)道理：世上無難事，只怕有心人。”我以后要多學(xué)做家務(wù)勞動(dòng)，幫爸爸媽媽分擔(dān)，爭(zhēng)當(dāng)家里的“小主人”.
第三篇：麥片和牛奶
從前 ，有一包麥片和一杯牛奶吵架了，這次可不得了，它們吵的不可開交，麥片一肚子怨氣它說：“牛奶，你經(jīng)常澆我身體，搞到我差不多活不下去了。”牛奶努力勸說：“如果，我不澆你，人類怎么吃到美味的麥片呢！”麥片更生氣了，說：“你不澆我，我還不至于那么少呢！”牛奶忍不住氣地說：“我還沒有說你經(jīng)常搞到我全身臟臟的，你還倒過來說我了。”牛奶憤怨的走到一邊，麥片也走到一個(gè)角落里，不理采牛奶了。
主人回來了，看麥片不見了，只剩下牛奶，主人本身想泡麥片吃的，可現(xiàn)在這頓 美食 泡湯了，便隨手把它們?nèi)舆M(jìn)了垃圾桶。麥片和牛奶徹底分開了，它們沒有好好的說一句話，直到有一天，牛奶走到麥片的身邊說：“對(duì)不起，是我的錯(cuò)了。”麥片說：“我對(duì)不起你才對(duì)，我太小氣了。”最后它們終于化解了誤會(huì)。它們還懂得了一個(gè)道理：只有我們互相依存，才能更好地為主人服務(wù)。
第四篇：一碗麥片粥
“兒子，吃早飯啦！”媽媽在廚房喊道。
我從臥室走出來，徑直來到餐桌旁，望著媽媽早已擺好的早餐，眼前頓時(shí)一亮——哇，有我喜愛吃的麥片粥！
片片黃中帶白的麥片，其間夾雜著金燦燦的小米！我拿起勺子，慢慢地沿著碗沿?cái)囼v著粥，一股麥香隨著熱氣彌漫開來，直沁人心脾。麥片也漸漸融了，粥也越發(fā)顯得粘稠。我久久地欣賞著這碗粥。
媽媽也在旁邊注視著我，滿眼的慈愛。五年級(jí)時(shí)，我的體質(zhì)不夠好，媽媽便讓我每天在家吃早餐。她每天早上六點(diǎn)多起床，為了我有足夠多的營養(yǎng)：榨豆?jié){、做面、換著花樣煮粥，令人難以相信的是——她還學(xué)會(huì)了蒸饅頭、煮糖水！我知道，當(dāng)我大口大口吃下這一大碗粥，媽媽的心里一定綻開了花——這樣會(huì)讓她覺得辛苦也是值得的，做飯時(shí)會(huì)更帶勁兒。
此刻，我端詳著這碗凝聚這媽媽無比慈愛的麥片粥，聞著那麥香，似乎看見媽媽每天在廚房忙碌的身影……
“快點(diǎn)吃！”爸爸一聲催促，于是我趕緊捧起碗，大口大口地吃起來，一邊吃，一邊連聲說“好吃，好吃！”我知道，當(dāng)大口大口地吃下這碗粥，便是對(duì)媽媽最好的回報(bào)。
這時(shí)，媽媽的目光更加柔和了，臉上的笑容使得眼角的皺紋更加明顯。
一會(huì)兒，一大碗麥片粥就見底了。哦，媽媽，粥溫暖了我的肚子，也溫暖了我的心！
燕麥可以這樣吃，快來試試燕麥能量棒吧！
燕麥能量棒
BY 0夏天0
輔料
調(diào)料
1.我用桂格燕麥片，100克，放入烤箱150度左右烤到上色
2.杏仁片用平底鍋炒香
3.葡萄干和果丁（混合果丁有：蔓越莓，提子，藍(lán)莓，橙皮、大致切一下，把燕麥片，全麥粉，果干，杏仁片混合
4.100ml蜂蜜加熱至溫，與香草精混合，倒入燕麥片的混合物中拌勻，一直攪拌至看不到干粉
5.大約17x30烤盤里，抹油，鋪上一張烘焙硅膠油紙，放入混合物，鋪平，壓緊
6.放入烤箱中層，160度烤25分鐘
7.將另外的15ml蜂蜜+15ml的水混合，刷在表面，放入烤箱再烤5分鐘即可
8.出爐后徹底放涼，涼透后切成小塊放密封盒保存
1、放入烤盤的時(shí)候，一定要壓緊，壓緊。
2、出爐后一定要徹底放涼才能切。
3、不刷蜂蜜水也可以在表面涂抹上20克左右的黃油，有了油脂就更香。
4、材料里的杏仁片可以用其他堅(jiān)果代替，葡萄干綜合果干也可以隨意選擇。
可以泡酸奶進(jìn)去。還有牛奶。
青小麥的10種吃法?
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吃麥片的正確方法
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燕麥的吃法有哪些呢?
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1、一般來說如果是生的燕麥片我們放水里面煮22到30分鐘，可以加點(diǎn)牛奶一起吃口感更佳。2、同時(shí)生燕麥片也可以做成燕麥粥，用雞蛋、白菜或者是菠菜切成碎末然后放入燕麥和水和米大米一起煮，差不多煮好再放蔬菜進(jìn)去繼續(xù)攪拌。3、如果是熟的燕麥可以沖牛奶吃，或者是蜂蜜加牛奶一起吃。
燕麥片的正確吃法是什么?
燕麥片的正確吃法 一、直接食用 燕麥片可以干吃，但最好選擇無糖、純燕麥片，這樣可以充分發(fā)揮其營養(yǎng)價(jià)值。干吃燕麥片有助于補(bǔ)充能量，增加飽腹感。二、搭配牛奶或酸奶食用 燕麥片與牛奶或酸奶混合食用，不僅口感更佳，還能提升其營養(yǎng)價(jià)值。牛奶和酸奶中的蛋白質(zhì)與燕麥片中的膳食纖維相結(jié)合，有助于消化...
燕麥的正確吃法是什么?
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麥子粒可以煮成燕麥粒枸杞粥，做法如下：準(zhǔn)備材料：麥子粒50克、水適量、枸杞子少許 1、首先準(zhǔn)備好需要的材料，如下圖所示：2、然后將麥子粒浸泡2小時(shí)，如下圖所示：3、將麥子粒放入電飯煲中，如下圖所示：4、然后添加適量的水，如下圖所示：5、按鍵煮粥開始，如下圖所示：6、煮熟了加入少許枸杞子...
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