大學(xué)生心理出現(xiàn)的幾種問(wèn)題和解決方法 大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題及解決方案是什么？
大學(xué)生心理可能出現(xiàn)的問(wèn)題有：情感問(wèn)題、人際交往問(wèn)題、學(xué)業(yè)問(wèn)題、職業(yè)發(fā)展和擇業(yè)問(wèn)題。
1、（情感問(wèn)題）總感到自己缺乏被愛(ài)的吸引力常有一些認(rèn)為自己還沒(méi)有戀人而自卑，認(rèn)為自己對(duì)異性沒(méi)有吸引力，認(rèn)為別人瞧不起自己，不敢坦然與異性交往，更怕在異性面前失誤，只好用回避與異性接觸的辦法保護(hù)自尊心，并極力掩蓋內(nèi)心深處的痛苦與失落。
解決方法：對(duì)于有這種心理困境的大學(xué)生輔導(dǎo)員應(yīng)鼓勵(lì)其從各方面多尋找自己的長(zhǎng)處，挖掘和排列一下自己能吸引他人的閃光點(diǎn)及特征，并學(xué)著變換一下思維方式，用自己的優(yōu)點(diǎn)與別人的缺點(diǎn)去比較，以增強(qiáng)自己、悅納自己。
2、（情感問(wèn)題）能做戀人的異性朋友難尋，這種戀愛(ài)心理困擾的原因主要要在于對(duì)友情和戀情的認(rèn)識(shí)還很膚淺，并缺乏對(duì)社會(huì)中人際關(guān)系的科學(xué)認(rèn)識(shí)，更證實(shí)了他們性心理發(fā)育滯后于性心理的成熟。當(dāng)然，也不排除由于社會(huì)的快速發(fā)展與觀念更新所形成的復(fù)雜人際關(guān)系對(duì)大學(xué)生們的影響及心理沖擊。
解決方法：遇到這樣的學(xué)生輔導(dǎo)員要幫助學(xué)生揭示愛(ài)情的自然性、社會(huì)性和復(fù)雜性，引導(dǎo)大學(xué)生在尋求愛(ài)情的過(guò)程中既要有主觀上的用心、又要順其自然。當(dāng)然，若同學(xué)遇到情感困擾，建議其不妨與輔導(dǎo)員或心理老師談?wù)劊瑤椭瑢W(xué)從戀愛(ài)中成長(zhǎng)。
3、（人際關(guān)系問(wèn)題）是高校心理咨詢中的三大主要問(wèn)題之一（其它兩項(xiàng)是情感困惑和學(xué)業(yè)問(wèn)題）。大學(xué)生有強(qiáng)烈的交往需要，渴望更多的人能理解自己，接近自己，成為自己的好朋友。然而，由于種種原因，如害羞、恐懼、自卑，交際能力不夠，言辭表達(dá)較差，導(dǎo)致不知道該如何與人交往，甚至害怕交際，不愿與人溝通。
外地生源的學(xué)生由于不懂上海話，加上有些學(xué)生會(huì)持有“上海人排外”的想法，造成他們與上海生源的學(xué)生無(wú)法很好相處，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張，陷入孤獨(dú)境地。
解決辦法：班級(jí)可組織一些以如何提高人際交往技巧和能力的活動(dòng)。對(duì)于因人際交往問(wèn)題產(chǎn)生較嚴(yán)重情緒困擾的學(xué)生，應(yīng)建議其找心理輔導(dǎo)老師談?wù)劇?/p>
4、（學(xué)業(yè)問(wèn)題）大學(xué)是高中生向往、追求的目標(biāo)，也是他們放棄許多興趣愛(ài)好甘于在題海中跋涉的精神支柱。進(jìn)大學(xué)后部分學(xué)生為了保持自己在中學(xué)的優(yōu)勢(shì)，廢寢忘食，除了學(xué)習(xí)自己的專(zhuān)業(yè)課，還自己學(xué)一些社會(huì)急需課程，再加上英語(yǔ)、計(jì)算機(jī)等各種證書(shū)的考試使他們處于緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)中。
一些大學(xué)生對(duì)自己的專(zhuān)業(yè)不感興趣，除了在高考填報(bào)志愿的時(shí)候由老師或家長(zhǎng)強(qiáng)行代辦之外，大學(xué)錄取時(shí)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)調(diào)劑也讓他們無(wú)法就讀自己所喜歡的專(zhuān)業(yè)。
一些學(xué)生們?cè)谠人x中學(xué)都非常優(yōu)秀，但是一進(jìn)大學(xué)就發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)只是一個(gè)“普通人”，彼此實(shí)力相當(dāng)，甚至發(fā)現(xiàn)自己的英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)都不如其他同學(xué)，一貫優(yōu)越感的喪失也使得一部分學(xué)生無(wú)法適應(yīng)。
而與此同時(shí)，又有部分學(xué)生則感到考入大學(xué)如釋重負(fù)，因而即使感到競(jìng)爭(zhēng)的危機(jī)、就業(yè)的壓力，也提不起努力學(xué)習(xí)的勁頭。學(xué)業(yè)受挫會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生自卑、焦慮、沮喪等情緒，若不能適時(shí)解決甚至?xí)霈F(xiàn)嚴(yán)重的心理問(wèn)題。
解決辦法：班級(jí)可開(kāi)展一些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)的活動(dòng)，也可推薦同學(xué)尋求心理老師的建議。
5、（職業(yè)發(fā)展和擇業(yè)問(wèn)題）隨著高等教育分配制度改革的不斷深入，一方面市場(chǎng)帶給大學(xué)生更多的擇業(yè)機(jī)遇和更大的自由度，但另一方面也增加了擇業(yè)難度，加重了大學(xué)生的行為責(zé)任和心理壓力，而畢業(yè)生自身的素質(zhì)，性別、專(zhuān)業(yè)以及社會(huì)關(guān)系等又制約著擇業(yè)的自主權(quán)。
對(duì)于少數(shù)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，甚至畢業(yè)就意味著失業(yè)。這一變化對(duì)受“進(jìn)入大學(xué)門(mén)，就是國(guó)家人，就可以端鐵飯碗吃皇糧”的傳統(tǒng)觀念影響，性格內(nèi)向，心理承受力較差，心理適應(yīng)力弱的大學(xué)畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，是難以解決的現(xiàn)實(shí)矛盾。
一些學(xué)生的專(zhuān)業(yè)、興趣、就業(yè)目的、性格特點(diǎn)間的沖突，讓他們產(chǎn)生矛盾的心理。恐懼、焦慮、煩躁打破了他們的心理平衡，心緒抑郁，使他們對(duì)生活缺乏信心，對(duì)前途失去希望，對(duì)處境無(wú)能為力。
解決辦法：了解自我、做好職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，提高職業(yè)技能、掌握就業(yè)信息，尋求心理老師幫助，能緩解職業(yè)發(fā)展和擇業(yè)帶來(lái)的心理困擾。
總結(jié)：人生天地之間，若白駒過(guò)隙，忽然而已。心若向陽(yáng)，美心美行！站在青春里，遍地美好。就算那里的煩惱特別多，那里的遺憾忘不掉，可是留白的青春，一樣重要，一樣美好。
一、造成心理問(wèn)題的病因 人際關(guān)系問(wèn)題、情緒起伏問(wèn)題、學(xué)業(yè)問(wèn)題、戀愛(ài)與性的問(wèn)題是目前大學(xué)生心理健康尤其值得重視的幾個(gè)問(wèn)題。 1.人際關(guān)系問(wèn)題 良好的人際關(guān)系是學(xué)生成長(zhǎng)與社會(huì)化過(guò)程中的重要組成部分，也是保持良好心理狀態(tài)的必備條件。然而，由于人際關(guān)系、社會(huì)的復(fù)雜性與學(xué)生心理的單純性，使得大學(xué)生常常在人際交往中受挫。相當(dāng)一部分大學(xué)生從校門(mén)到校門(mén)，缺乏人際交往經(jīng)驗(yàn)，缺乏在公眾場(chǎng)合表達(dá)自己、與他人交往的能力和勇氣，面對(duì)各種各樣的活動(dòng)，既充滿了興趣又擔(dān)心失敗，久而久之，甚至回避參與，妨礙了良好的人際交往圈的形成。有的學(xué)生則因?qū)骸?duì)人的認(rèn)識(shí)問(wèn)題，很難與人深交或缺乏知心朋友，有的則因人格因素，帶來(lái)交往中的矛盾與沖突。調(diào)查中，36%的新生認(rèn)為沒(méi)有朋友；27%的學(xué)生感到孤獨(dú)、寂寞；45%的學(xué)生更希望自己成為交流的對(duì)象而不是交流的直接發(fā)起者。與此同時(shí)，由于個(gè)體間的正常交往不夠，又易引發(fā)猜疑、嫉妒等，極不利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。 2.情緒起伏問(wèn)題 情緒起伏包括：心理沖突、自我評(píng)價(jià)不客觀、低能的心理承受力和薄弱的自我控制力 大學(xué)生處于青春發(fā)育的“暴風(fēng)雨時(shí)期”，生理發(fā)育極為迅速，已基本趨于成熟，但由于閱歷較淺，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，對(duì)人生和社會(huì)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)往往飄忽不定，有時(shí)正確深刻，有時(shí)錯(cuò)誤膚淺。面對(duì)大學(xué)生活中各類(lèi)心理沖突的沖擊，其中“接近－回避沖突”：（被同一個(gè)事物吸引和排斥。既有喜歡又有不喜歡的一面。）是現(xiàn)今大學(xué)生遭遇最多，又最難解決的沖突類(lèi)型。大學(xué)生缺乏正確的應(yīng)對(duì)方法。加之青年特有的任性和理想的困惑交織在一起，極易出現(xiàn)各式各樣的心理矛盾，很容易受外界各種因素的干擾和影響，會(huì)因一點(diǎn)小小的勝利而沾沾自喜，也易為一次小考失利而一蹶不振，自我控制和自我調(diào)適能力較低，由此導(dǎo)致其心理偏差和行為怪僻。部分大學(xué)生出現(xiàn)焦慮和恐懼情緒，情感過(guò)于壓抑，整日焦慮不安；部分大學(xué)生則易于感情用事，喜怒無(wú)常，情緒好時(shí)待人處事入情入理，情緒差時(shí)，拒人于千里之外。群體性的這種負(fù)性情緒還是校園事端的直接制造者。學(xué)生的群體情緒一旦激發(fā)，很難受到理性與校紀(jì)校規(guī)的約束，而一旦情緒穩(wěn)定下來(lái)，又多是后悔不已。 3.學(xué)業(yè)問(wèn)題大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，他們最關(guān)心的莫過(guò)于學(xué)業(yè)成就問(wèn)題，而環(huán)境與地位的變化、錯(cuò)位給大學(xué)生們帶來(lái)了不少的心理負(fù)擔(dān)。高中時(shí)期的佼佼者，進(jìn)入大學(xué)生活后，環(huán)境改變了，相當(dāng)一部分學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己在高中時(shí)的那種優(yōu)勢(shì)不再存在，面臨的是一種重新分化組合的嚴(yán)峻局面，尤其是對(duì)于那些中學(xué)時(shí)的尖子學(xué)生其反差更加明顯。進(jìn)大學(xué)后，可以說(shuō)幾乎每一個(gè)學(xué)生或多或少多有一種失寵感，部分同學(xué)為了保住自己在中學(xué)時(shí)的優(yōu)勢(shì)，廢寢忘食，除了學(xué)習(xí)自己的專(zhuān)業(yè)課，還自學(xué)一些社會(huì)急需的課程，再加上輔修專(zhuān)業(yè)的學(xué)習(xí)，計(jì)算機(jī)、英語(yǔ)過(guò)級(jí)考試的重壓，他們處于超負(fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn)中，長(zhǎng)期處于緊張的臨戰(zhàn)狀態(tài)，壓力很大，學(xué)習(xí)效果不佳，長(zhǎng)此下去，神經(jīng)緊張、失眠、考試怯場(chǎng)等多種焦慮并發(fā)癥就相繼出現(xiàn)了。而部分學(xué)生則感到考入大學(xué)“如釋重負(fù)”，認(rèn)為船已靠近碼頭，因而即使感受到競(jìng)爭(zhēng)的危機(jī)、就業(yè)的壓力，也提不起真正努力學(xué)習(xí)的勁頭。 4.戀愛(ài)與性的問(wèn)題 大學(xué)生已進(jìn)入青年中期，性生理基本成熟，性意識(shí)增強(qiáng)。這時(shí)的青年有了性沖動(dòng)和性要求，他們渴望得到異性的友誼以至愛(ài)情。但由于性心理的不完全成熟，生活經(jīng)驗(yàn)欠缺，對(duì)青春期的性沖動(dòng)和性要求理解不當(dāng)，常會(huì)產(chǎn)生一些不必要的緊張、恐懼、羞澀，甚至不正確的行為。大學(xué)生的性心理障礙問(wèn)題非常令人擔(dān)憂，有資料表明，高校每年受處分學(xué)生中因性罪錯(cuò)受處分者占20%，性心理障礙比例正在逐年遞增：性恐懼4.8%、性壓抑9.8%、性放縱4.1%、自慰焦慮4.8%、同性戀5.1%、窺陰癖4.3%。還有的因理想的戀愛(ài)觀與現(xiàn)實(shí)的具體問(wèn)題發(fā)生矛盾和沖突，便陷入痛苦、迷惘、消沉，不能自拔，甚至出現(xiàn)輕生的壓力。大學(xué)生自殺僅次于事故而成為第二位的死亡原因，其中為情所困而輕生的比例竟高達(dá)53.2%。 此外，因就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力過(guò)大、家庭經(jīng)濟(jì)困難、生理缺陷等原因造成的心理問(wèn)題也很多，有些是因一些突發(fā)性的因素造成的，有些則是長(zhǎng)期困擾造成的，有些是單一因素的影響的結(jié)果，有些是多種因素綜合影響的結(jié)果。二、防治大學(xué)生心理疾病的方法 面對(duì)目前大學(xué)生中存在的心理障礙和心理疾病，我們應(yīng)加以高度重視，及時(shí)了解大學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，加大思想教育力度，及時(shí)預(yù)防和排解，提高大學(xué)生的身心健康水平。基于以上分析，筆者認(rèn)為應(yīng)從以下幾個(gè)方面著手，使這項(xiàng)工作扎實(shí)地開(kāi)展下去。 1.加強(qiáng)大學(xué)生的人際交往教育，建立良好的人際關(guān)系圈。 首先，大學(xué)生的人際交往教育應(yīng)針對(duì)大學(xué)生活人際交往中的不良心理和情緒，及時(shí)加以耐心引導(dǎo)和幫助，使他們以良好的心理態(tài)勢(shì)去面對(duì)新的人際交往和復(fù)雜的人際環(huán)境，既主觀認(rèn)識(shí)自己，又客觀認(rèn)識(shí)他人。其次，要培養(yǎng)大學(xué)生的人際交往方法和技巧，教育大學(xué)生加強(qiáng)人際交往的品德修養(yǎng)，教育他們?cè)谌穗H交往中應(yīng)學(xué)會(huì)信任、尊重、寬容，以誠(chéng)相待，用真誠(chéng)去贏得他人的信任和尊重，獲得真誠(chéng)的友誼。學(xué)校要經(jīng)常組織健康向上、豐富多彩的集體活動(dòng)，讓同學(xué)們?cè)趨⑴c這些活動(dòng)的過(guò)程中，培養(yǎng)積極的人際交往心理，建立起和諧的人際關(guān)系。對(duì)于那些性格特別內(nèi)向、不善交際以及患有社交恐懼癥的同學(xué)，教育工作者可進(jìn)行團(tuán)體咨詢，通過(guò)建立人際交往能力訓(xùn)練班等形式，使這部分同學(xué)從中得到訓(xùn)練，最終走出自我，融入集體這個(gè)大家庭中。 2.采取各種途徑，磨練大學(xué)生意志，提高情緒的調(diào)適能力及心理承受能力。 在改革開(kāi)放、人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，如果一個(gè)人沒(méi)有良好的心理素質(zhì)，稍遇挫折就出現(xiàn)心理緊張，產(chǎn)生心理障礙、情緒消沉、精神不振，這樣的人本身就不是一個(gè)合格的人才。磨練意志，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)是解決心理疾病的根本途徑。教育工作者要積極引導(dǎo)大學(xué)生深入社會(huì)實(shí)踐，從中接受鍛煉，磨練意志，教育學(xué)生正確對(duì)待挫折，面對(duì)困境積極尋求解脫并總結(jié)教訓(xùn)；指導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的情緒進(jìn)行把握與調(diào)節(jié)，豁達(dá)大度、遇事冷靜，常能做到自我正確的安慰，能合情合理地對(duì)待自己的各種需要，培養(yǎng)對(duì)挫折的承受力。學(xué)習(xí)和生活上的不愉快當(dāng)然時(shí)有發(fā)生，但應(yīng)自覺(jué)地化消極因素為積極因素，能夠正視現(xiàn)實(shí)并與其保持正常的接觸；對(duì)周?chē)挛镉星逍训目陀^的認(rèn)識(shí)，對(duì)生活中的問(wèn)題、困難、矛盾都能很好地處理，為實(shí)現(xiàn)理想處處能表現(xiàn)出進(jìn)取精神。如果學(xué)生在這些方面的鍛煉加強(qiáng)了，那么他們將獲得較為過(guò)硬的心理素質(zhì)。同時(shí)他們自我教育能力也將隨之而增長(zhǎng)，感情沉穩(wěn)，自制力增強(qiáng)，在很多情況下都能自己擺脫心理負(fù)擔(dān)，除掉精神障礙。 3.引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。 在我國(guó)，學(xué)習(xí)、讀書(shū)向來(lái)被賦予很高的價(jià)值，大多數(shù)家長(zhǎng)和學(xué)生本人把學(xué)習(xí)視為一種提高自己實(shí)力、改變現(xiàn)狀、為將來(lái)的職業(yè)做準(zhǔn)備的重要手段，而且，在學(xué)校這個(gè)群體中，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)是與其在同學(xué)中的地位和印象緊密聯(lián)系的。從這個(gè)意義上講，對(duì)學(xué)業(yè)的關(guān)注是與對(duì)自我關(guān)注緊密聯(lián)系的。因此，高校工作者應(yīng)幫助大學(xué)生客觀地認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)自己，善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，根據(jù)客觀現(xiàn)實(shí)條件來(lái)調(diào)整個(gè)人需要和心理期望，避免由于自己的期望過(guò)高或過(guò)低造成心理上的焦慮不安或松懈情緒。 4.重視對(duì)大學(xué)生的性教育，培養(yǎng)成熟的戀愛(ài)和科學(xué)的性觀念。 首先，應(yīng)開(kāi)展對(duì)大學(xué)生的性生理心理知識(shí)教育（這其實(shí)是補(bǔ)上高中的青春期教育的一課），使他們對(duì)兩性之間的生理差異、性發(fā)育的自然規(guī)律有一個(gè)較好的了解；其次，加強(qiáng)性道德教育，要啟發(fā)學(xué)生正確處理好同學(xué)、戀愛(ài)、友誼的關(guān)系，教育學(xué)生反對(duì)禁欲，更要反對(duì)縱欲，批判性解放、性自由等錯(cuò)誤觀念，樹(shù)立科學(xué)的性觀念。 5.教育學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀和世界觀。 當(dāng)代大學(xué)生滿懷激情，富于理想，勇于追求美好事物，迫切想了解社會(huì)生活中的種種現(xiàn)象，并找到解決的答案，也想了解人生的意義及應(yīng)當(dāng)怎樣度過(guò)人生，因此，常常對(duì)社會(huì)、對(duì)國(guó)家、對(duì)自己進(jìn)行種種美妙的設(shè)計(jì)。但是因?yàn)樗麄兊募で樯胁环€(wěn)定，感情強(qiáng)烈而脆弱，知識(shí)經(jīng)驗(yàn)積累不足，在認(rèn)識(shí)上常常具有很大的主觀性、片面性和膚淺性，往往求得在想像中的心理滿足或者錯(cuò)誤和片面的選擇來(lái)對(duì)待理想和現(xiàn)實(shí)。高校工作者要因勢(shì)利導(dǎo)，促使大學(xué)生在關(guān)注自我和關(guān)注社會(huì)發(fā)展之間達(dá)成一種平衡，而不脫離社會(huì)實(shí)際和社會(huì)責(zé)任，單純地沉溺于對(duì)自己的未來(lái)的自我設(shè)計(jì)之中。同時(shí)，要注意緩解由于不滿現(xiàn)實(shí)引起的過(guò)度的焦慮、無(wú)助等不良情緒反應(yīng)，以及因此產(chǎn)生的不良行為，避免他們對(duì)社會(huì)產(chǎn)生敵意，甚至厭世等不良的態(tài)度和行為。 6.加強(qiáng)高校心理輔助工作力度，及時(shí)為學(xué)生解決心理問(wèn)題。 某校曾針對(duì)尋求幫助對(duì)象、模式在大學(xué)生中作了一項(xiàng)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)：咨詢卻成為他們首選的幫助模式之一。造成這一結(jié)果的原因可能存在于以下兩方面，其一是現(xiàn)存的專(zhuān)業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)可幫助他們解決問(wèn)題；其二是現(xiàn)有咨詢機(jī)構(gòu)中的咨詢?nèi)苏J(rèn)同或采用的咨詢方式可能并非是學(xué)生們可接受或理想中的咨詢方式。作為一種以學(xué)生為服務(wù)對(duì)象的服務(wù)機(jī)構(gòu)，高校咨詢機(jī)構(gòu)應(yīng)主動(dòng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生中的問(wèn)題，而不能等待問(wèn)題的出現(xiàn)；應(yīng)主動(dòng)走到學(xué)生中間，向?qū)W生提供服務(wù)，通過(guò)各種手段提高咨詢的便利性。 另一方面，在現(xiàn)有的可資利用的高校專(zhuān)業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)和咨詢?nèi)藛T不足的現(xiàn)狀下，高校班主任和輔導(dǎo)員應(yīng)承擔(dān)起部分咨詢?nèi)蝿?wù)。盡管一般的高校班主任和輔導(dǎo)員在專(zhuān)業(yè)的咨詢知識(shí)方面與專(zhuān)業(yè)咨詢?nèi)藛T相比有很大缺陷，但在動(dòng)態(tài)的把握學(xué)生普遍存在的問(wèn)題和深入了解學(xué)生特點(diǎn)方面卻是專(zhuān)業(yè)咨詢?nèi)藛T無(wú)法相比的。如果能夠具備一定的咨詢知識(shí)，高校班主任和輔導(dǎo)員是能勝任一部分咨詢工作的，這些咨詢?nèi)蝿?wù)主要包括針對(duì)困擾學(xué)生的各種問(wèn)題提供指導(dǎo)和建議。現(xiàn)在，一些有條件的高校已經(jīng)開(kāi)始對(duì)現(xiàn)有的班主任和輔導(dǎo)員進(jìn)行咨詢方面的在職培訓(xùn)，并在任用班主任和輔導(dǎo)員時(shí)開(kāi)始配備一定比例的專(zhuān)業(yè)咨詢?nèi)藛T，這些無(wú)疑是將來(lái)高校班主任和輔導(dǎo)員任用方面的一種發(fā)展趨勢(shì)。
大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題及解決方案是什么?
消除社交障礙主要是學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己，增加自信，消除自卑和恐懼。不然，對(duì)自己的神態(tài)舉止尤其敏感，生怕在別人面前出丑、失態(tài)，反而使自己在別人面前感到異常緊張。社交障礙是一種恐懼心理的自我加強(qiáng)過(guò)程。惡性循環(huán)一旦形成，恐懼愈演愈烈，最后嚴(yán)重影響正常的學(xué)習(xí)和生活。有這種問(wèn)題的同學(xué)要大膽一些，多參加集體...
如何應(yīng)對(duì)小學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮和心理問(wèn)題?
小學(xué)生由于學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、家庭環(huán)境等多種因素，可能會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)焦慮和心理問(wèn)題。作為家長(zhǎng)、老師和社會(huì)成員，我們應(yīng)當(dāng)采取積極措施幫助他們應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題。以下是一些建議：傾聽(tīng)與溝通：首先，要給予孩子足夠的關(guān)注和傾聽(tīng)。通過(guò)與孩子的交流，了解他們的擔(dān)憂和困擾，不要急于給出解決方案，而是讓孩子感受到被...
大學(xué)生遇到心理問(wèn)題該怎么辦
今天,小編請(qǐng)來(lái)北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部和北京大學(xué)第六醫(yī)院的相關(guān)專(zhuān)家聊聊大學(xué)生遇到心理問(wèn)題該怎么辦?大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題有哪些?大學(xué)生心理問(wèn)題的出現(xiàn)與其個(gè)人生理發(fā)育、心理發(fā)育特點(diǎn)、性格特征、家庭環(huán)境、學(xué)校專(zhuān)業(yè)和社會(huì)環(huán)境等都有著密切的關(guān)系。目前,大學(xué)生最為常見(jiàn)的心理問(wèn)題分為以下幾種。 1.適應(yīng)障礙即面對(duì)明顯的生活和...
怎樣幫助學(xué)生走出心理低谷?
二、是要和學(xué)生交朋友，進(jìn)行傾心談話。有經(jīng)驗(yàn)的老師，經(jīng)常通過(guò)與學(xué)生的促膝談心，在一定程度上了解學(xué)生的心理或思想問(wèn)題。談話可以最親切、最直接地了解學(xué)生的心理狀況，還可以察言觀色、隨機(jī)應(yīng)變，獲得或發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理的一些重要信息。談話雙方的心理特征、態(tài)度、期望、動(dòng)機(jī)、知覺(jué)、情緒和行為等對(duì)談話的效果...
當(dāng)前高職學(xué)生面臨的主要心理問(wèn)題與對(duì)策
二、解決高職學(xué)生心理問(wèn)題的基本對(duì)策 1.開(kāi)設(shè)心理健康教育必選課程,開(kāi)展相關(guān)理淪研究。國(guó)際教育界認(rèn)為,心理健康教育是與專(zhuān)業(yè)教學(xué)同等重要的兩大任務(wù)之一。根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)和心理實(shí)際需要,介紹與心理健康發(fā)展密切相關(guān)的常識(shí)、自我訓(xùn)練的方法和自我保健的知識(shí),以幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)、把握自己的心理,自覺(jué)地維護(hù)和增進(jìn)自己的...
高中學(xué)生心理疏導(dǎo)的基本方法
高中學(xué)生心理疏導(dǎo)的基本方法,高中時(shí)一個(gè)很重要的階段,因?yàn)檫@將決定一個(gè)人未來(lái)的發(fā)展起點(diǎn)有多高,加上各種各樣的壓力,學(xué)生難免出現(xiàn)心理問(wèn)題,下面分享高中學(xué)生心理疏導(dǎo)的基本方法。 高中學(xué)生心理疏導(dǎo)的基本方法1 1、高中學(xué)生心理壓力大如何疏導(dǎo) 首先,我們要明白高中處于升大學(xué)的階段,心理壓力大很正常。所以我們?cè)谑崂淼?..
如何解決大學(xué)生心理問(wèn)題
大學(xué)生作為一個(gè)處于校園和社會(huì)交叉環(huán)境中的群體，會(huì)產(chǎn)生復(fù)雜有多樣的心理問(wèn)題，像學(xué)習(xí)問(wèn)題，感情問(wèn)題，人際交往問(wèn)題，擇業(yè)問(wèn)題等等，針對(duì)這些心理問(wèn)題，有著不同的解決方法，我們來(lái)看一看吧。1. 學(xué)習(xí)壓力造成的焦慮心理 現(xiàn)在的大學(xué)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)要求其實(shí)還是很?chē)?yán)格的，科目不合格就有可能畢不了業(yè)，這讓很多...
學(xué)生心理疾病如何處理
4、教師在指導(dǎo)學(xué)生心理健康教育時(shí)一定要把握好原則和方法，做到心中有數(shù)、對(duì)癥下藥。應(yīng)當(dāng)做到尊重與理解學(xué)生，與學(xué)生建立起一種互相尊重、包容、理解的關(guān)系，要把學(xué)生看做平等交往、溝通的朋友，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)學(xué)生的意見(jiàn)，不能輕易對(duì)學(xué)生的想法橫加指責(zé)。對(duì)學(xué)生態(tài)度要真誠(chéng)，多站在學(xué)生的角度上去看問(wèn)題，換位思考...
中學(xué)生存在的普遍性問(wèn)題有哪些
問(wèn)題大致有以下幾種：1、父母對(duì)孩子的期望過(guò)高，導(dǎo)致中學(xué)生產(chǎn)生厭煩，反抗心理；2、對(duì)異性的認(rèn)知懵懂，引起中學(xué)生早戀，影響學(xué)習(xí)；3、思想不集中；4、缺乏事物的判斷力。解決方法：1、讓家長(zhǎng)與學(xué)生多溝通，互相理解；2、引導(dǎo)中學(xué)生學(xué)習(xí)對(duì)異性的認(rèn)識(shí)，心理健康成長(zhǎng)；3、加強(qiáng)鍛煉注意力；4、讓中學(xué)生加深對(duì)...
大學(xué)生自卑心理產(chǎn)生的原因和解決方法
方法5：當(dāng)遭遇挫折或者失敗時(shí)，要控制自己的情緒，告訴自己這是正常的，最重要的是要找出問(wèn)題出現(xiàn)的主客觀原因，而不是讓負(fù)面情緒把你帶偏了。情緒管控好了，我們才能更理性地應(yīng)對(duì)工作和生活。大學(xué)生整天沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲怎么辦 一、有些大學(xué)生自卑心理產(chǎn)生后，會(huì)出現(xiàn)沉迷游戲的情況，作為家長(zhǎng)要教育孩子，學(xué)...
相關(guān)評(píng)說(shuō)：
德格縣許用： ______ 我們臨床多見(jiàn)的有5類(lèi),1是學(xué)習(xí)問(wèn)題,包括新生學(xué)習(xí)適應(yīng)不良、考試焦慮、學(xué)習(xí)發(fā)展技能、學(xué)業(yè)方向選擇(選專(zhuān)業(yè)與考研);2是情感問(wèn)題,婚姻戀愛(ài)問(wèn)題、父母關(guān)系問(wèn)題、空虛心理等;3是人際交往問(wèn)題,包括人際焦慮、人際沖突等;4是職業(yè)發(fā)展問(wèn)題,主要是找工作方面的問(wèn)題;最后是心理障礙類(lèi),如逼迫癥、恐懼癥、人格偏執(zhí)、焦慮癥等.
德格縣許用： ______ 一,當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題的現(xiàn)狀 當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展,而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高,更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng),一項(xiàng)關(guān)于當(dāng)代人主要素...
德格縣許用： ______ (一)完善自我,塑造自身生存本能要改變錯(cuò)誤、狹窄、扭曲的自我認(rèn)知與社會(huì)認(rèn)知.要求大學(xué)生加強(qiáng)自我理解與分析,以平常心面對(duì),以保持冷靜的思維來(lái)進(jìn)行生活中所...
德格縣許用： ______ 據(jù)調(diào)查,目前大學(xué)生群體中,相當(dāng)一部分學(xué)生不能正確處理遇到的各種問(wèn)題,因而感到困惑和迷茫,受到焦慮、抑郁和恐懼等不良情緒的影響,嚴(yán)重的出現(xiàn)心理障礙
德格縣許用： ______ 我認(rèn)為,大學(xué)生常見(jiàn)的有三大心理障礙和心理困擾. 大學(xué)生的心理困擾首先來(lái)自“神經(jīng)”方面.神經(jīng)方面的疾病也稱(chēng)之為神經(jīng)癥,它是指一組有大腦功能輕度障礙的疾病的...
德格縣許用： ______ 有很多,可以總結(jié)為一下幾條 - 新生入學(xué)產(chǎn)生的不適應(yīng)問(wèn)題 - 大學(xué)生個(gè)人情感問(wèn)題 - 大學(xué)生的人際交往問(wèn)題 - 大學(xué)生學(xué)習(xí)問(wèn)題 - 大學(xué)生求職就業(yè)問(wèn)題 大概就是這么幾類(lèi)
德格縣許用： ______ 我覺(jué)得大學(xué)生容易產(chǎn)生的心理問(wèn)題主要有厭學(xué),不思進(jìn)取,甚至?xí)茏载?fù)!覺(jué)得自己上了大學(xué)就高人一等,愛(ài)慕虛榮等等!至于怎么幫助他們,就對(duì)癥下藥唄
