徒步走一公里要用多少時(shí)間？
人一般走1公里需要12分鐘。
成年人平均速度為0.8米/秒，走1公里12分鐘。
中小學(xué)生平均速度為0.4-0.6米/秒.走一公里要18-24分鐘。
一公里就等于1000m。成年人走路一步的距離大概是0.6到0.7m。
速度約為1m/s，所以1000m需要1000s，大約在16到17分鐘左右。
徒步技巧：
1、龜步
在長(zhǎng)途行走過(guò)程中，不要以為昂首闊步的大步向前就行了。其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的想法，要知道步幅大是利用腿部肌肉的爆發(fā)力，這畢竟是有限的。
我們更需要的是一種持久力，凡事都不能一步登天。所以步幅小一些并不會(huì)有很大的影響。充分利用我們腿部肌肉的韌性，它們對(duì)持久戰(zhàn)是相當(dāng)有辦法的。
2、吹氣
跟著就是要調(diào)節(jié)我們的呼吸了，要努力讓自己的呼吸與運(yùn)動(dòng)呈有節(jié)奏的狀態(tài)。令肌肉持續(xù)緩慢而不休止地運(yùn)動(dòng)，再加上平穩(wěn)均勻的呼吸。簡(jiǎn)單地說(shuō)就是幾乎每走一步呼吸一次。馬拉松運(yùn)動(dòng)員在比賽中就能做到平均每?jī)伞骄蛽Q氣一次。
如果我們不習(xí)慣的話，也可以強(qiáng)迫自己呼吸，只要大口地吹氣就可以了。但要注意，不要太過(guò)強(qiáng)求，不然會(huì)拉傷肺部和肋間肌的。調(diào)勻呼吸是保持體內(nèi)能源的好方法。
3、利用肌肉
要使走路變成有節(jié)奏的最自然的有氧運(yùn)動(dòng)，上下坡時(shí)，也要隨著這種節(jié)奏盡量利用肌肉的運(yùn)動(dòng)，盡可能的減少骨骼和關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。
尤其是在下坡時(shí)，特別是那些長(zhǎng)程的下坡路，這是要善于利用雙腳，使其可發(fā)揮立刻停止的作用。因?yàn)榕c其在長(zhǎng)程下坡后骨骼和關(guān)節(jié)有不良影響的話，倒不如讓肌肉承擔(dān)多一些會(huì)比較好。
4、休息補(bǔ)充
還有在路上要合理安排休息時(shí)間，以及適時(shí)補(bǔ)充能源。每走上相當(dāng)一段時(shí)間或路程后，要適當(dāng)?shù)匦菹⑵獭Ｐ菹r(shí)應(yīng)攝取一些馬上能轉(zhuǎn)化成能源的糖類和水分，使身體及時(shí)得到補(bǔ)充，以求快些恢復(fù)體力。
并可松開鞋帶，但必須記住未到宿營(yíng)地前，千萬(wàn)不要脫下鞋子。因在長(zhǎng)途行走中，雙腳會(huì)稍微發(fā)脹，中途休息脫鞋，下段路只會(huì)使你苦不堪言。
一公里等于多少米走路多少分鐘
1. 一公里等于1000米。2. 步行一公里通常需要7-20分鐘。3. 普通人的步行速度大約是4-7公里每小時(shí)。4. 如果步行速度快，可以達(dá)到10公里每小時(shí)。5. 因此，快速步行一公里大約需要10-20分鐘，或者7-8分鐘。6. 大約1600步等于一公里，大約需要14分鐘。7. 經(jīng)過(guò)測(cè)量，10米大約等于16步。8. 所以，100...
步行1公里需要幾分鐘
1. 通常情況下，步行一公里大約需要10分鐘的時(shí)間。2. 步行速度因人而異，大多數(shù)人的步行一公里所需時(shí)間介于10到20分鐘之間。3. 對(duì)于平均水平的步行者來(lái)說(shuō)，走完一公里通常需要大約12分鐘。4. 走完1.1公里大約需要13分鐘左右。5. 身體較為健康且經(jīng)常鍛煉的人可能在10分鐘或更短時(shí)間內(nèi)走完一公里，...
步行一公里大概多少分鐘
2. 對(duì)于中小學(xué)生而言，他們的平均行走速度在0.4-0.6米\/秒之間，所以走1公里大約需要18-24分鐘。3. 一般人的正常步行速度大約在4.5至6公里\/小時(shí)，換算下來(lái)，走1公里正常步行時(shí)間大約在10到13分鐘之間。4. 如果以快步走的方式，速度可以提升至7公里\/小時(shí)，此時(shí)走1公里大約需要20分鐘。5. 老年人...
一公里需要走多少分鐘
1. 一名成年人以正常步行速度走完一公里大約需要11到12分鐘。2. 成年人的平均步行速度大約是1.5米每秒，或者說(shuō)5.4公里每小時(shí)，這意味著一公里的步行時(shí)間在11到12分鐘之間。3. 通常情況下，步行一公里大約需要走1600步左右，這個(gè)過(guò)程至少需要十分鐘。4. 以每10米大約16步來(lái)計(jì)算，1000米即100個(gè)10米...
一公里要走多長(zhǎng)時(shí)間
1. 成年人的平均步幅大約在0.6至0.7米之間，據(jù)此推算，步行一公里大約需要走1000步左右。2. 通常情況下，步行的速度大約是1米每秒，所以走完一公里大約需要1000秒。將這個(gè)時(shí)間換算成分鐘，大約是16到17分鐘。3. 千米是國(guó)際單位制中長(zhǎng)度的單位，通常簡(jiǎn)稱為公里，英文中寫作"kilometer"，縮寫為"km"...
求解人步行一公里要多少時(shí)間?
1. 步行一公里所需時(shí)間因人而異，取決于多種因素，如個(gè)人步行速度、地形、體重以及是否習(xí)慣長(zhǎng)時(shí)間行走等。2. 通常情況下，一個(gè)健康的成年人以正常步行速度（約4公里\/小時(shí)）行走一公里大約需要15至20分鐘。3. 如果以較快的步伐行走，或者是在平地上，時(shí)間可能會(huì)縮短至12至15分鐘。4. 對(duì)于參加步行...
一公里是多長(zhǎng)?走的話要走多久?
1. 一公里等于1000米。2. 成年人走路時(shí)，每一步的距離大約是0.6到0.7米。3. 步行速度大約是1米每秒。4. 因此，要走完1000米，需要1000秒，大約相當(dāng)于16到17分鐘。5. 千米，通常簡(jiǎn)稱為公里，其英文為"kilometer"（縮寫為km）。6. 1790年5月，法國(guó)科學(xué)家組成的特別委員會(huì)建議使用通過(guò)巴黎的...
一公里要走幾分鐘
1. 一般情況下，成年人走1公里大約需要12分鐘，這基于他們平均每秒0.8米的速度。中小學(xué)生由于體力等因素，平均速度在每秒0.4至0.6米，因此走1公里需要18至24分鐘。2. 一公里等于1000米。一般人行走速度在5至6公里\/小時(shí)，換算下來(lái)，走1公里大約需要10至12分鐘。3. 步行一公里的時(shí)間因人而異，但...
步行一公里大概多少分鐘
1. 步行一公里大約需要10到13分鐘。由于一公里是一個(gè)相對(duì)較短的距離，等于1千米，短時(shí)間內(nèi)完全可以走完。2. 通常情況下，步行速度大約為每小時(shí)4到5公里。這意味著走完一公里大約需要10到13分鐘。3. 步行一公里的平均時(shí)間取決于多種因素，包括步行速度、地形和個(gè)人的體力狀況。一般來(lái)說(shuō)，健康成年人的...
1公里步行需要幾分鐘
1、步行一公里所需時(shí)間因人而異，取決于個(gè)人步行速度。例如，以李棗輪的步行速度行走一公里通常需要大約十分鐘。步行速度通常分為幾種：散步速度大約為每小時(shí)1.5至1.8公里；正常步行速度為每小時(shí)4.5至6公里；快步走速度可達(dá)每小時(shí)6至7.5公里。2、散步的速度同樣有標(biāo)準(zhǔn)。緩步指的是步伐緩慢、步幅不...
相關(guān)評(píng)說(shuō)：
同德縣減速： ______ 成人步行速度是1.1米/秒, 合 4千米/時(shí) 1公里=1千米 1/4=0.25小時(shí)=15分
同德縣減速： ______[答案] 約十來(lái)分鐘 成人正常走路的速度是1.2米/秒,1000米所需時(shí)間:t=S/v=1000/1.2=833秒=14分
同德縣減速： ______ 1個(gè)小時(shí)左右. 一公里走路需要10-12分鐘.正常成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h.而老年人和小孩的步行速度會(huì)稍慢一些,通常為0.4米/秒到1.4米/秒,一般1600步左右是1千米,大約需要12分鐘.10米大約走16步,1000米,也就是...
同德縣減速： ______[答案] 步行一般每小時(shí)10千米,一千米步行約要6分鐘.
同德縣減速： ______ 步行速度:1米每秒 走1千米約1000秒
同德縣減速： ______ 大學(xué)體測(cè)800米,快的要跑3分多鐘、慢的4分多鐘.很顯然一分鐘肯定走不完1千米.一個(gè)小時(shí),烏龜估計(jì)都爬的到,所以15分鐘最合適!
同德縣減速： ______ 那要看你是在那里走了,如果是大街上的話,一般速度十分鐘左右;如果在山地的話,一公里可要走上一段時(shí)間了. 環(huán)境不同,所用時(shí)間也有所差異.
同德縣減速： ______ 六七分鐘吧,不就五百米嗎
同德縣減速： ______[答案] 正常的行走速度是一小時(shí)4公里(8里地),一里地為500米大約需要走7分半鐘.
同德縣減速： ______ 步行600公里,對(duì)任何人都一個(gè)挑戰(zhàn),因?yàn)橐粋€(gè)正常人每小時(shí)的行進(jìn)速度大約是5公里,這還說(shuō)的是在體力充沛、沒有任何干繞的情況下,按這個(gè)理論速度600公里大約需要步行120小時(shí),即5個(gè)晝夜連續(xù)T不停的行走.但這是不可能的,人是需要休息、睡覺、吃飯的,還要考慮人的體質(zhì)等困素,綜合考慮一個(gè)身體健康的成年人20天達(dá)成是可行的. 步行600公里大概要多久 步行600公里大概要150個(gè)小時(shí).因?yàn)槿嗣啃r(shí)大概步行4千米,也就是4公里左右,那么600公里,就需要150個(gè)小時(shí),合計(jì)是6天6小時(shí)左右可以走完.當(dāng)然了6天6小時(shí)是理論用時(shí),不吃不喝不睡覺,走150個(gè)小時(shí).當(dāng)然了,這個(gè)是會(huì)有偏差的,受很多因素的影響,比如天氣,溫度呀等等.
