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    韓式小菜的做法? 韓國小菜有哪些?

    韓式涼拌茄子很經典的一道夏日涼拌菜,不僅很清爽,而且相當下飯️ 加入零卡糖制作出的涼拌菜,熱量根本不在怕的!下面就給大家分享一下制作的過程,做法很簡單,容易學會。


    韓式涼拌茄子

    所需用料:茄子 2個蒜頭 3瓣大蔥 1/5根愛樂甜零卡糖粉 10克白芝麻 5克辣椒粉 3克韓式辣醬 10克食用油 30克雞汁 適量生抽 兩勺白米醋 3勺

    做法與步驟

    1、準備一盆水,里面放入3勺白米醋混合均勻備用

    2、把茄子切好,放入醋水中浸泡6分鐘。(浸泡過程不會讓茄子變酸,而是可以很好的預防茄子氧化)浸泡茄子的時候,準備蒸籠開火把水燒開。

    3、把辣椒粉和白芝麻倒進一個碗里;把大蔥切好放進來;3瓣大蒜切末后也放進來;燒開30毫升的食用油,然后倒進碗里,爆香蔥蒜和辣椒,然后攪拌一下,混合均勻。

    4、在爆香里的辣椒油加入生抽和雞汁,再加入一勺的韓式辣醬,零卡糖和雞汁混合均勻備用。

    浸泡好的茄子,皮向上擺好在盤里然后放入蒸籠里,大火蒸8分鐘,待筷子能很自然的擦入茄子就證明熟透,可以取出晾涼。

    在晾涼的茄子里倒入剛才調好的調料。混合攪拌均勻就可以了。


    小貼士:脾胃虛寒、哮喘者不宜多吃。茄子秋后其味偏苦,性涼,脾胃虛寒、體弱、便溏者不宜多食。

    茄子不宜與螃蟹同食。蟹肉性寒,茄子甘寒滑利,兩者同食,腸胃會不舒服,嚴重可能導致腹瀉。



    5款韓式小菜做法大全,簡單又好吃!
    1. 泡菜
    材料:白菜 300g 切片,紅辣椒 5條切碎。
    調料:蒜末 1小碗,料酒 1小杯,韓式辣椒醬 3大匙,蔥 數個(切段),鹽 適量,白砂糖 2大匙,味精 適量
    做法:盆中放入白菜和鹽,腌制10分鐘后,用涼開水沖洗,瀝干。缸中放入白菜片、紅辣椒、蒜末、料酒、韓式辣椒醬、白砂糖、味精拌勻,密封3天即可。
    2. 韓式甜土豆
    材料:土豆 2顆(去皮切塊),洋蔥 1粒(切塊),蒜瓣 1顆,醬油 2大匙,糖漿 1大匙,白糖 1 大匙,半杯水
    做法:用中大火把鍋加熱后,倒入少許油,再倒入土豆翻炒。當土豆變得有點透明時,加入蒜瓣和洋蔥繼續(xù)翻炒。把水、醬油、白糖、糖漿倒入鍋中,改為中火,熬煮十分鐘、待醬汁變濃稠即可。
    3. 韓式土豆餅
    材料:土豆 200g,(去皮切塊)面粉 50g,洋蔥 50g(去皮切塊),雞蛋 1個,青辣椒 1個(切圈),紅辣椒 1個(切圈),油 適量,鹽 適量,白糖 少許,雞精少許,清水 少許
    做法:把土豆、洋蔥和清水放入攪拌機打成泥。面粉中加入雞蛋,倒入打好的土豆泥、鹽、面粉、白糖、雞精攪勻成為面糊。鍋里加少許油燒熱,舀入一勺面糊弄成為一個小餅形狀,撒上辣椒圈,小火慢煎翻面至兩面微黃餅熟即可。
    4. 韓式沙拉
    材料:生菜 100g ,黃甜椒 1個(切圈),紅甜椒 1個(切圈),洋蔥 半個(切圈),黃瓜 1小條(切條),小番茄 5個
    沙拉醬:橄欖油 4大匙,白醋 1小匙、檸檬汁 1小匙、洋蔥末 少許、香菜末 少許,細鹽 少許,白砂糖 適量,胡椒粉少許
    做法:將自制的沙拉醬材料放入容器中,攪拌至白砂糖和鹽融化,再倒入裝有蔬菜的盤中即可。
    5. 韓式腌蘿卜
    材料:白蘿卜 1小條(切片),檸檬汁5大匙,糖 5匙,鹽 適量
    做法:蘿卜用鹽腌制2小時后,用水洗一遍。然后,用鍋把檸檬汁、半碗水和糖煮開,然后倒入盛蘿卜的碗里即可。

    韓式馬鈴薯小菜

    材料

    馬鈴薯 三顆,紅蘿卜 一小塊(點綴用~沒有也沒關系),韓式味增醬 一匙,蒜頭 適量,醬油 二匙,糖 二匙,水 一米杯,麻油 一匙,白芝麻 適量

    做法

    1、馬鈴薯紅蘿卜切小丁,蒜頭切蒜末

    2、蒜頭加橄欖油先爆香后,加入馬鈴薯丁以及紅蘿卜丁稍微翻炒

    3、加入醬油、糖、水下去翻炒后蓋上鍋蓋悶煮5分鐘~

    4、打開鍋蓋收汁~嘗看看味道夠不夠~再做調整~

    5、加入麻油以及白芝麻再攪拌均勻~完成!

    韓式辣炒魷魚

    材料

    主材料:未處理魷魚約500G,少許蔥姜蒜切碎

    醬汁材料:韓國辣醬2大匙,蠔油2大匙,蜂蜜1大匙,醬油1大匙,麻油1大匙,醋1小匙。

    做法

    1、平底鍋燒熱放少許油,爆香蔥姜蒜,接著倒入混合好的醬炒一下;

    2、 倒入處理好的魷魚大火迅速翻炒,趕緊試一下味道;

    3、關火放入少許麻油和白芝麻拌勻即可出鍋。

    韓式小菜 涼拌黃豆芽(辣)

    材料

    黃豆芽 300公克,大蒜泥 0.5湯匙,芝麻 1湯匙,鹽 0.5湯匙,麻油 1湯匙,韓國辣椒粉 1湯匙
    做法

    黃豆芽用水洗凈后,放入滾水中煮5~6分鐘。

    將黃豆芽撈起,用冷開水把黃豆芽沖冷,然后徹底瀝干。

    把調味料:鹽、大蒜泥、麻油、芝麻、辣椒粉,通通加入燙好瀝干的黃豆芽中,用筷子或干凈的手拌勻,這樣就可以羅。

    【韓式涼拌豆芽】
    材料:
    黃豆芽400克
    韭菜10根
    蒜5粒
    韓式辣醬3大勺
    白糖5克
    鹽2克
    生抽15毫升
    香油10毫升
    做法:
    1、黃豆芽把根部小尾巴摘去,只留粗壯的部位,不過如果不去也沒關系,只是影響賣相罷了。洗凈待用。
    2、韭菜洗凈切段,蒜拍扁切成蒜末。這兩樣是韓式小菜里最常用的,韓國人用韭菜相當于我們用香菜,用來調味。
    3、湯鍋加水,燒開后下入黃豆芽煮5分鐘左右,一定要煮熟才可以。
    4、煮豆芽的時候我們來調料汁,韓式辣醬加入生抽、鹽、糖、香油拌勻,如果有韓國魚露,效果更好,不過我試了生抽也是不錯的,要選擇味極鮮生抽。
    5、煮好的豆芽,用涼開水浸泡一下降溫至涼透。
    6、豆芽撈出來瀝干水分,可以稍稍擠干一些,加入韭菜段和蒜末。
    7、加入剛擦調好的料汁,戴上一次性手套,充分抓勻,不要用筷子,用手抓更入味。這就可以吃了,保管你停不下嘴來。
    小貼士:
    1、一定要用香油,但不要放多。
    2、用手抓勻,才會更入味好吃,冷藏再吃也會更入味。
    3、真的超級好吃,強烈推薦給你。

    韓式馬鈴薯小菜

    質料

    馬鈴薯三顆,紅蘿卜一小塊(裝點用~沒有也不要緊),韓式味增醬一匙,蒜頭適量,醬油二匙,糖二匙,水一米杯,麻油一匙,白芝麻適量

    做法

    1、馬鈴薯紅蘿卜切小丁,蒜頭切蒜末

    2、蒜頭加橄欖油先爆香后,參加馬鈴薯丁以及紅蘿卜丁輕微翻炒

    3、參加醬油、糖、水下去翻炒后蓋上鍋蓋悶煮5分鐘~

    4、打開鍋蓋收汁~嘗看看味道夠不夠~再做調解~

    5、參加麻油以及白芝麻再攪拌勻稱~完成!!!

    韓式辣炒魷魚
    質料

    主質料:未處置懲罰魷魚約500G,少量蔥姜蒜切碎

    醬汁質料:韓國辣醬2大匙,蠔油2大匙,蜂蜜1大匙,醬油1大匙,麻油1大匙,醋1小匙。

    做法

    1、平底鍋燒熱放少量油,爆香蔥姜蒜,接著倒入混淆好的醬炒一下;

    2、倒入處置懲罰好的魷魚大火敏捷翻炒,連忙試一下味道;

    3、關火放入少量麻油以及白芝麻拌勻便可出鍋。

    韓式小菜涼拌黃豆芽(辣)

    質料

    黃豆芽300公克,大蒜泥0.5湯匙,芝麻1湯匙,鹽0.5湯匙,麻油1湯匙,韓國辣椒粉1湯匙

    做法

    黃豆芽用水洗凈后,放入沸水中煮5~6分鐘。

    將黃豆芽撈起,用冷開水把黃豆芽沖冷,然后徹底瀝干。

    把調味料:鹽、大蒜泥、麻油、芝麻、辣椒粉,通通參加燙好瀝干的黃豆芽中,用筷子或者潔凈的手拌勻,如許就可以。

    推薦幾種家常小菜的做法吧,以便應付朋友的突然來訪!
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