大學生體測800米需要幾分鐘
800米跑步在田徑項目中屬于中長跑，它對速度和耐力都有要求，這兩者并非短時間內可以輕易提高。評分標準如下：
- 100分：3分18秒
- 90分：3分28秒
- 80分：3分42秒
- 70分：4分07秒
- 60分：4分32秒
需要注意的是，不同地區(qū)可能有不同的評分標準，以上成績僅供參考。
耐力跑技巧方面，控制800米的呼吸節(jié)奏至關重要。跑步時應保持呼吸均勻，采用兩步一呼兩步一吸或三輪步一呼三步一吸的呼吸方式，根據(jù)個人情況調整。避免張嘴大口呼吸，這樣不僅傷胃傷嗓子，還會影響跑步表現(xiàn)。
步頻和步長的增大對提高中長跑成績非常重要，但它們之間存在一定的矛盾。當步長增加時，步頻通常會減慢；而當步頻加快時，步長可能會相對減小。因此，通常只能選擇提高步頻或步長之一來提升成績。例如，一個身高1.75米的男性運動員，其理想步長應在1.8米至2米之間；而一個身高1.6米的女性運動員，理想步長則在1.5米至1.7米之間。在訓練中，應計算100米的平均步長，并盡量達到相應步長的下限。對于腿短身長的運動員，則需要適當提高步頻，一般目標是一秒3.5次。
參考資料：百度百科-國家學生體質健康標準
800米幾分鐘合格大學生體測
大學生體測800米大一、大二4分34秒算及格，大三、大四4分32秒算及格。評分標準如下：100分（3分鐘18秒）、90分（3分鐘28秒）、80分（3分鐘42秒）、70分（4分鐘7秒）、60分（4分鐘32秒）。 擴展資料 根據(jù)學生學年總分評定等級：90分及以上為優(yōu)秀，80至89.9分為良好，60至79.9分為及格...
大學生體測800米需要幾分鐘
大學生體測800米跑步的標準時間為：大一、大二學生需要在4分34秒內完成，大三、大四學生則需在4分32秒內完成，才能達到及格標準。學生的體測成績將根據(jù)總分評定等級：90.0分及以上為優(yōu)秀，80.0～89.9分為良好，60.0～79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。800米跑步在田徑項目中屬于中長跑，它...
大學體測800M多少分合格?
這個考試及格時間為4.34分鐘或4.32分鐘。根據(jù)高三網的信息，大學生體測800米需要達到大一、大二4.34分鐘及格，大三、大四4.32分鐘及格，根據(jù)學生學年體測總分評定等級：90分及以上為優(yōu)秀，80至89.9分為良好，60至79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。800米跑步滿分成績標準是3.1分鐘，90分成績...
大學生體測800米跑步標準成績是多少
800米跑步滿分成績標準是3.10分鐘，95分成績標準是3.18分鐘，90分成績標準是3.25分鐘，85分成績標準是3.32分鐘，80分成績標準是3.39分鐘。75分成績標準是3.47分鐘，70分成績標準是3.57分鐘，65分成績標準是4:08分鐘，60分成績標準是4.20分鐘，55分成績標準是4.24分鐘。大學體測800米跑步成績標...
800米跑是怎樣的?
1. 大學新生體測中，女生的800米跑步及格標準為大一、大二4分34秒，大三、大四為4分32秒。2. 大學生體測的800米跑步項目要求女生在大一、大二時須在4分34秒內完成，大三、大四時則需在4分32秒內達標。3. 學生體質評分標準中，90.0分以上為優(yōu)秀，80.0-89.9分為良好，60.0-79.9分為及格...
大學生體測800米多少分鐘及格
大學生體測800米需要達到大一、大二4分34秒算及格,大三、大四4分32秒算及格。根據(jù)學生學年總分評定等級：90.0分及以上為優(yōu)秀，80.0～89.9分為良好，60.0～79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。800米在田徑里面屬于中長跑，需要速度和耐力的結合，耐力和速度都不是在短時間可以提高。
八百米幾分鐘及格
大學生體測中，女生需要完成800米的跑步項目。根據(jù)《國家學生體質健康標準》，800米跑步成績分為優(yōu)秀、良好和及格三個等級，且分別針對大一和大二、大三和大四兩個階段設定不同標準：1. 大一和大二階段：- 優(yōu)秀成績標準：3分18秒至3分30秒 - 良好成績標準：3分30秒至3分44秒 - 及格成績標準：3分...
體測800米多少分鐘及格
- 大學生：- 大一和大二學生需在4分34秒內完成；- 大三和大四學生需在4分32秒內完成。2. 800米跑步時的正確姿勢對成績有重要影響。跑步時身體應稍微前傾，與地面的角度大約在80°到85°之間。女性運動員可略微增加角度至85°。保持抬頭和收腹，手臂和腳步自然協(xié)調，減少身體晃動，避免不必要的能量...
大學生體測800米多少及格?
大學生體測800米的成績標準如下：- 大一、大二學生需要在4分34秒內完成800米，算作及格。- 大三、大四學生則需在4分32秒內完成，方可及格。成績評定等級如下：- 90.0分及以上：優(yōu)秀 - 80.0～89.9分：良好 - 60.0～79.9分：及格 - 59.9分及以下：不及格 800米跑步既考驗速度也考驗耐力，...
大學生800米體測標準是多少?
大一和大二的學生需在4分34秒內完成，而大三和大四的學生則需在4分32秒內完成。學生的體測成績將根據(jù)總分來評定等級：90.0分及以上為優(yōu)秀，80.0～89.9分為良好，60.0～79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。800米跑步在田徑項目中屬于中長跑，它考驗的是速度與耐力的結合。對于大學男生，體測...
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雨花區(qū)基礎： ______ 不會的,大學里跑四分鐘算是快的!??不過每個學校不一樣,但是,只要不是體校,就一定會及格.
雨花區(qū)基礎： ______ 男生在三分鐘以內,而女生在三分半左右. 拓展資料: 跑步知識: 跑步減肥的最佳時間:早晨與傍晚 早上空氣清新,很是有利跑步,迎著和暖的陽光,慢慢地進行跑步,可以神清氣爽,讓人精神愉悅,能從一早幫你提高機體的新陳代謝,...
雨花區(qū)基礎： ______ 好像是四分半
雨花區(qū)基礎： ______ 汗,按初三是3分20,不過練了那么久,我覺得得3分10秒吧.當然還得看有沒有猛將,我們班一女的3分01
雨花區(qū)基礎： ______ 大學生體測對五項指標進行評價:身高標準體重、肺活量體重指數(shù)、臺階指數(shù)、50米跑或立定跳遠(選評一項)、握力體重指數(shù)或仰臥起坐(女生)或坐位體前屈(選評一...
雨花區(qū)基礎： ______ 八百應該不到四分鐘
雨花區(qū)基礎： ______ 男子800米,2分32秒及格,2分3秒滿分.【體育特長生】 測試項目:100米田徑——合格線13秒02 測試項目:4公斤實心球——合格線:10米 測試項目:立定跳遠——合格線:2.55米左右 測試項目:800米田徑——合格線:2分32秒左右 根據(jù)學校不同,地區(qū)不同,考試項目以及及格線分數(shù)有差異,上報給教育局是確切的分數(shù),并且按照考試分數(shù)決定學校考核.部分需要考試及格線由校方決定.特別注明:由于地區(qū)教育局改革,實際情況有差異,建議咨詢當?shù)亟逃忠约皥罂荚盒？荚囈?
雨花區(qū)基礎： ______ 2分40.謝謝采納
雨花區(qū)基礎： ______ 正常走路大概一步600mm(170mm身高),大概2秒,800000/600*2=2666秒/60=44分鐘.
