孩子經(jīng)歷創(chuàng)傷事件，父母該怎么辦？了解這點(diǎn)，給孩子滿滿的安全感
驚蟄前后，萬(wàn)物復(fù)蘇，目標(biāo)確立、工作規(guī)劃的好時(shí)節(jié)；
年假尾巴，風(fēng)和日麗，親子出游、學(xué)前收心的好日子。
為了收取欠款，同時(shí)，安排個(gè)親子出游。林先生帶著團(tuán)隊(duì)四人還有孩子，向某5A級(jí) 旅游 景區(qū)出發(fā)了。到達(dá)景區(qū)管委會(huì)時(shí)已近中午，但左等右等都不見(jiàn)負(fù)責(zé)人出現(xiàn)，有躲債的嫌疑。為了收取早在2014年就應(yīng)該付清的工程款，集齊起動(dòng)資金安排今年的工作計(jì)劃，林先生與管委會(huì)其他相關(guān)工作人員積極溝通，卻都收效甚微。不得已，只能在管委會(huì)負(fù)責(zé)人的辦公室繼續(xù)等待。
結(jié)果，管委會(huì)執(zhí)法大隊(duì)30多人，黑壓壓一大片圍住了林先生幾人，并企圖暴力將人抬出辦公室。幾個(gè)孩子看到這個(gè)情形都很震驚，小女孩直接就哇哇大哭起來(lái)，上高三的大兒子看到這個(gè)架勢(shì)，本能覺(jué)得應(yīng)該拿起手機(jī)拍下當(dāng)時(shí)的情景。結(jié)果幾名大漢上前，一個(gè)人用右手摳住孩子的脖子，一個(gè)把孩子按壓在地上，強(qiáng)行來(lái)?yè)尯⒆邮种械氖謾C(jī)......
事后，事情雖然有了一定程度的轉(zhuǎn)機(jī)，管委會(huì)負(fù)責(zé)人也拿出了付清欠款的時(shí)間節(jié)點(diǎn)，但，好好的旅行全泡湯了
通過(guò)對(duì)孩子的細(xì)心觀察，雖然不至于到請(qǐng)心理咨詢師的地步，但孩子的確受到了不同程度的驚嚇，感受到了不安全。
女兒當(dāng)時(shí)哭著對(duì)媽媽說(shuō)：我要回家，咱不要帳了。我們回家好好賺錢(qián)行不行？
這種時(shí)候，作為家長(zhǎng)的林先生，應(yīng)該怎么辦？
作為人類，安全感是人類與生俱來(lái)的最基本需求之一。安全的需要屬于人類的底層需求，和生理上的需要一樣，如果得不到滿足，人們就會(huì)把這類型的需要看作是他唯一關(guān)心的事情，因此，也就無(wú)法實(shí)現(xiàn)更高層次的自我發(fā)展。
安全感如此重要，作為家長(zhǎng)，我們?nèi)绾尾拍芙o予孩子充足的安全感的需要呢？
方法與很多種，今天和大家分享一本書(shū)——《聚焦依戀的家庭治療——從創(chuàng)傷療愈到日常養(yǎng)育》：
安全感是依戀理論的核心，當(dāng)家長(zhǎng)幫助孩子建立起依戀安全，將有利于孩子以下表現(xiàn)：
1. 情感 調(diào)節(jié)能力 ：具備安全依戀關(guān)系的孩子，可以更好的調(diào)節(jié)他們的情緒狀態(tài)，在面對(duì)壓力時(shí)，他們有更好的表現(xiàn)；同時(shí)，也會(huì)更加懂得恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的情緒。
2.反思能力 ：相對(duì)于沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)安全依戀的孩子，那些建立起了安全依戀的孩子，能夠展現(xiàn)出更加出色的反思功能與技巧。能夠?qū)ψ约旱膬?nèi)心世界進(jìn)行感知，同時(shí)也懂得覺(jué)察他人的內(nèi)心世界。這些孩子能夠理解自己以及他人的行為，也能夠注意并且理解他人的非語(yǔ)言表達(dá)（情緒/肢體行為）。
依戀模式分為四種不同的類型，您可以對(duì)照看看自己與孩子之間建立的是哪一種模式：
安全型依戀 ：孩子能夠在依靠自己與依靠依戀對(duì)象之間取得適當(dāng)?shù)钠胶猓煌榫持校袝r(shí)候需要依賴別人，有時(shí)候靠自己就能很好的解決問(wèn)題。具備安全型依戀的孩子，能夠根據(jù)具體情境的不同，靈活去選擇是主要依賴他人還是靠自己。
回避型依戀： 因?yàn)橐缿賹?duì)象無(wú)法被依靠，孩子只能人為地盡量弱化依戀對(duì)象的重要性。消弱或忽視 情感 的重要性，從而無(wú)法參與到互惠互利的活動(dòng)中。
焦慮型依戀： 依戀對(duì)象時(shí)而在場(chǎng)時(shí)而不在場(chǎng)，無(wú)法始終如一地地起作用、對(duì)孩子予以回應(yīng)。令孩子無(wú)法進(jìn)入安定狀態(tài)，害怕失去保護(hù)。從而焦慮地黏著依戀對(duì)象。在這過(guò)程中，孩子會(huì)盡量弱化自身能力，從而無(wú)法發(fā)展出孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中必備的自立能力。
混亂型依戀： 這種類型的孩子既沒(méi)有過(guò)度依靠自己，也沒(méi)有過(guò)度依靠父母。他們?cè)诿鎸?duì)壓力時(shí)，容易變得極為混亂與失調(diào)，他們無(wú)法發(fā)展出一致的人際模式，整個(gè)人也無(wú)法處于安定的平衡狀態(tài)。這類孩子是心理 健康 問(wèn)題的高風(fēng)險(xiǎn)人群。
安全型依戀是四種類型里最 健康 的一種，作為一名熱愛(ài)孩子，期待給到孩子滿滿安全感的父母，如何才能和孩子建立起安全型的依戀關(guān)系呢？
以下四個(gè)要素，是幫助孩子建立安全型依戀的關(guān)鍵。
四個(gè)要素分別是：
有趣（playfulness）、接納（acceptance）、好奇（curiosity）和共情（empathy）。
第一要素：有趣
有趣代表著一種積極、樂(lè)觀的態(tài)度。常常在幕后用于調(diào)節(jié)氣氛，這種輕松有趣的態(tài)度向全體成員傳達(dá)了這樣一種希望，無(wú)論眼前的沖突和問(wèn)題有多困難，我們都堅(jiān)持相信一點(diǎn)：?jiǎn)栴}最終都會(huì)被我們解決。
當(dāng)然，有趣這一要素，也不是隨時(shí)隨地都適合的，它的適用邊界有兩點(diǎn)需要注意：
1. 探索 沖突的早期不大適用，以免把沖突最小化、掩蓋了事情的本質(zhì)。只是在事情表面上打轉(zhuǎn)，不利于對(duì)沖突本質(zhì)的 探索 。
2.如果成員之間缺乏一定程度的信任，這種情況下，要慎用。以免對(duì)方會(huì)將你的有趣玩笑當(dāng)成是譏諷與挖苦。
第二要素：接納
接納是一個(gè)家庭成員對(duì)另一個(gè)家庭成員的內(nèi)心世界所持的無(wú)條件的、非批判性的態(tài)度，每個(gè)家庭成員的想法、 情感 、意愿、意圖、觀點(diǎn)、信念、價(jià)值觀和記憶都不會(huì)被他人評(píng)判正確或錯(cuò)誤。
在此，有一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，要將一個(gè)人的行為和他的內(nèi)心世界的體驗(yàn)區(qū)分開(kāi)來(lái)，內(nèi)心的世界的體驗(yàn)總是可以被接納的，但行為可能會(huì)被評(píng)價(jià)。
第三要素：好奇
好奇是一種積極的、不帶評(píng)判的開(kāi)放，是對(duì)對(duì)方的體驗(yàn)感興趣，代表了一種想了解對(duì)方體驗(yàn)的深切愿望，不僅僅是為了收集信息，還在于集中理解一個(gè)人是如何發(fā)展和組織他的體驗(yàn)。
第四要素：共情
共情是人本主義創(chuàng)始人羅杰斯提出的，是指體驗(yàn)別人內(nèi)心世界的能力。體驗(yàn)對(duì)方的痛苦快樂(lè)悲傷喜悅等情緒，然后通過(guò)語(yǔ)言或非語(yǔ)言的方式積極溝通，表達(dá)與對(duì)方的 情感 完全同在。當(dāng)我們對(duì)對(duì)方的 情感 表達(dá)產(chǎn)生共鳴時(shí)，共情就自然而然地產(chǎn)生了。
從積極的、不評(píng)判的角度，利用有趣（playfulness）、接納（acceptance）、好奇（curiosity）和共情（empathy）四個(gè)要素，讓親子雙方都感受到互相之間的愛(ài)與支持。安全型依戀關(guān)系就此展開(kāi)。
第一步：大人先建立安全感
聚焦依戀的家庭治療是一種治療模型，從建立父母與治療師之間的安全感開(kāi)始，再由父母與治療師一起幫助孩子獲得安全感，幫助父母更好地意識(shí)到孩子的安全需求，在這個(gè)過(guò)程中，也幫助父母更好地意識(shí)到夫妻之間、親子之間彼此的安全需求，以及他們自己生命的安全需求。
這本“工作手冊(cè)”，更像一本教科書(shū)，里面列舉了大量案例，有不同年齡段孩子，生活中的常見(jiàn)糾紛，案例后面有專業(yè)點(diǎn)評(píng)。
通過(guò)對(duì)孩子的細(xì)心觀察，雖然不至于到請(qǐng)心理咨詢師與治療師的地步，但孩子的確受到了不同程度的驚嚇，感受到了不安全。利用上午90分鐘左右的時(shí)間，我和林先生以及其創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)成員一起學(xué)習(xí)了《聚焦依戀的家庭治療——從創(chuàng)傷療愈到日常養(yǎng)育》這本書(shū)。
第二步：大人幫助孩子建立安全感
下午，大人和孩子一起復(fù)盤(pán)了這次經(jīng)歷，在這個(gè)過(guò)程中，大人們活用了上午所學(xué)到的四個(gè)要素：有趣（playfulness）、接納（acceptance）、好奇（curiosity）和共情（empathy），我們一起渡過(guò)了一個(gè)安全、溫暖、有愛(ài)的90分鐘。
如同學(xué)習(xí)任何其他任何技能一樣，都需要重復(fù)很多遍，練習(xí)很多遍，才會(huì)把這些方法融入自己的生命中。通過(guò)反復(fù)的練習(xí)，我相信林先生和他的創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)，都會(huì)成為更好的父母更好的自己。
1. 四種不同類型的依戀模式：只有安全型依戀才是 健康 的依戀模式。
安全感是依戀理論的核心，沒(méi)有安全感，個(gè)體就無(wú)法接受新的學(xué)習(xí)，無(wú)法形成新的認(rèn)知和互動(dòng)模式。
2.活用有趣（playfulness）、接納（acceptance）、好奇（curiosity）和共情（empathy）四個(gè)要素，幫助孩子建立安全型依戀。
3.大人先建立安全感，才有能力幫助孩子建立安全感。
孩子被同學(xué)欺負(fù)留下心靈創(chuàng)傷,作為父母該如何幫助孩子呢?
這樣“團(tuán)體”的方式可以大大避免孩子受到落單和欺負(fù)。如果出現(xiàn)問(wèn)題，可以及時(shí)與孩子的朋友溝通，了解情況，避免更嚴(yán)重的校園欺凌。從孩子描述的情況可以初步判斷孩子之間是否真的有矛盾，或者是否發(fā)生了校園霸凌事件。情況嚴(yán)重的話，應(yīng)該考慮與其他家長(zhǎng)溝通，必要時(shí)考慮報(bào)警。家長(zhǎng)要根據(jù)孩子經(jīng)歷的事情本身來(lái)分析...
家長(zhǎng)對(duì)孩子身心發(fā)展造成創(chuàng)傷,該怎么做彌補(bǔ)呢?
不管自己做什么，父母都會(huì)支持自己。二、主動(dòng)道歉如果父母因?yàn)檎`會(huì)的情況下，對(duì)孩子進(jìn)行了語(yǔ)言上的打擊和身心上的打壓，那么這個(gè)時(shí)候一定會(huì)給孩子的身心留下創(chuàng)傷，所以這個(gè)時(shí)候還這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)一定要主動(dòng)向孩子道歉，并且取得孩子的原諒。試著和孩子進(jìn)行正常的交談，因?yàn)楹⒆涌赡軇傄婚_(kāi)始的時(shí)候很無(wú)措，到后來(lái)...
兒子幼兒園大班受傷了,家長(zhǎng)對(duì)孩子怎么說(shuō)
孩子在幼兒園受傷,家長(zhǎng)該怎么處理? 一幫孩子們?cè)谟變簣@的集體環(huán)境下開(kāi)始著每天的生活。撇開(kāi)睡眠時(shí)間,孩子在幼兒園 和老師、同學(xué)們?cè)谝黄鸬臅r(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)比和我們?cè)谝黄鸬臅r(shí)間多。這些活蹦亂跳、精力旺盛的孩子們?cè)谙嗵幹须y免會(huì)發(fā)生沖突,大多都是無(wú)心的。可是真的手腳重了點(diǎn),傷及了自家的孩子,咱們做家長(zhǎng)的該如何處理...
如何判斷孩子心理受傷了又如何面對(duì)孩子心理創(chuàng)傷?
孩子心理受傷了怎么辦？我們都不希望我們的孩子受到丁點(diǎn)傷害，但如果負(fù)面事件發(fā)生了，對(duì)于孩子的心理創(chuàng)傷，做父母的應(yīng)該怎么辦？1.找到問(wèn)題根源并積極應(yīng)對(duì)。當(dāng)孩子把受到不公正對(duì)待的經(jīng)歷告訴父母后，有的父母選擇不相信，有些甚至不敢面對(duì)真實(shí)的結(jié)果而自欺告訴孩子“別瞎說(shuō)”，有些或許會(huì)覺(jué)得，小孩子就是...
孩子被打家長(zhǎng)該怎么辦
孩子被打家長(zhǎng)該怎么辦 孩子如果被其他的小朋友打了，并回家告訴父母這件事時(shí)，父母一定要問(wèn)清楚孩子被打的原因，要了解清楚事件中孩子們的是非對(duì)錯(cuò)。如果自己孩子是無(wú)辜的，家長(zhǎng)就不能坐視不管是，因?yàn)檫@樣的做法只會(huì)讓熊孩子越發(fā)猖獗，接下來(lái)會(huì)變本加厲的欺負(fù)自己的孩子。因此，父母面對(duì)這種情況可以找到...
兩個(gè)多月的寶寶不小心摔到地上,父母該怎么辦才好?
如果孩子身體表面沒(méi)有明顯創(chuàng)傷，孩子表現(xiàn)一如往常，家長(zhǎng)仍要持續(xù)觀察孩子的后續(xù)表現(xiàn)，特別是孩子的精神，睡眠及進(jìn)食請(qǐng)況，對(duì)于墜床后嗜睡的寶寶，家長(zhǎng)一定多加留意。如果孩子各方面表現(xiàn)正常，24小時(shí)后仍無(wú)異常，媽咪就可以把心放在肚子里啦，寶寶身體應(yīng)該沒(méi)有大礙。對(duì)于孩子受傷后的癥狀不是很了解，所以這里...
孩子被欺負(fù)后,家長(zhǎng)該怎么教育?
當(dāng)孩子們?cè)谝黄鹜娴臅r(shí)候，總免不了小吵小鬧，甚至打起來(lái)。不管這些孩子們是親生的兄弟姐妹還是只是普通的玩伴，都有可能因?yàn)樾∈虑闋?zhēng)吵和打鬧，而且往往也會(huì)有人哭著告狀。那么在這個(gè)時(shí)候，父母該怎么辦呢？這是一個(gè)非常具有挑戰(zhàn)性和藝術(shù)性的問(wèn)題。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，要具體情況具體分析。1、不管什么情況，首先...
孩子又割手了,我好害怕,怎么辦?
很多自虐的人都是通過(guò)模仿學(xué)會(huì)自虐的,現(xiàn)在出現(xiàn)的這種網(wǎng)站、帖子,家長(zhǎng)也要提醒孩子們不要輕易地去看甚至模仿,容易產(chǎn)生不好的心理暗示。 當(dāng)然這只是其中一個(gè)原因,從心理、家庭、個(gè)人、 社會(huì) 層面分析,主要由以下幾個(gè)方面的原因: 2、童年的創(chuàng)傷。在我對(duì)有自殘行為學(xué)生的咨詢中,幾乎所有人都訴說(shuō)早年時(shí)候有受到身體...
孩子受到了差別對(duì)待,家長(zhǎng)應(yīng)該如何正確疏導(dǎo)?
應(yīng)該是 接納～釋放～分享～策劃。接納，孩子有啥情緒都是百分百對(duì)的，先和孩子站一起，孩子就會(huì)大聲哭出來(lái)～釋放，家長(zhǎng)這時(shí)不要講道理，因?yàn)楹⒆舆€有情緒，情緒要釋放掉～如果家長(zhǎng)從一開(kāi)始就急著講道理，孩子情緒沒(méi)有釋放，就會(huì)成為創(chuàng)傷，以后工作中遇到類似的情況還會(huì)生氣傷心，我們都知道這個(gè)社會(huì)不公平事...
孩子受到了性侵犯該怎么辦
6. 尋求醫(yī)療援助。帶孩子去醫(yī)院檢查是否有身體傷害，并接受必要的治療。此外，檢查是否感染性病，及時(shí)治療，并采取措施防止懷孕。7. 尋求心理咨詢。性侵犯的經(jīng)歷可能對(duì)孩子造成嚴(yán)重心理創(chuàng)傷，而且家長(zhǎng)也可能需要心理支持。專業(yè)的心理咨詢有助于孩子和家長(zhǎng)處理這些情緒。請(qǐng)記住，教育孩子了解潛在危險(xiǎn)，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)...
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