夏天給寶寶吃的水果餐自制方法
寶寶至愛(ài)夏日親親水果餐
什錦果羹
準(zhǔn)備：蘋(píng)果、梨、香蕉、橘子各半個(gè)，糖蓮子5顆，山楂糕10克，白糖25克，桂花少許，藕粉15克，清水適量。
DIY：
1.蘋(píng)果、梨、香蕉、橘子去皮，去核，用刀切成小丁兒，放入盤(pán)中；
2.山楂糕切成同樣大小的丁兒，另裝碗待用；
3.藕粉用少量清水調(diào)好；
4.鍋內(nèi)放入清水燒開(kāi)，下入白糖、糖蓮子和蘋(píng)果、梨、香蕉、橘子丁兒；
5.再燒開(kāi)后，用小火煨一二分鐘，并用調(diào)好的藕粉勾成羹；
6.最后加入糖桂花離火，拌入山楂糕丁，放陰涼處晾涼即成。
菠蘿羹
準(zhǔn)備：鮮菠蘿肉25克，紅櫻桃5克，冰糖5克，藕粉5克，清水適量。
DIY：
1.菠蘿切成與櫻桃同樣大小的丁兒；
2.櫻桃摘去柄，用水洗凈；
3.藕粉用少許清水稀釋調(diào)好待用；
4.將菠蘿放入鍋內(nèi)，加入冰糖和適量清水置火上燒開(kāi)，然后下入櫻桃；
5.再燒開(kāi)后，用小火煨2～3分鐘，倒入調(diào)好的藕粉，邊倒邊攪勻，開(kāi)鍋后離火晾涼即成。
香蕉羹
準(zhǔn)備：香蕉25克，牛奶20克，白糖5克，藕粉5克，清水適量。
DIY：
1.香蕉剝?nèi)ネ馄ぃ玫肚谐尚∑?br />2.藕粉用少許清水調(diào)好待用；
3.將牛奶倒入鍋內(nèi)，兌入少量清水，置火上燒開(kāi)，然后加入香蕉片，白糖；
4.再燒開(kāi)后，將調(diào)好的藕粉徐徐倒入鍋內(nèi)攪勻，開(kāi)鍋后離火冷卻即成。
蘋(píng)果羹
準(zhǔn)備：蘋(píng)果50克，白糖15克，藕粉5克，清水適量，鮮橘子皮一塊。
DIY：
1.蘋(píng)果洗凈，削皮，用刀剖成兩瓣兒，挖去果核，切成小碎塊；
2.藕粉用少許清水調(diào)開(kāi)待用；
3.將切成碎塊的蘋(píng)果放入鍋內(nèi)，加入鮮橘子皮和清水，放旺火上燒開(kāi)后用小火煮4～5分鐘；
4.撈出橘皮，加入白糖，倒入藕粉漿，隨倒隨攪，再燒開(kāi)后，將鍋離火晾涼即成。
以上就是夏天給寶寶吃的水果餐自制方法，因?yàn)槊總€(gè)寶寶的體質(zhì)不同，家長(zhǎng)正確的做法應(yīng)是根據(jù)自家寶寶的體質(zhì)特性，為其挑選合適的水果。如果你想要了解更多有關(guān)于兒童健康飲食、高糖飲料影響兒童健康嗎的資訊，可以登錄倍領(lǐng)安全網(wǎng)，更多詳情等著你！
想給寶寶吃水果,是榨成汁好還是做成水果泥好?有什么區(qū)別?
自然在這樣的情形下，假如父母不愿把水果制成果泥，擔(dān)憂毀壞營(yíng)養(yǎng)元素，可以給寶寶一個(gè)勺子，使他刮iPhone吃，隨吃隨刮，不但可以保存營(yíng)養(yǎng)元素，還可以防止空氣氧化掉色。必須調(diào)節(jié)提示父母的是，無(wú)論是吃果泥或是吃新鮮的水果，最好是的時(shí)間就是在二餐中間或是下午以后，由于糖份高，在餐前吃會(huì)危害正常...
寶寶添加輔食,水果該怎么吃?
所以水果泥可以作為加餐喂給寶寶，單獨(dú)喂，不要和米粉在一起喂。不顧寶寶的月齡，讓還沒(méi)有長(zhǎng)出磨牙的寶寶，直接啃食水果。寶寶添加輔食，要從泥糊狀—小顆粒—塊狀食物，循序漸進(jìn)地添加。在最開(kāi)始，無(wú)論是蔬菜，水果，肉類都要做成泥糊狀給寶寶吃，當(dāng)寶寶的磨牙長(zhǎng)出時(shí)，再吃塊狀食物。之...
如何給寶寶在家自制輔食?有哪些經(jīng)驗(yàn)可以分享?
讓寶寶吃的營(yíng)養(yǎng)成分又身心健康，是每一個(gè)媽媽的心愿，除開(kāi)強(qiáng)化鐵米粉買(mǎi)制成品的，與超市里各種各樣現(xiàn)有的寶寶輔食我更愿意給寶寶在家里自己做，而且還是買(mǎi)新鮮食物，現(xiàn)吃現(xiàn)煮，肉魚(yú)奶蛋，新鮮蔬菜水果，營(yíng)養(yǎng)搭配配搭。六個(gè)月寶寶可以蒸蘋(píng)果。魚(yú)泥豬肉泥七八個(gè)月小寶寶都能夠嘗試著吃完，做菜泥以前一定...
2歲寶寶輔食做法大全
午餐：番茄悶飯，雞蛋饅頭片，水果撈，自制奶酪🧀?請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述 晚飯：黑芝麻米飯團(tuán)，番茄土豆燉排骨，蒸地瓜西蘭花，草莓🍓請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述 早餐：紅棗雜糧粥，蒜蓉茼蒿牛肉卷，蜜薯，香水橙🍊請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述 晚餐：藜麥飯，檸檬煎三文魚(yú)，西蘭花胡蘿卜，紫薯...
想讓寶寶吃水果,是榨成汁好還是做成水果泥好?
因?yàn)樗杏泻芏鄦翁俏镔|(zhì)，很容易被小腸吸收，如果在胃里被堵塞，很容易形成脹氣，從而引起便秘。所以不要在飽餐一頓后馬上給寶寶吃水果。然而也不適宜在餐前給寶寶吃。因?yàn)閷殞毜奈溉萘窟€是比較小的，如果在飯前吃的話，會(huì)在胃里占據(jù)一定的空間，從而影響晚餐營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入。另外寶寶在吃柑橘前后一個(gè)...
4歲寶寶食譜大全 4歲寶寶吃什么營(yíng)養(yǎng)
4歲寶寶營(yíng)養(yǎng)餐之下午水果餐 15:00 蘋(píng)果、梨子、香蕉、等水果 4歲寶寶營(yíng)養(yǎng)餐之晚餐 搭配一：小米棗粥(小米45克、棗泥10克);海帶炒肉(海帶20克、瘦豬肉45克)搭配二：小米黑米香米粥(香米20克、黑米5克、小米20克);紅燒鯉魚(yú)(鯉魚(yú)50克)搭配三：青菜肉包子(面粉50克、瘦豬肉40克、青菜30克);小...
7歲兒童營(yíng)養(yǎng)餐的做法大全
而且寶寶容易消化,是寶寶佐餐的佳選。 四、兒童營(yíng)養(yǎng)餐食譜的簡(jiǎn)單介紹 1:牛奶、蛋糕、水果 主要原料:牛奶一杯、白煮雞蛋一個(gè)、玉米片一小袋。做法:牛奶加熱至80攝氏度,倒入玉米片即可食用。 2:雞肉青菜粥、煮鵪鶉蛋 原料:雞胸脯碎肉50g,粳米15g,綠葉青菜15g,鵪鶉蛋2個(gè)。制作方法(雞肉青菜粥):粳米煮粥...
一歲七個(gè)月小孩的營(yíng)養(yǎng)餐該怎么做
魚(yú)肝油的主要營(yíng)養(yǎng)成分是維生素A、維生素D,是預(yù)防佝僂病、骨軟化、夜盲癥等維生素缺乏癥的藥物,不宜過(guò)多食用,一旦攝入過(guò)多還將危害到身體健康。寶寶1歲后,很多水果都可以吃了,但也要注意必須洗凈去皮,如果給寶寶喂食葡萄、櫻桃等又小又圓的水果需小心,又小又圓的水果易使寶寶發(fā)生嗆噎和窒息。為了避免寶寶吃水果后...
自制果蔬粉,放心無(wú)添加,輔食顏值的天然色素,原來(lái)做法這么簡(jiǎn)單
果蔬粉作為天然色素，是很好的輔食幫手。它不僅可以給食物增加顏值，讓小寶寶對(duì)食物更感興趣，同時(shí)還能讓寶寶品嘗到各類蔬果的味道，有利于培養(yǎng)寶寶的用餐習(xí)慣，從小接受蔬菜水果，學(xué)會(huì)不挑食。很多寶媽會(huì)說(shuō)可以用果泥或果汁，但是果泥和果汁需要每次吃之前現(xiàn)做，對(duì)于平時(shí)工作繁忙或獨(dú)自帶小孩的老人來(lái)說(shuō)還是不...
一歲半營(yíng)養(yǎng)餐食譜
成年人每天需要補(bǔ)充適量的水分，一歲的寶寶也是如此。此時(shí)應(yīng)該給寶寶多喝水，養(yǎng)成口渴就喝水的習(xí)慣。另外，不要用飲料代替白開(kāi)水，盡量少讓寶寶和飲料，尤其是甜味飲料。第四，吃水果 水果中富含豐富的維生素，能幫助寶寶增強(qiáng)免疫力。但給寶寶吃水果不能太多，一天1-2個(gè)水果就好。在給寶寶吃水果之前，...
相關(guān)評(píng)說(shuō)：
東莞市齒槽： ______ 只要是新鮮的、別太苦太酸應(yīng)該都可以吧!
東莞市齒槽： ______ 首先要給寶寶多補(bǔ)充水,夏天人體的消化功能會(huì)下降,寶寶出汗多,水分的丟失比平時(shí)多,汗中有鹽分,因此補(bǔ)充的水分不能只是白開(kāi)水,可以吃些綠豆湯、金銀花露,生番茄、西瓜之類的水果也可作為水分的補(bǔ)充.另外避免劇烈的活動(dòng),在通...
東莞市齒槽： ______ 早餐:我家寶寶早晨六點(diǎn)左右起床,七點(diǎn)左右吃早餐,早餐基本上是一個(gè)煮雞蛋+兩個(gè)煮鵪鶉蛋(或一個(gè)鴿子蛋)+200ml左右的自制五谷豆?jié){.我們用豆?jié){機(jī)自制的豆?jié){營(yíng)養(yǎng)比較全面,里面放綠...
東莞市齒槽： ______ 可以給寶寶吃葡萄、山竹、橙子、番茄、各種瓜等新鮮的當(dāng)季水果.這一季節(jié)的水果應(yīng)該還是比較豐富的,只要每天更換不同的水果給寶寶吃,就能均衡營(yíng)養(yǎng).反季節(jié)水果最好不要給寶寶吃,因?yàn)槎喽嗌偕贂?huì)有防腐劑.特別是香蕉,大多是用藥水催化成熟的,吃多了對(duì)寶寶的健康有害.蘋(píng)果可以更換著不同的方式給寶寶吃,例如可以煮成蘋(píng)果泥,加一點(diǎn)(少量)檸檬汁,可促進(jìn)消化,防止便秘,又開(kāi)胃,寶寶一定愛(ài)吃.山竹是“水果皇后”維C比較豐富,可多喂寶寶些.其實(shí)只要媽媽多用心,什么水果都能做出美味
東莞市齒槽： ______ “天氣一熱,孩子也像大人一樣,沒(méi)有胃口,不愛(ài)吃飯.每天看著孩子只吃一點(diǎn)點(diǎn)飯菜,餓了就吃些餅干、蛋糕、派和巧克力,我這當(dāng)媽媽的心里真是著急!我很想知道,夏天應(yīng)該如何為孩子準(zhǔn)備飯菜?應(yīng)讓孩子多吃哪些開(kāi)胃又營(yíng)養(yǎng)的食物呢?...
東莞市齒槽： ______ 夏天到了,天氣變的熱了,人的胃口就會(huì)受到影響,我們的寶貝也不例外.寶寶飯吃不好,當(dāng)媽的可要急壞了.那么夏天要給寶寶吃什么好呢? 一、多食稀飯.夏季寶寶胃口不好,食欲減退,可多為寶寶準(zhǔn)備一些稀飯或湯類.比如熬制一些綠...
東莞市齒槽： ______ 寶媽可以煲點(diǎn)瘦肉粥 骨湯粥類的做雞蛋羹 水果汁多做些營(yíng)養(yǎng)新鮮的食物寶寶自然就會(huì)吃了如果老是吃一種的話肯定是會(huì)膩的給寶寶吃些多樣化的食物營(yíng)養(yǎng)吸收也會(huì)更全面哦
東莞市齒槽： ______ 吃蒸蛋,寶寶不會(huì)膩.另外自己做點(diǎn)滑滑的肉丸子,寶寶也是會(huì)很喜歡吃的,還可以把你想他吃的蔬菜放到里面去.另外豆腐蒸著吃,寶寶也很愛(ài)哦.
東莞市齒槽： ______ 如果你想著寶寶滿四個(gè)月就開(kāi)始正式加輔食的話,是要早些加果汁,一是現(xiàn)在天熱,也許寶寶食欲不好.喝些酸甜口的果汁會(huì)比較開(kāi)胃;另外要加輔食了,之前先要讓寶寶適應(yīng)一下外界的食物,對(duì)寶寶的消化有好處.現(xiàn)在的時(shí)令水果有很多都可以給寶寶榨汁,西瓜、桃、橙子和蘋(píng)果.蘋(píng)果榨完后要及時(shí)喝,不然很容易氧化.要喝鮮榨過(guò)濾的果汁,在果汁里兌一些溫開(kāi)水.或者你也可以給寶寶煮一些蔬菜汁,像胡蘿卜或西芹等等.里面可以放一小塊冰糖.記得把渣滓過(guò)濾了,別噎到寶寶.還要觀察寶寶的大便,如果有什么異常就先停幾天.祝寶貝健康!
東莞市齒槽： ______ 新鮮的夏季水果榨汁,然后加一點(diǎn)點(diǎn)涼白開(kāi)稀釋一下,不要加糖.如果已經(jīng)是青少年直接飲用,或直接食用水果就好.蘆薈也有解暑的功效.
