主料：白蘿卜 、白蘿卜葉 、紅蘿卜 、香菇 、牛蒡五行湯用白蘿卜（白色入肺）、蘿卜葉（青色入肝）、香菇（黑色入腎）、胡蘿卜（紅色入心）、牛蒡（黃色入脾）五種蔬菜以君臣佐使之法配伍而成。人們出于感恩稱它為老人的救命湯，成人的養(yǎng)生湯，寶寶的聰明湯。又因?yàn)樗怯晌宸N顏色的蔬菜組成的，人們稱它為“五行蔬菜湯”、“五色蔬菜湯”、“五色青菜湯”或“牛蒡五行湯”。
生化權(quán)威-營(yíng)養(yǎng)專家一致同意:五行湯、薏仁糙米茶、對(duì)人體健康有絕對(duì)的幫助
免疫學(xué)博士孫安醫(yī)師曾推薦風(fēng)行臺(tái)日的此菜湯配方。包含了白蘿卜葉、紅蘿卜、牛蒡、白蘿卜、香菇等青紅黃白黑等五色蔬菜，配合大自然五行五色之原理，養(yǎng)份不重疊，營(yíng)養(yǎng)均衡，能夠養(yǎng)顏美容、健康維持，是受民間矚目的營(yíng)養(yǎng)食品。
請(qǐng)不要小看這些很普通的蔬菜所熬成的青菜湯，它卻蘊(yùn)藏著極高的能量。能在十次的熬煮中，把彩色鍋（鐵氟龍鍋）的色彩給溶化掉大半，一個(gè)月的熬煮中，可能顏色掉光了（只能用耐熱玻璃鍋或不銹鋼鍋）。何以會(huì)如此呢？因?yàn)檫@五樣蔬菜有五種不同的顏色，代表五色。五行合一引起生物化學(xué)作用。能產(chǎn)生極高的能量所致。五行（金、木、水、火、土）、五臟（肺、肝、腎、心、脾）、五色（白、綠、黑、紅、黃）互為表里，有不可分的關(guān)系。當(dāng)每天全身五臟、六腑在辛勤的工作、疲累之后都能各自得到充份的養(yǎng)份補(bǔ)給，身體就不容易生病。相反的，若長(zhǎng)期偏食，五臟、六腑每天辛勤的工作、疲累之后，某器官長(zhǎng)期得不到養(yǎng)份的補(bǔ)給，就會(huì)產(chǎn)生疾病。
五行—金、木、水、火、土。是中國(guó)五千年來(lái)，所發(fā)現(xiàn)出的生物界的生存現(xiàn)象。五行有五種不同的屬性。地球因有五行，才能孕育生命。科學(xué)家到目前還無(wú)法在宇宙的其它星球上找到生命，原因是其它星球沒(méi)有五行。現(xiàn)代科學(xué)雖然發(fā)達(dá)，人類依然離不開五行。五行孕育了生命，五行更與健康息息相關(guān)。
人體五臟亦屬五行。五行、五色、五臟的現(xiàn)象為：肝屬木，喜清涼。屬綠色。如：大家都熟知綠豆清涼解毒。肝為人體的解毒器官。肝功能好，人體的毒素自然能排除，就不會(huì)有黑斑、青春痘、痔瘡、皮膚病等等。肝火上升時(shí)，若不知清涼降火的話，火上加火就會(huì)轉(zhuǎn)變成肝炎；肝炎若沒(méi)醫(yī)好就會(huì)轉(zhuǎn)變成肝硬化；肝硬化若沒(méi)有好好休養(yǎng)治療，就會(huì)轉(zhuǎn)變成肝癌。這就是肝癌三部曲。因此，多吃深綠色蔬果，能清肝解毒，對(duì)肝臟很好。深綠色蔬果如綠豆、蘿卜葉、菠菜、青椒、奇異果、芹菜等等對(duì)肝臟都有幫助。肺屬金，喜滋潤(rùn)。屬白色。白色的食物如：薏仁、粉光蔘、洋蔥、白蘿卜、杏仁、川貝等等。大家熟知白蘿卜加蜂蜜（或麥芽糖），對(duì)乾咳嗽（無(wú)痰）很有效。寒咳（久咳、痰多）則用粉光蔘很有效。平常多喝杏仁茶，能潤(rùn)肺解咳。多吃白色食物，對(duì)肺部有幫助。心（血）屬火，喜降火、清血。屬紅色。紅色蔬果有清血、補(bǔ)血、通血的效果。如：大家熟知的紅棗有補(bǔ)血功效，紅蘿卜、紅菜、草莓、桑椹、枸杞等等有清血、補(bǔ)血、通血的功效。腎臟屬水，喜滋補(bǔ)。屬黑色。大家耳熟能詳如：黑棗補(bǔ)腎、黑豆補(bǔ)腎。中醫(yī)所謂腎水是指所有的體內(nèi)不容易流失的體液，如：骨髓、精液、胰島素、賀爾蒙、關(guān)節(jié)即潤(rùn)滑液等（喝水因容易變成尿排出體外，故稱之為虛水）。人體所屬的水與火的關(guān)系有如燒開水；當(dāng)水充足，且火也很大時(shí)，其生命力必然旺盛。如果再吃些燥熱的食物后，則會(huì)火氣太大，實(shí)火用虛水來(lái)降火。當(dāng)水充足而火太小時(shí)，只要補(bǔ)充燥熱食物（或補(bǔ)元?dú)猓湍芫S持平衡。但是如老年人或病人（體弱多病）雖然火不旺，但水已枯乾，所以也會(huì)火氣大（鍋中的水已乾，雖然火小，依然會(huì)感覺鍋內(nèi)的火很大）。這時(shí)只能補(bǔ)充水，不能一味的降火。所以當(dāng)水份不足時(shí)，補(bǔ)水也等同降火。水注重補(bǔ)充。補(bǔ)腎中藥（湯、丸）都是黑色的。杜仲、何首烏、熟地、芝麻、香菇、發(fā)菜等等都是對(duì)腎很有幫助的。脾臟屬土，喜溫?zé)帷冱S色。大家比較熟悉的是蘋果，肉是黃色的，對(duì)脾、胃消化器官有幫助。脾、胃喜溫?zé)幔ㄆ餆幔室话阄覆』颊撸粤撕曰虮涞氖澄飼r(shí)，很容易舊病復(fù)發(fā)。當(dāng)胃痛時(shí)，喝杯熱開水（糙米茶更好），或洗個(gè)熱水澡都會(huì)有改善。黃色蔬果如：姜、高麗菜（乾）、榴連、木瓜、香蕉等等都對(duì)胃很好。五行青菜湯是以五種成份顏色完全不同之蔬菜組合而成，五色分開、養(yǎng)份完全不重疊，而達(dá)到養(yǎng)份充足、均衡之目的。因五行合一引起生物化學(xué)作用，而產(chǎn)生了不可思議的神奇力量。
美國(guó)防癌協(xié)會(huì)提倡 每日五種疏果 , 五年來(lái)致癌率降四成日本防癌協(xié)會(huì)提倡 每日五色疏果 , 效果提高兩成 , 立石和博士所研究的 五行湯 經(jīng)二十多年的應(yīng)證 , 效果更好 ,五行蔬菜湯對(duì)五臟六腑都非常有幫助 , 經(jīng)常飲用可保全身都健康 , 而且皮膚細(xì)致, 更勝任何保養(yǎng)品 (皮膚為內(nèi)臟之表五臟六腑都健康皮膚才會(huì)細(xì)致光滑) , 所以亦是最佳美容食品
用白蘿卜 , 白蘿卜葉 , 紅蘿卜, 香菇 , 牛蒡所熬出來(lái)的湯汁, 注入培養(yǎng)液中的癌細(xì)胞時(shí), 在顯微鏡觀察下, 本來(lái)非常活躍堅(jiān)硬的癌細(xì)胞 , 幾分鐘內(nèi)就死掉了 , 再把湯汁給老鼠吃 , 老鼠活的更健康 , 立石和先生飲用菜湯后 , 身上再也找不到癌細(xì)胞了.
五行蔬菜湯在日本、韓國(guó)、臺(tái)灣、美國(guó)正風(fēng)行一種“神奇的蔬菜湯”療法，該湯被譽(yù)為21世紀(jì)“神奇的蔬菜湯”。近來(lái)在我神州大地也開始流行，并收到了一樣神奇的效果。其方法是將東洋參（牛蒡）、白蘿卜、白蘿卜葉、紅蘿卜、香菇按一定比例配合煮湯飲用即可。常飲用“神奇的蔬菜湯”便能身體強(qiáng)健，治愈宿疾，使許多慢性頑固性疾病逐漸消失。
一、請(qǐng)回顧一下現(xiàn)代人的飲食生活吧！隨著社會(huì)的發(fā)展，生活節(jié)奏的加快，人們飲食習(xí)慣也發(fā)生了改變，早上吃油炸方便食品、中午在外吃飯、晚上酗酒，肉食、油脂蛋白過(guò)多……，這些飲食習(xí)慣，導(dǎo)致蔬菜攝入量不足，營(yíng)養(yǎng)不均衡，使體質(zhì)成為酸性。酸性體質(zhì)為萬(wàn)病之源，而造成各種后果：癌癥、高血壓、心臟病、腦中風(fēng)、動(dòng)脈硬化、肝病、糖尿病、肥胖、便秘，以及目前備受矚目的骨質(zhì)疏松癥……，因蔬菜缺乏而引發(fā)的疾病不勝枚舉，因此，可以說(shuō)“成人病就是蔬菜缺乏癥”!
二、依中醫(yī)理論言：青（白蘿卜葉）者入肝、紅（紅蘿卜）者入心、黃（東洋參）者入脾、白（白蘿卜）者入肺、黑（香菇）者入腎，五色滋潤(rùn)五臟，“五行蔬菜湯”完全符合中醫(yī)理論。依五行學(xué)說(shuō)言：肝屬木、心（心包）屬火、脾屬土、肺屬金、腎屬水，五行與五色對(duì)應(yīng)為：青屬木、赤屬火、黃屬土、白屬金、黑屬水，五行（木、火、土、金、水）、五臟（肝、心、脾、肺、腎）、五色（青、赤、黃、白、黑），五行合一，互為表里，產(chǎn)生不可思義的力量！
三、“五行蔬菜湯”的營(yíng)養(yǎng)成份：維生素A（β胡蘿卜素）：強(qiáng)化免疫機(jī)能；鈣、鐵：增加血液質(zhì)與量、去除肌肉疲勞、消除焦躁；磷、鎂、硒：提升肌肉力量。粗纖維：抑制癌癥；鞣酸：抑制發(fā)炎；維生素D、B群：強(qiáng)化腎臟、肝臟、免疫機(jī)能。相信您已經(jīng)了解——飲用“五行蔬菜湯”的重要性了吧！
據(jù)日本的蔬菜湯創(chuàng)始人——立石 和博士著《蔬菜湯強(qiáng)健法》書中介紹，長(zhǎng)期飲用有如下效果：1、有治療和預(yù)防癌癥的效果；2、幫助磨損了的關(guān)節(jié)之骨骼恢復(fù)正常，并使之更強(qiáng)健；3、延緩老化，重現(xiàn)青春活力；4、能治療白內(nèi)障；5、能治療多種原因引起的急慢性白血病；6、肝病、高血壓、心臟病、糖尿病及其他多種頭部的病癥都能使之痊愈。
五行蔬菜湯的配方和食用方法有哪些?
五行蔬菜湯的制作方法簡(jiǎn)單，將白蘿卜、白蘿卜葉、紅蘿卜、香菇、牛蒡按一定比例煮湯飲用即可。常飲用可強(qiáng)健身體，治愈宿疾，使慢性頑固性疾病逐漸消失。現(xiàn)代人的飲食習(xí)慣導(dǎo)致蔬菜攝入量不足，營(yíng)養(yǎng)不均衡，使體質(zhì)成為酸性。酸性體質(zhì)為萬(wàn)病之源，引發(fā)多種疾病。五行蔬菜湯有助于保持身體健康，預(yù)防疾病，是最佳...
五行蔬菜湯的作用 五行蔬菜湯是什么
烹飪：將蔬菜放入鍋中，加適量水煮沸，中小火燜煮至蔬菜軟爛。調(diào)味：根據(jù)個(gè)人口味加入適量鹽或其他調(diào)味料，也可根據(jù)藥膳原理加入藥材。飲用：趁熱飲用五行蔬菜湯，食用頻率以每周2-3次為宜。注意事項(xiàng) 食用五行蔬菜湯時(shí)需要注意以下事項(xiàng)：因人而異：不同體質(zhì)的人對(duì)五行蔬菜湯的反應(yīng)不同，建議根據(jù)個(gè)人情況...
五行蔬菜湯的配方和食用方法有哪些?
主料:白蘿卜 、白蘿卜葉 、紅蘿卜 、香菇 、牛蒡五行湯用白蘿卜(白色入肺)、蘿卜葉(青色入肝)、香菇(黑色入腎)、胡蘿卜(紅色入心)、牛蒡(黃色入脾)五種蔬菜以君臣佐使之法配伍而成。人們出于感恩稱它為老人的救命湯,成人的養(yǎng)生湯,寶寶的聰明湯。又因?yàn)樗怯晌宸N顏色的蔬菜組成的,人們稱它為“五行蔬菜湯...
五行湯做法
1、食用方法：一次做兩日份，做好后裝入玻璃、瓷制或陶制的容器內(nèi)，并擺入冰箱中保存，飲用時(shí)微加溫。2、基本材料：白蘿卜（中型約四分之一根）、白蘿卜葉、紅蘿卜（中型約二分之一根）、牛蒡（中型約二分之一根）、干香菇一枚（用太陽(yáng)曬干的，以轉(zhuǎn)生維生素D，如買不到可自己用新鮮的曬干或以...
蔬菜湯強(qiáng)健法概述
所謂五行蔬菜湯，是日本細(xì)胞學(xué)博士立石和先生的發(fā)明，以牛蒡、白蘿卜、白蘿卜葉、胡蘿卜、香菇等五種蔬菜按一定比例熬制而成。這五種蔬菜在國(guó)內(nèi)外都可以輕易在蔬菜市場(chǎng)上購(gòu)買到。其中，牛蒡在中國(guó)有著悠久的藥用歷史，但根莖的食用性卻并未被廣泛認(rèn)知。雖然天利企業(yè)曾考慮將蔬菜湯包直接制作成湯劑，但...
什么藥清理體內(nèi)的毒素,調(diào)理內(nèi)分泌,調(diào)節(jié)免疫力、補(bǔ)充修復(fù)壞死組織需要的...
★蔬菜湯的食用方法 A、日常保健：煮湯（推薦）：15克裝蔬菜包1--2包加水600毫升以上，水開后小火煮15分鐘左右。趁熱飲用，最好把菜渣也吃掉。泡飲：如果不方便煮，也可以把蔬菜包放入真空保溫杯，用開水泡飲。但這種方法效果不如上面一種哦！B、亞健康或病人：應(yīng)加至每天2-4包，沖泡方法同上。
牛棒子的使用方法
牛蒡子，被譽(yù)為蔬菜人參，有著提高免疫力和緩解便秘的功效。那么，我們?nèi)绾问秤门］蜃幽兀恳韵率且恍┡］蜃拥氖秤梅椒ǎＭ麑?duì)大家有所幫助。1. 牛蒡子豬肚湯 原料：牛蒡子100克，豬肚1個(gè)，豆豉、蔥白各適量。做法：先將豬肚洗凈，然后將牛蒡子絲與豬肚一同放入鍋中，煮至豬肚將熟，再加入蔥白、豆豉、鹽...
五行蔬菜湯原料是什么
(此方法效果最佳)【溫心提示】:蔬菜湯與糙米茶配合飲用效果更佳，蔬菜湯可 增強(qiáng)人的體質(zhì)，糙米茶則具有幫助蔬菜湯的作用，這是立石和先生所倡導(dǎo)的保健法的核心；如果蔬菜湯配合糙米茶飲用，利用糙米茶 通大便、通小便、通血液的三通作用，可排除體內(nèi)過(guò)剩的養(yǎng)分及毒素。會(huì)讓蔬菜湯中的營(yíng)養(yǎng)成分發(fā)揮得淋漓...
七日瘦身湯菜譜做法七日瘦身是什么?
一、七日瘦身湯是什么？七日瘦身湯是一種流行的飲食減肥方法，通過(guò)在七天時(shí)間內(nèi)主要以減肥蔬菜湯為主食，結(jié)合水果等食品進(jìn)行半斷食減肥，旨在幫助身體排出毒素、分解脂肪，以實(shí)現(xiàn)快速減肥的效果。二、七日瘦身湯的配方有哪些？七日瘦身湯的配方包括：洋蔥（2-2.5斤，圓型）、青辣椒（0.5-1斤，辣或微...
誰(shuí)聽說(shuō)過(guò)蔬菜湯,那里面有白蘿卜和胡蘿卜,不是2者不能在一起吃的嗎?
研究者通過(guò)多次實(shí)驗(yàn)表明，胡蘿卜最科學(xué)的食用方法有兩種：第一，將胡蘿卜切成塊調(diào)味后，與肉一起燉食，最好用壓力鍋，這樣可減少胡蘿卜與空氣的接觸，使胡蘿卜素的保存率高達(dá)97％；第二，將胡蘿卜切成片，用足量的食用油將其炒熟后食用，這樣胡蘿卜素的吸收利用率可達(dá)90％。可見，將胡蘿卜、白蘿卜...
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蘇奇18083786176： 五行蔬菜湯的配料及做法是什么? -
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______ 立石和博士認(rèn)為:人從大自然來(lái),經(jīng)過(guò)先天或后天的影響而產(chǎn)生了病痛,就必須向大自然求救,所以他利用胡蘿卜、白蘿卜、蘿卜葉、牛蒡及香菇五種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜,按照適當(dāng)?shù)谋壤兄瞥觥拔逍惺卟藴笔朝煼? 1、基本材料(兩日份) ...
蘇奇18083786176： 五行蔬菜湯的作用以及做法 -
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______ 原料: 1/4根白蘿卜、1/4叢白蘿卜葉、1/2根胡蘿卜、1/4根大牛蒡、1枚香菇. 做法: 1、蔬菜連皮切大塊放入鍋中; 2、加入菜量3倍的水,大火煮沸,轉(zhuǎn)小火加蓋煮1小時(shí)(勿掀鍋蓋); 3、煮好后裝入玻璃瓶即可飲用; 4、剩余的湯汁冷卻后可放入冰箱保存,3天內(nèi)喝完. 1、五色養(yǎng)生湯既是是將五種顏色的蔬菜熬煮成湯.所謂五色,即青、紅、黃、白、黑五種蔬菜,青為白蘿卜葉、紅為胡蘿卜、黃為牛蒡、白為白蘿卜、黑為香菇,分別代表金、木、水、火、土五行. 2、據(jù)說(shuō)五色養(yǎng)生湯符合中醫(yī)學(xué)所說(shuō)的五行調(diào)和對(duì)應(yīng)身體五臟六腑的學(xué)理:黑色食物補(bǔ)腎,白色食物補(bǔ)肺,綠色食物補(bǔ)肝,紅色食物補(bǔ)血脈,黃色食物補(bǔ)脾胃.
蘇奇18083786176： 五行蔬菜湯怎么喝最有效 -
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______ 安爾康五行蔬菜湯飲用方法 【飲用方法】 1、 大火煮開后小火煮15-20分鐘或在真空不銹鋼保溫杯中以95度以上開水燜泡30分種即可飲用.熬煮時(shí)不可加入其他藥物或調(diào)料. 2、 熬煮或沖泡五行蔬菜湯時(shí),必須使用不銹鋼或耐高溫玻璃器皿,...
蘇奇18083786176： 五行蔬菜湯具體的成份和用量是怎么樣?
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______ 五行蔬菜湯的做法與功效 一次做兩日份,做好后裝入玻璃容器?齲?K擺入冰箱中保存,飲用?r微加溫. 基本材料: 白蘿卜(中型約四分之一根) 白蘿卜葉(用大蘿卜的...
蘇奇18083786176： 男友最近打點(diǎn)滴,身體有點(diǎn)虛弱了,煮什么湯給他喝 -
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______ 五行蔬菜湯 蔬菜湯的制作方法: 1、基本材料(兩日份) 白蘿卜(中型)600克—750克 白蘿卜葉250克—400克 胡蘿卜250克—400克 牛蒡250克—300克(烘干牛蒡片25克—30克) 干香菇3-5枚(需日曬干燥) 2、做法:將所有配料洗凈,連...
蘇奇18083786176： 如何做好五行蔬菜湯 -
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______ 功效: 強(qiáng)身健體 成份: 牛蒡、香菇、白蘿卜、白蘿卜葉、胡蘿卜. 編輯本段制作方法 一次做兩日份,做好后裝入玻璃容器內(nèi),并擺入冰箱中保存,飲用時(shí)微加溫. 基本材料:白蘿卜(中型約四分之一根); 白蘿卜葉(用大蘿卜的葉子約四...
蘇奇18083786176： “五行蔬菜湯”都有哪幾種材料?怎樣調(diào)制? -
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______ 五行湯〔1人份〕 紅蘿卜 1/2個(gè) 白蘿卜 1/4個(gè) 白蘿卜葉 兩棵 牛蒡 1/2條 乾香菇 1只 還有一定不可用金屬器皿煲湯, 只可用玻璃瓶或瓦煲. 而且1人份用的要8碗水煲, 水滾后, 再用慢火煲1小時(shí)才可成的. 不可加任何其他東西在湯內(nèi), 如肉,魚等...
蘇奇18083786176： 請(qǐng)問(wèn):五行蔬菜湯的配料是怎么樣的?
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______ 牛蒡五行湯的做法 一次做兩日份,做好后裝入玻璃容器內(nèi),并擺入冰箱中保存,飲用時(shí)微加溫. 基本材料:白蘿卜(中型約四分之一根); 白蘿卜葉(用大蘿卜的葉子約四分之一量,蘿卜葉要浸水二小時(shí)才使用,以免農(nóng)藥殘毒); 蘿卜(中型約二分之一根); 牛蒡(中型約二分之一根); 香菇一枚(用太陽(yáng)曬干的,以轉(zhuǎn)生維生素D,如買不到可自己用新鮮的曬干或以市販者再度曬太陽(yáng)). 基本作法:蔬菜不要事前燙過(guò),要連皮切大塊; 烹煮的鍋?zhàn)诱?qǐng)用耐熱玻璃鍋;放進(jìn)青菜量三倍的水;水煮開后,再用小火燉煮2小時(shí);把菜湯替代茶水來(lái)喝.
蘇奇18083786176： 怎樣制作蔬菜湯 -
涇川縣最大：
______ 五行蔬菜湯配方 原料與使用量: 每次做1日份, 白蘿卜約400克(8兩), 蘿卜葉約200克(4兩), 胡蘿卜約200克(4兩), 干香菇3個(gè), 鮮牛蒡根約200克(4兩)或干牛蒡約25克(以上原料誤差20%左右無(wú)妨). 做法: 1、蘿卜洗凈后要連...
蘇奇18083786176： 蔬菜五行湯喝法
涇川縣最大：
______ [五行蔬菜湯飲用法] 一、水煮:注入600CC的水量,水煮沸后,關(guān)至小火,放入蔬菜湯方便包,煮10-15分鐘即可飲用. 二、沖泡:注入攝氏95度以上的熱開水400-500CC,放入蔬菜湯方便包,將燜燒杯蓋鎖緊,燜泡20分鐘即可飲用 就喝湯,營(yíng)養(yǎng)都再里面了
