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    菠菜這么做是主食也是菜,很多人第一次見,好吃到停不下來!上癮

    菠菜作為我們最常見的蔬菜之一,不僅便宜,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。但是菠菜中有一種物質(zhì)吃了會(huì)讓人發(fā)澀,不好吃。因?yàn)楹芏嗳瞬幌矚g吃菠菜。我只想說,所謂的菠菜不好吃,關(guān)鍵是你的方法不對(duì)。畢竟菠菜有“營(yíng)養(yǎng)模范生”之稱,它富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質(zhì)等豐富物質(zhì),不吃你會(huì)后悔!

    不知道大家有沒有聽過一個(gè)詞,叫做菜疙瘩。據(jù)說菜疙瘩是陜西關(guān)中地區(qū)比較常見的一種風(fēng)味小吃,菜疙瘩通常有薺菜疙瘩,苜蓿菜疙瘩,洋芋菜疙瘩等,但是我今天教大家做的一種叫做菠菜疙瘩。據(jù)說這么一道菜,綿軟清香的口感蘸上酸辣開胃的料汁,越吃越想吃。你吃過么?

    做法:

    1,首先將菠菜洗凈,切碎,然后放鹽。

    2,將菠菜的水腌出之后,加入面粉攪拌。

    3,往蒸籠里鋪一層籠布,然后把面糊均勻的攤在蒸籠上,大概有2厘米厚。

    4,開水上鍋,蓋好鍋蓋,大火蒸15分鐘。



    菠菜這么做是主食也是菜,很多人第一次見,好吃到停不下來!上癮
    做法:1,首先將菠菜洗凈,切碎,然后放鹽。2,將菠菜的水腌出之后,加入面粉攪拌。3,往蒸籠里鋪一層籠布,然后把面糊均勻的攤在蒸籠上,大概有2厘米厚。4,開水上鍋,蓋好鍋蓋,大火蒸15分鐘。

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