黃精的功效與作用有哪些
谷田夢(mèng)（東方滋補(bǔ)，天然好物）解答：
黃精的功效
黃精有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、潤(rùn)肺健脾、補(bǔ)腎益精的功效，可壯筋骨、補(bǔ)精氣，可治脾胃虛弱、肺勞咳血，對(duì)于治療糖尿病效果顯著，也可預(yù)防心血管疾病，治療貧血性、感染性的低血壓。
黃精的作用
1、據(jù)實(shí)驗(yàn)表明，黃精提取液對(duì)傷寒桿菌、抗酸桿菌等病菌有明顯抑制的效果，對(duì)常見(jiàn)的致病真菌也有不同的抑制作用。
2、有抗疲勞、抗氧化、延緩衰老的作用。
3、經(jīng)常食用黃精能增強(qiáng)人體免疫力，促進(jìn)新陳代謝。
3、降三高（血壓高、血糖高、血脂高），可防治動(dòng)脈硬化。
4、能益氣補(bǔ)陰，適用于脾胃氣虛、身體無(wú)力、食欲不振人群，常配合黨參和白術(shù)使用。
5、治口感舌燥、腎虛精虧、腰酸膝軟、須發(fā)早白等作用。
食用禁忌
1、黃精是滋陰補(bǔ)氣藥物，所以脾胃虛寒的人禁服或少服。
2、不宜一次大量食用，黃精發(fā)揮過(guò)程較慢，可以作為長(zhǎng)期食用的滋補(bǔ)品，但一次服用較大會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)濕邪淤積的情況。
3、咳嗽痰多、脾虛的人最好不要食用，避免病情加重。
4、不良反應(yīng)，有些人身體不適應(yīng)黃精的藥效，身體出現(xiàn)不良情況后應(yīng)立即停止服用，服用請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師建議下服用。
以上內(nèi)容由天然食品-谷田夢(mèng)提供，希望對(duì)大家有所幫助。
黃精的功效與作用有哪些
黃精的功效與作用有哪些，黃精是一種很普遍的中藥材，但是它的營(yíng)養(yǎng)是很高的，很多人都會(huì)拿黃精來(lái)搭檔其他的藥材來(lái)泡水喝，但是有些人不知道黃精的作用都有哪些，下面我分享黃精的功效與作用有哪些，一起來(lái)看下吧。
黃精的功效與作用有哪些1
黃精的功效與作用
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
黃精是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的食材，人們食用餐后不但能吸收豐富植物蛋白，還能吸收多種礦物質(zhì)和維生素，更能吸收多種對(duì)人體有益的氨基酸，這些營(yíng)養(yǎng)被人體吸收后能促進(jìn)人體代謝，并能提高身體各器官功能，經(jīng)常使用能增強(qiáng)人類身體素質(zhì)，提高人體健康水平。
2、消炎殺菌
黃精中含有多種天然的藥用成分，它們具有超強(qiáng)的殺菌消炎能力能阻止病毒和細(xì)菌在人體內(nèi)自身也能讓人體內(nèi)已經(jīng)出現(xiàn)了炎癥，很快消退，在人們出現(xiàn)腸炎，胃炎以及氣管炎和咽喉炎等疾病時(shí)，都能服用適量的黃精來(lái)治療，多數(shù)患者服用以后能讓病情很快減輕。
3、預(yù)防高血壓和高血脂
平時(shí)人們多吃一些黃精不但能吸收防止?fàn)I養(yǎng)，還能預(yù)防高血壓和高血脂發(fā)生，因?yàn)樗€有豐富不飽和脂肪酸和一定數(shù)量的黃酮烯，這些物質(zhì)能加快人體內(nèi)自由基代謝，并能抑制身體對(duì)膽固醇的吸收，它還能凈化血液能加快身體過(guò)氧化脂肪排出，經(jīng)常服用能促進(jìn)血液循環(huán)也能保護(hù)心血管，它能讓人類血壓與血脂處于正常穩(wěn)定狀態(tài)。
黃精對(duì)女人有哪些好處
1、益氣健脾
益氣健脾是黃精對(duì)女人最重要的好處，它是一種能補(bǔ)氣養(yǎng)陰的中藥材，女人服用它以后能緩解脾胃不和，能讓腹部脹痛和消化不良以及體倦無(wú)力等多種不適癥狀明顯減輕。
2、潤(rùn)肺止咳
潤(rùn)肺止咳也是黃精對(duì)女人身體的重要好處，它能補(bǔ)肺潤(rùn)燥也能緩解女人經(jīng)常出現(xiàn)的陰虛肺燥，對(duì)女人經(jīng)常出現(xiàn)了干咳無(wú)痰以及咳嗽氣喘和久咳不止等著都有明顯治療作用，能讓女人呼吸系統(tǒng)盡快恢復(fù)健康。
3、提高免疫力
黃精還能提高女人身體的免疫力，因?yàn)樗胸S富的天然多糖和利黃酮以及多種微量元素，這些物質(zhì)被人體吸收后，能促進(jìn)人體內(nèi)淋巴細(xì)胞再生，而且能增強(qiáng)人體內(nèi)淋巴細(xì)胞的活性，另外它含有的有效營(yíng)養(yǎng)還能促進(jìn)人體內(nèi)抗體合成，能讓人體自身免疫功能明顯增強(qiáng)，對(duì)增強(qiáng)人類身體素質(zhì)有很大的好處。
4、抗衰老
黃精還能放慢女人身體的'衰老速度，它具有超強(qiáng)的抗氧化能力，能清除女人身體內(nèi)的過(guò)氧化脂質(zhì)和自由基，能減少這些有害物質(zhì)，對(duì)人體細(xì)胞產(chǎn)生破壞，可放慢人體衰老速度，經(jīng)常服用能提高女人身體的抗衰老能力。
黃精的功效與作用有哪些2
黃精能和紅棗一起喝嗎
可以的。黃精味甘，性平，入脾、肺、腎經(jīng)，具有潤(rùn)肺、補(bǔ)氣、健脾、益腎等功效；紅棗味甘，性溫，歸脾、胃經(jīng)，主要功效有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性等；黃精和紅棗本身均無(wú)明顯的毒副作用，且藥性和藥效都無(wú)沖突，所以黃精是可以和紅棗一起喝的。
紅棗黃精的功效與作用
補(bǔ)脾健胃
黃精味甘，性平，入脾經(jīng)，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，健脾益胃的功效；紅棗味甘，性溫入脾、胃經(jīng)，具有補(bǔ)中益氣，健脾養(yǎng)胃的功效，黃精紅棗同用對(duì)于脾胃氣虛、倦怠乏力、口干食少等癥有一定的輔助治療作用。
潤(rùn)肺止咳
黃精入肺經(jīng)，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，潤(rùn)肺止咳的作用，可以用于肺虛燥咳，癆嗽咳血、干咳久咳等癥的治療。
益腎填髓
黃精又入腎經(jīng)，可以滋養(yǎng)腎陰，益精填髓，對(duì)于腎虛精虧引起的頭暈，陽(yáng)痿早泄、腰膝酸軟，須發(fā)早白及消渴等癥有一定的輔助治療作用。
養(yǎng)血安神
紅棗具有養(yǎng)血安神的功效，它可以促進(jìn)人體造血，使血液中的含氧量增加，對(duì)于因貧血引起的面色蒼白、四肢冰涼等癥有一定的好處，另外，它還可以用于治療女性心情煩躁，心神不寧等癥。
美容養(yǎng)顏
紅棗中含有豐富的維生素C，這種成分可以促進(jìn)人體肌膚細(xì)胞的新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，防止黑色素沉著，所以紅棗能起到一定的美容養(yǎng)顏的作用。
黃精和紅棗怎么一起喝
紅棗黃精燉鵪鶉
材料：鵪鶉1只，紅棗20克，枸杞20克，黃精30克，食鹽適量。
做法：
1、將鵪鶉處理干凈，沸水焯燙撈出。
2、紅棗、枸杞、黃精洗凈備用。
3、將鵪鶉放入鍋中，加入適量清水燒開(kāi)。
4、然后加入紅棗、枸杞、黃精燉煮1小時(shí)左右。
5、最后加入食鹽調(diào)味即可。
黃精紅棗茶
材料：黃精10克，紅棗3-5顆。
做法：
1、黃精洗凈，紅棗切開(kāi)去核。
2、然后將黃精和紅棗放入茶壺中。
3、加入適量清水，開(kāi)火煮20分鐘左右。
4、濾渣，取汁飲用即可。
哪些人不宜喝黃精和紅棗
痰濕重者
如：身體困重，眼睛或腳部有水腫，脈滑等，紅棗和黃精味甜，性質(zhì)滋補(bǔ)，服之易生濕，痰濕重者服用可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水濕加重，使水腫情況更嚴(yán)重。
濕熱內(nèi)盛者
如：身體困重、脘腹脹滿、舌苔黃膩等，紅棗和黃精的藥性滋膩，補(bǔ)益作用較強(qiáng)，這類濕熱困重者食用紅棗、黃精可能會(huì)加重其原本濕熱困脾的癥狀。
中寒泄瀉者
紅棗和黃精的藥性滋膩，如果本身有中焦虛寒，泄瀉的癥狀的話也不宜吃黃精、紅棗，否則不僅癥狀得不到緩解，反而會(huì)加重。
糖尿病患者
紅棗中含有豐富的糖類成分，較易被人體吸收，糖尿病患者過(guò)多吃紅棗，不利于血糖的控制，或者可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
黃精可以和什么一起喝
黃精何首烏茶
材料：黃精10克，何首烏10克，甘草5克，蜂蜜適量。
做法：
1、將黃精、何首烏、甘草放入茶壺中。加
2、入適量清水，大火煮開(kāi)。
3、然后改小火煎煮20分鐘左右。
4、濾去藥渣，取汁。
5、待稍冷卻后加入蜂蜜調(diào)勻即可。
功效：補(bǔ)氣養(yǎng)陰，健脾潤(rùn)肺、益腎。
黃精枸杞燉雞
材料：雞1只，黃精30克，枸杞20克，生姜、食鹽、料酒適量。
做法：
1、黃精、枸杞洗凈，用溫開(kāi)水浸泡20分鐘左右。
2、將雞處理干凈，斬成塊，生姜切片備用。
3、將雞肉、枸杞、黃精、生姜放入鍋內(nèi)。
4、加入料酒以及適量清水。
5、用大火煮沸，再用文火燉煮3小時(shí)左右。
6、待雞肉軟爛，撇去浮油，加入食鹽，再燉5分鐘即成。
功效：健脾益氣，潤(rùn)肺益腎。
黃精的功效與作用有哪些
黃精有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、潤(rùn)肺健脾、補(bǔ)腎益精的功效，可壯筋骨、補(bǔ)精氣，可治脾胃虛弱、肺勞咳血，對(duì)于治療糖尿病效果顯著，也可預(yù)防心血管疾病，治療貧血性、感染性的低血壓。黃精的作用 1、據(jù)實(shí)驗(yàn)表明，黃精提取液對(duì)傷寒桿菌、抗酸桿菌等病菌有明顯抑制的效果，對(duì)常見(jiàn)的致病真菌也有不同的抑制作用。2、有抗疲勞...
黃精的功效與作用有哪些?
1、黃精可以養(yǎng)肺而止咳喘 黃精藥性甘潤(rùn)平和，有滋養(yǎng)肺陰之功，對(duì)于一些肺虛之癥有很好的緩解作用。比如當(dāng)肺部受到燥熱之邪侵襲，從而出現(xiàn)燥咳氣喘、咽干舌燥、痰中夾有血絲等情況，就可以使用黃精煮水飲用。或者再配伍桑葉、北沙參、麥冬等藥材同用，其潤(rùn)肺養(yǎng)陰的效果更佳。2、黃精可以補(bǔ)脾而益氣血 脾...
黃精的功效與作用
黃精作用 1、補(bǔ)肺。可以用黃精加冰糖燉著吃，冰糖本身涼潤(rùn)，和黃精配在一起最能補(bǔ)肺。2、補(bǔ)腎。就加枸杞燉著吃，枸杞是補(bǔ)腎益精的，加一起就加強(qiáng)了黃精的補(bǔ)腎效果。3、健脾養(yǎng)胃。就和山藥一起燉雞，再放點(diǎn)陳皮，糯而不黏，味道很好。黃精泡水的功效 1、提高免疫力。夏季是小疾病，小傳染病容易...
中藥生精子泡水喝的功效與作用有哪些
中藥生精子泡水喝具有顯著的壯陽(yáng)補(bǔ)腎功效，有助于提升男性精子質(zhì)量。作為一種中藥材，生精子富含多種滋補(bǔ)成分，能夠?yàn)樯眢w提供充足的營(yíng)養(yǎng)，并促進(jìn)腎臟功能的提升。通過(guò)增強(qiáng)腎臟功能，可以有效提高精子的活力與數(shù)量，從而改善男性的生育能力。男性日常飲用生精子泡水，不僅可以增強(qiáng)性能力，還具備滋陰補(bǔ)陽(yáng)的效果。
黃精是有哪些作用?
谷田夢(mèng)（東方滋補(bǔ)，天然好物）解答：黃精是一種非常營(yíng)養(yǎng)豐富的中草藥材，除了本人在上面介紹的一些功效與作用之外，它還具有抗病毒、抗免疫缺陷等功能，對(duì)于保持身體健康和促進(jìn)健康會(huì)起到非常重要的作用。因此，黃精在生活中應(yīng)該得到更加廣泛的應(yīng)用，成為人們?nèi)粘ｏ嬍澈宛B(yǎng)生的重要組成部分之一。黃精有“寬中...
黃精的功效與作用及食用方法有哪些?
一，黃精主要有哪些功效？黃精屬于中藥的一種，主要用于改善脾胃虛弱，補(bǔ)腎益氣，陰虛肺燥，干咳少痰，精血不足，內(nèi)熱消渴等輔助作用。另外，對(duì)身體還有這些輔助改善作用：1，有抗氧化，抗疲勞，抗衰老等輔助作用。2，能增強(qiáng)免疫力，增強(qiáng)新陳代謝的輔助作用。3，具有輔助降血壓，降血糖，降血脂的作用。4...
黃精極其功效
對(duì)腎上腺素引起的血糖過(guò)高有抑制作用;擴(kuò)冠、抗動(dòng)脈硬化，黃精可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，可以防止動(dòng)脈粥樣硬化的形成;降血壓，抑菌，醇提水溶液對(duì)常見(jiàn)致病性皮膚真菌有抑制作用;抗脂肪肝;胃腸解痙，黃精有抑制胃腸平滑肌，緩解其痙攣的作用。以上內(nèi)容由天然食品-谷田夢(mèng)提供，希望對(duì)大家有所幫助。
精子有什么功效
在室溫下精子活動(dòng)力持續(xù)3－4小時(shí)。精液由精子和精漿組成，其中精子占10％，其余為精漿。它除了含有水、果糖、蛋白質(zhì)和脂肪外，還含有多種酶類和無(wú)機(jī)鹽。精液中含有鋅元素。但科學(xué)研究表明，精液對(duì)于女性有美容養(yǎng)顏、滋補(bǔ)一說(shuō)毫無(wú)根據(jù)，但也沒(méi)有發(fā)現(xiàn)對(duì)女性身體有危害，除非男性因疾病致使精液帶菌。
澳洲生蠔精的功效有哪些 揭秘它的重要作用
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生精膠囊的功效與作用 使用生精膠囊的好處
生精膠囊作為男科疾病治療的專用藥物，針對(duì)少精、弱精及無(wú)精等癥狀具有顯著療效，能有效促進(jìn)男性睪丸的健康。那么，生精膠囊具體有哪些功效作用呢？生精膠囊的功效 1、促進(jìn)性器官發(fā)育 性器官發(fā)育不良或存在先天性問(wèn)題可能影響生精能力。服用生精膠囊能增加睪丸體積，提升生精能力。2、提高精子數(shù)量和活力 針對(duì)...
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新蔡縣投影： ______ 你好,黃精具有降血壓,降血糖,降血脂,防止動(dòng)脈粥樣硬化,延緩衰老,抗菌,補(bǔ)氣養(yǎng)陰,健脾,潤(rùn)肺,益腎等作用,.用于陰虛肺燥,干咳少痰,及肺腎陰虛的勞嗽久咳等.用于脾胃虛弱.既補(bǔ)脾陰,又益脾氣,用于腎虛精虧得頭暈,腰膝酸軟,須發(fā)早白及消渴等.酒黃精,取凈黃精,用黃酒拌勻,置燉藥罐內(nèi),密閉,隔水加熱或用蒸氣加熱,至酒被吸盡.或置蒸具內(nèi),蒸至內(nèi)外滋潤(rùn)、色黑,取出,曬至外皮稍干時(shí),切厚片,干燥.黃精每100公斤,用黃酒20公斤.
新蔡縣投影： ______ 可以做藥膳,補(bǔ)腎益氣的,具體的藥膳方子你可以去問(wèn)問(wèn)老中醫(yī)或者藥膳書(shū)籍
新蔡縣投影： ______ 黃精 【性味歸經(jīng)】甘,平.歸肺,脾,腎經(jīng). 【功能主治】滋腎潤(rùn)肺,補(bǔ)脾益氣. 【應(yīng)用】1用于陰虛肺燥,干咳少痰,及肺腎陰虛的勞嗽久咳等. 2用于脾胃虛弱.既補(bǔ)...
