維生素c和維生素b6可以一起吃嗎
維生素b6、維生素C可以一起吃的，如果體內(nèi)不缺就不需要吃。任何藥物都有一定副作用，如果體內(nèi)沒有缺乏，不建議長期服用，可以多吃點水果蔬菜。
擴展資料：
食物來源
食物中的維生素C主要存在于新鮮的蔬菜、水果中，人體不能合成。水果中新棗、酸棗、橘子、山楂、檸檬、獼猴桃、沙棘和刺梨含有豐富的維生素C；蔬菜中綠葉蔬菜、青椒、番茄、大白菜等含量較高。
易缺乏人群
特殊人群，如孕婦，乳母，嬰幼兒，老年人。
從事特殊作業(yè)人群，如重體力勞動、部隊人員、運動員、航空航天、潛水航海、接觸有毒物、放射物工作、礦工等。
食物缺乏新鮮果蔬，偏食挑食者。
慢性疾病，嚴(yán)重外傷患者。
消化功能紊亂，長期腹瀉者。
生活不規(guī)律，或壓力過大，抽煙酗酒等。
長期服用某些特定藥物、如雌激素、腎上腺皮質(zhì)激素、四環(huán)素、降鈣素、阿司匹林、礦物油
等人群。
參考資料：百度百科--維生素c
維生素c和維生素b6可以和撲爾敏一起服用嗎 我頸部有濕?
維生素C和維生素B6可以一起服用。它們對人體有不同益處，無沖突。維生素C有助于增強免疫系統(tǒng)、促進(jìn)膠原蛋白合成，而維生素B6則參與蛋白質(zhì)代謝，對神經(jīng)健康有益。結(jié)合服用，能互補其功能，對健康有益。撲爾敏是一種抗組胺藥，常用于緩解過敏癥狀。在使用撲爾敏時，若同時服用維生素C和維生素B6，通常不會有明...
維生素c和維生素b6配用的作用是
維生素c和維生素b6配用的作用：維生素C的存在，會增加維生素B6的功能。另外，維生素C本身的酸性能使維生素B6穩(wěn)定存在，不易被破壞。維生素B6又稱吡哆素，其包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺，在體內(nèi)以磷酸酯的形式存在，是一種水溶性維生素，遇光或堿易破壞，不耐高溫。1936年定名為維生素B6。維生素B6為無色晶...
維生素b6和維生素c可以一起吃嗎
維生素C片可以和維生素B6同時服用，都是屬于水溶性維生素，不會在人體肝臟里蓄積，隨著汗液、尿液四小時就排除體外。
維生素c和維生素b族可以一起吃嗎
維生素b族可以和維生素c一起吃。維生素b族可以制造血液所需的營養(yǎng)素，維護(hù)心臟及血管健康，維生素c可以增強免疫力，所以維生素b族可以和維生素c一起吃。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/b812c8fcc3cec3fde2ab3209db88d43f87942730"target="_blank"title="點擊查看大圖"class="ikqb_img_alink">\/iknow-pic...
維生素B6,B12,B2,生素C維可以一起吃嗎?
可以，但麻煩，不如吃多種維生素方便。麻煩采納，謝謝!
維生素e和維生素c和微生素b6可以一起吃嗎
病情分析： 維生素c，維生素e，維生素b6可以一起吃，維生素C 0.1克，3片每天，維生素E膠丸 人體正常需要量：成人的建議每日攝取量是8～10IU 。維生素B6 。一般而言，人與動物的腸道中微生物（細(xì)菌），可合成維生素B6，但其量甚微，還是要從食物中補充。其需要量其實與蛋白質(zhì)攝食量多寡很有關(guān)系，若...
維生素C和維生素B能一起吃嗎
如果出于疾病治療的需要，可以同時服用維生素C和維生素B。上述藥物同屬于維生素類制劑，上述維生素類成分，是人體生理功能所必需的成分。如果患者缺乏上述維生素，可能會引發(fā)一系列疾病。臨床也存在口服的維生素類制劑，比如復(fù)合維生素B片，該藥物含有多種的維生素B族成分，如維生素B1、維生素B2、維生素B6等。...
維生素c和維生素b族可以一起吃嗎
可以，維B和維C可以同時服用，飯后效果較好。有增加機體免疫力，預(yù)防壞血病，預(yù)防口角炎，皮炎的作用。維B和維C是兩種水溶性營養(yǎng)素，維生素B和C它們在健康身體所需的整體平衡中發(fā)揮協(xié)同作用，事實上，你可以一起吃富含兩種維生素的食物,或者兩種維生素同時補充。水溶性維生素（water-soluble vitamins）是能在...
維生素c和維生素b族可以一起吃嗎
可以噠 多吃點水果也可以吸收各種維生素，不一定要特意吃維生素 維生素B1。保持循環(huán)、消化、神經(jīng)和肌內(nèi)正常功能；調(diào)整胃腸道的功能；構(gòu)成脫羧酶的輔酶，參加糖的代謝；能預(yù)防腳氣病。 維生素B2。又叫核黃素。核典素是體內(nèi)許多重要輔酶類的組成成分，這些酶能在體內(nèi)物質(zhì)代謝過程中傳遞氫，它還是蛋白質(zhì)、糖...
相關(guān)評說：
茂南區(qū)滑鍵： ______ 指導(dǎo)意見:維生素C片和維生素B6是可以同時服用的,能美白淡斑,但是最好不要單獨服用維生素b6,你可以服用天然維生素b族,而且維生素c片,也不要服用藥用的那種,也應(yīng)該服用天然維生素c片,藥用的服用過多,容易導(dǎo)致中毒.
茂南區(qū)滑鍵： ______ 指導(dǎo)意見:你好,一般可以同時使用的,根據(jù)自己的情況做好檢查,這個時候要注意飲食的合理性,注意休息好,適當(dāng)?shù)倪\動,保持一個良好的心情很重要,祝健康
茂南區(qū)滑鍵： ______ 微量元素如果不是身體缺乏,盡量不要總吃.
茂南區(qū)滑鍵： ______ 藥劑的嗎,多吃新鮮蔬菜水果比較好的.
茂南區(qū)滑鍵： ______ 完全可以的,其實感冒清片也含有維生素的.
茂南區(qū)滑鍵： ______ 維生素c應(yīng)該單獨服用.不可與B族維生素同服.因為維生素C可以減弱其他維生素的作用,同時自己也因為被氧化而減弱藥效.
茂南區(qū)滑鍵： ______ 維生素c應(yīng)該單獨服用.不可與B族維生素同服.因為維生素C可以減弱其他維生素的作用,同時自己也因為被氧化而減弱藥效.
茂南區(qū)滑鍵： ______ 維生素是可以一起補充的,但為了調(diào)理身體,建議攝入天然的比較好!VC只要每天多吃蔬菜水果即可(你就算多服用片劑,還是會隨代謝流失,所以不必要專門服用片劑),VE食物里也有,方便...
