維生素b6和維生素c可以一起吃嗎
一、描述：維生素B6（Vitamin B6）又稱吡哆素，其包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺，在體內(nèi)以磷酸酯的形式存在，是一種水溶性維生素，遇光或堿易破壞，不耐高溫。該品為白色或類白色的結(jié)晶或結(jié)晶性粉末，無臭，味酸苦，遇光漸變質(zhì)。在水中易溶，在乙醇中微溶，在三氯甲烷或乙醚中不溶。
作用：
1、參與蛋白質(zhì)合成與分解代謝，參與所有氨基酸代謝，如與血紅素的代謝有關(guān)，與色氨酸合成煙酸有關(guān)。
2、參與糖異生、UFA代謝。與糖原、神經(jīng)鞘磷脂和類固醇的代謝有關(guān)。
3、參與某些神經(jīng)介質(zhì)（5-羥色胺、牛磺酸、多巴胺、去甲腎上腺素和γ-氨基丁酸）合成。
4、維生素B6與一碳單位、維生素B12和葉酸鹽的代謝，如果它們代謝障礙可造成巨幼紅細胞貧血。
5、參與核酸和DNA合成，缺乏會損害DNA的合成，這個過程對維持適宜的免疫功能是非常重要的。
6、維生素B6與維生素B2的關(guān)系十分密切，維生素B6缺乏常伴有維生素B2癥狀。
二、描述：維生素C（英語：Vitamin C，又稱L-抗壞血酸）為酸性己糖衍生物，是稀醇式己糖酸內(nèi)酯，Vc主要來源新鮮水果和蔬菜，是高等靈長類動物與其他少數(shù)生物的必需營養(yǎng)素。
作用：
1、維生素C為抗體及膠原形成，組織修補（包括某些氧化還原作用），苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質(zhì)的合成，維持免疫功能，羥化與羥色胺，保持血管的完整，促進非血紅素鐵吸收等所必需，同時維生素C還具備有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達到美白，淡斑的功效。
2、在人體內(nèi)，維生素C是高效抗氧化劑，用來減輕抗壞血酸過氧化物酶（ascorbate peroxidase）基底的氧化應力（oxidative stress）。 還有許多重要的生物合成過程中也需要維生素C參與作用。
由于大多數(shù)哺乳動物都能靠肝臟來合成維生素C，所以并不存在缺乏的問題；但是人類、靈長類、土撥鼠等少數(shù)動物卻不能自身合成，必須通過食物、藥物等攝取。
維生素C片可以和維生素B6同時服用，都是屬于水溶性維生素，不會在人體肝臟里蓄積，隨著汗液、尿液四小時就排除體外。
維生素c和維生素b6可以一起吃嗎
維生素b6、維生素C可以一起吃的，如果體內(nèi)不缺就不需要吃。任何藥物都有一定副作用，如果體內(nèi)沒有缺乏，不建議長期服用，可以多吃點水果蔬菜。
維生素b6和維生素c可以一起吃嗎
所以并不存在缺乏的問題；但是人類、靈長類、土撥鼠等少數(shù)動物卻不能自身合成，必須通過食物、藥物等攝取。維生素C片可以和維生素B6同時服用，都是屬于水溶性維生素，不會在人體肝臟里蓄積，隨汗液、尿液四小時就排除體外。
維生素B6可以和維生素C同時吃嗎
你好，維生素C片和維生素B6是可以同時服用的，能美白淡斑，但是最好不要單獨服用維生素b6 指導意見：你可以服用天然維生素b族，而且維生素c片，也不要服用藥用的那種，也應該服用天然維生素c片，藥用的服用過多，容易導致中毒。
維生素e和維生素c和微生素b6可以一起吃嗎
病情分析： 維生素c，維生素e，維生素b6可以一起吃，維生素C 0.1克，3片每天，維生素E膠丸 人體正常需要量：成人的建議每日攝取量是8～10IU 。維生素B6 。一般而言，人與動物的腸道中微生物（細菌），可合成維生素B6，但其量甚微，還是要從食物中補充。其需要量其實與蛋白質(zhì)攝食量多寡很有關(guān)系，若吃...
維生素c和維生素b6配用的作用是
維生素c和維生素b6配用的作用：維生素C的存在，會增加維生素B6的功能。另外，維生素C本身的酸性能使維生素B6穩(wěn)定存在，不易被破壞。維生素B6又稱吡哆素，其包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺，在體內(nèi)以磷酸酯的形式存在，是一種水溶性維生素，遇光或堿易破壞，不耐高溫。1936年定名為維生素B6。維生素B6為無色...
維生素c和維生素b6可以和撲爾敏一起服用嗎 我頸部有濕?
維生素C和維生素B6可以一起服用。它們對人體有不同益處，無沖突。維生素C有助于增強免疫系統(tǒng)、促進膠原蛋白合成，而維生素B6則參與蛋白質(zhì)代謝，對神經(jīng)健康有益。結(jié)合服用，能互補其功能，對健康有益。撲爾敏是一種抗組胺藥，常用于緩解過敏癥狀。在使用撲爾敏時，若同時服用維生素C和維生素B6，通常不會有...
我現(xiàn)在每天吃VB和VC,這兩種一起吃會不會有沖突
維生素B族和維生素C在營養(yǎng)學中占據(jù)重要地位，它們都是人體必需的微量元素。然而，是否可以將這兩種維生素一起服用，這取決于個人的具體需求和身體狀況。維生素B族主要包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸和葉酸等，它們對于維持人體健康至關(guān)重要，主要功能包括促進能量代謝、維護神經(jīng)系...
維生素c和維生素b族可以一起吃嗎
維生素b族可以和維生素c一起吃。維生素b族可以制造血液所需的營養(yǎng)素，維護心臟及血管健康，維生素c可以增強免疫力，所以維生素b族可以和維生素c一起吃。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/b812c8fcc3cec3fde2ab3209db88d43f87942730"target="_blank"title="點擊查看大圖"class="ikqb_img_alink">\/iknow-pi...
b族可以和維c一起吃嗎
維生素b族可以和維生素c一起吃。維生素b族可以制造血液所需的營養(yǎng)素，維護心臟及血管健康，維生素c可以增強免疫力，所以維生素b族可以和維生素c一起吃。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/b812c8fcc3cec3fde2ab3209db88d43f87942730"target="_blank"title="點擊查看大圖"class="ikqb_img_alink">\/iknow-pi...
維生素b族可以和維生素c一起吃嗎
維生素b族可以和維生素c一起吃。維生素b族可以制造血液所需的營養(yǎng)素，維護心臟及血管健康，維生素c可以增強免疫力，所以維生素b族可以和維生素c一起吃。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/b812c8fcc3cec3fde2ab3209db88d43f87942730"target="_blank"title="點擊查看大圖"class="ikqb_img_alink">\/iknow-pi...
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修文縣梯形： ______ 指導意見:你好,一般可以同時使用的,根據(jù)自己的情況做好檢查,這個時候要注意飲食的合理性,注意休息好,適當?shù)倪\動,保持一個良好的心情很重要,祝健康
修文縣梯形： ______ 微量元素如果不是身體缺乏,盡量不要總吃.
修文縣梯形： ______ 維生素c應該單獨服用.不可與B族維生素同服.因為維生素C可以減弱其他維生素的作用,同時自己也因為被氧化而減弱藥效.
修文縣梯形： ______ 可以.抗結(jié)核藥吃的時間長了,就會引起體內(nèi)VB6缺乏,需要補充VB6另外還能面部暗淡、無色.需要吃VC解決. ...
修文縣梯形： ______ 完全可以的,其實感冒清片也含有維生素的.
修文縣梯形： ______ 藥劑的嗎,多吃新鮮蔬菜水果比較好的.
修文縣梯形： ______ 可以一起服用都是屬于水溶性維生素,不會在人體肝臟里蓄積,隨著汗液、尿液四小時就排除體外啦.
修文縣梯形： ______ 我覺得他們幾個一起吃是不理智的,我建議還是分開服用
