怎么煮大骨頭湯
所需原材料:
1、主料:豬棒骨1000克、白蘿卜1根。
2、輔料:鹽2克、姜2塊。
第一步:先將大骨頭洗凈,然后泡去多余的血水。
第二步:把洗凈的骨頭放入燉鍋,加入兩塊拍破的姜。注入適當(dāng)?shù)那逅?br />第三步:啟動燉湯程序,最短時間都要燉1小時左右。
第四步:在燉湯的同時準(zhǔn)備好白蘿卜。
第五步:將白蘿卜去皮后洗凈切成小塊。
第六步:等湯燉至發(fā)白的程度就加入白蘿卜,大概一小時左右。
第七步:再繼續(xù)燉至白蘿卜熟即可。
第八步:起鍋前加鹽即可。
煮大骨頭湯的做法
煮大骨頭湯的做法,眾所周知常食用大骨頭湯可以讓兒童促生長,讓成人延緩衰老,那么大家知道怎么煮大骨頭湯嗎,還不知道怎么煮大骨頭湯的朋友就一起來看看煮大骨頭湯的做法吧,希望可以幫到大家。
怎么煮大骨頭湯1
大骨頭燉山藥的做法:
材料:
山藥,大骨頭,辣椒,姜,鹽,五香粉,玉米油,大棗等
步驟:
1、把山藥切段,去皮。
2、把大骨頭放入鍋里焯水,然后撈出。
3、鍋中加入玉米油,油燒開放干辣椒,放入骨頭。
4、炒一會加入五香粉,姜,鹽,加入適量的清水,燉20分鐘。
5、二十分鐘后加入山藥,大棗。
6、再燉五分鐘后加入一點雞粉就可以了
以上主要介紹了大骨頭燉山藥的做法,你學(xué)會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補充點關(guān)于山藥的小知識。
山藥的制作技巧
1、山藥切片后需立即浸泡在鹽水中,以防止氧化發(fā)黑。
2、新鮮山藥切開時會有黏液,極易滑刀傷手,可以先用清水加少許醋洗,這樣可減少黏液。
3、山藥質(zhì)地細(xì)膩,味道香甜,不過,山藥皮容易導(dǎo)致皮膚過敏,所以最好用削皮的方式,并且削完山藥的手不要亂碰,馬上多洗幾遍手,要不然就會抓哪兒哪兒癢。
4、好的山藥外皮無傷,帶黏液,斷層雪白,黏液多,水分少。皮可鮮炒,或曬干煎湯、煮粥。去皮食用,以免產(chǎn)生麻、刺等異常口感。
5、山藥鮮品多用于虛勞咳嗽及消渴病,炒熟食用治脾胃、腎氣虧虛。
山藥的保存方法
如果整支尚未切開,可存放在陰涼通風(fēng)處。如果切開了,可以蓋上濕布保濕,放入冰箱保鮮或是削皮后切塊,分袋包裝,放在冰箱保鮮。
以上就是關(guān)于:“大骨頭燉山藥的'做法 超滋補超美味”的分享,希望對你有幫助。
怎么煮大骨頭湯2
豬大骨高湯
材料
豬大骨300克,雞骨200克,小蝦米30克,姜片5克,水2000毫升。
做法
1、將豬大骨洗凈,切為塊狀備用。
2、把蝦米洗干凈,放一邊備用,將雞骨洗凈,切為塊狀備用,將雞骨、豬大骨放入沸水中滾煮5—6分鐘,將血漬泡去除干凈。
3、將雞骨和豬大骨撈出,倒入冷水中沖洗干凈。
4、備一湯鍋,加入作法5的材料及小蝦米、姜片一起煮至沸騰,然后轉(zhuǎn)小火熬煮約30—40分鐘。
5、將作法6鍋中的骨頭用漏勺撈出。
6、最后我們要做的是用濾網(wǎng)把湯汁中的碎骨過濾出來,留下來的就是非常鮮美的豬大骨湯了,大家是不是都學(xué)會了呢?
大骨頭火鍋
材料
大骨頭4斤,蔥20克,姜20克,蘿卜兩個,百頁結(jié)200克,大白菜200克,西蘭花200克,香菜50克,粉絲100克,西紅柿一個,木耳20克,青菜100克,鹽20克,胡椒粉5克,骨頭湯少許。
做法
1、大骨頭在水中浸泡一天。
2、將血水去掉,這樣的骨頭,煮好后的湯會白,也沒有肉腥味。
3、將再次洗凈的骨頭加生姜片,蔥結(jié),用高壓鍋水開后,小火一個小時。
4、是湯濃稠發(fā)白的關(guān)鍵。如果你沒有高壓鍋,那么就要用爐子兩三個小時。
5、至骨頭爛為止。
6、煮好的湯濃稠發(fā)白。
7、準(zhǔn)備涮火鍋的蔬菜,這次因為骨頭上的肉比較多,考慮營養(yǎng)均衡的原因,所以全涮的是蔬菜。這個是蘿卜。
8、這個是卜頁結(jié)。其實是一種豆制品了。也就是千張打成結(jié)就可以了。
9、大白菜用手撕成塊,手撕比較重要哈,口感好。
10、西蘭花的營養(yǎng)比普通白菜花的營養(yǎng)要高得多,所以,可以吃一些哈。
11、香菜,是火鍋里不可少的香料之一。放了這個火鍋里會有特別的香味。
12、粉絲,洗凈后用溫水泡一下備用。
13、西紅柿切片,放在火鍋里涮一下,也很好吃。
14、木耳,用水泡發(fā)后,手撕成小朵備用。
15、青菜洗凈后備用。
16、火鍋里加少許火鍋底料,如果不放就是原味火鍋,放一些,就是辣味火鍋。當(dāng)然這個料放得多和少,自己決定拉。
17、全部做好后,又放置了半個小時,結(jié)果湯自己都凍成果凍了,可見這濃厚的膠原蛋白了。
茅根竹蔗大骨湯
材料
豬筒骨,茅根,竹蔗,姜,鹽。
做法
1、茅根洗凈,繞成一扎。
2、竹蔗洗凈,每小根切成4份。
3、豬筒骨洗凈,用開水煮2—3分鐘。
4、鍋內(nèi)放清水煮開,放豬筒骨大火燒開10分鐘。
5、放茅根、竹蔗、姜,煮沸,改小火煲2小時,加鹽調(diào)味即可。
蓮藕花生薏米大骨湯
材料
七孔蓮藕500克,花生100克,薏米30克,枸杞半把,大骨500克,姜兩大片。
做法
1、將蓮藕洗干凈,切塊備用。
2、花生洗凈,用燒開的水燙兩分鐘撈出來備用。
3、豬骨飛水。
4、除枸杞外所有材料一起下沙鍋,加水大火煮沸后小火慢煲一個半小時。
5、蓮藕和花生變粉煮熟以后,放入洗凈的枸杞,放鹽調(diào)味即可。
大骨頭湯的做法
步驟1 食材:豬骨2根、大蔥1段、八角2個、香葉3片、花椒10克、干辣椒 5個、桂皮半根。調(diào)料:料酒1湯匙、老抽1湯匙、黃豆醬1湯匙、鹽1茶匙、冰糖10克。步驟2 豬棒骨對半剁開。步驟3 冷水下鍋。步驟4 加料酒,水開后煮3分鐘,撈出瀝干 ,棒骨湯留用。步驟5 干辣椒切成段,大蔥切成圈。步驟6 ...
熬大骨頭湯的家常做法
2、大骨頭提前放在清水里浸泡,泡去血水,沖洗干凈。3、海帶提前泡發(fā),清洗干凈,新鮮香菇也提前泡去泥沙,清洗干凈。4、蘿卜洗干凈,切成菱形片,不要太薄,海帶也切成菱形片。5、骨頭放在砂鍋里,加入適量蔥結(jié)和姜片,加清水正好沒過骨頭。6、大火燒到湯快要開時,用鏟子撇去浮頭的血沫。7、大火...
煮大骨頭湯的做法 大骨頭湯的配方和做法
1、食材:大骨頭、蔥段、姜片、料酒、白醋、香菜、枸杞、食鹽。2、準(zhǔn)備大骨頭3斤,先加上清水浸泡10分鐘,再用流動的清水洗干凈。在鍋里加上涼水,把大骨頭放進去,再加上適量的料酒,先開大火煮開,把上面的白沫撇掉,再煮5分鐘,時間到,把大骨頭撈出來,再一次清洗干凈即可。3、下面在鍋里倒上...
怎樣熬大骨頭湯
1、大骨頭買回家之后清洗一遍,然后鍋里燒開水將大骨頭放進去焯水,等到大骨頭變色之后撈出來放進盆里,再用清水多次沖洗,將血沫子沖洗干凈控水。2、鍋里加入適當(dāng)清水,記住要多加水,因為熬大骨頭湯的過程中是不可以再次加水的,再放入一些生姜片,將大骨頭放進去大火燒開。3、燒開之后將鍋蓋留一點...
怎樣燉大骨頭湯好喝
1. 選用新鮮大骨頭:選擇有肉的大骨頭,多帶些骨髓和肉,這樣能夠為湯汁增添更多的鮮味。2. 充分燉煮:將大骨頭放入滾開的水中,煮沸后撇去浮沫,再加入調(diào)味料,轉(zhuǎn)小火燉煮至湯汁濃郁,大骨頭出味即可。3. 加入調(diào)味料:可以根據(jù)個人口味加入姜片、蔥段、料酒等調(diào)味料,提升湯的香味。4. 慢火慢燉...
怎樣做大骨頭湯 做法步驟
難度:切墩(初級) 時間:1小時以上 主料 大骨頭(筒子骨或者大棒骨)1000克 香蔥50克 姜片七八片 白醋少許 枸杞子適量 料酒適量 【貓咪之家】大骨頭湯的做法步驟 1. 大骨頭塊洗凈(買的時候就要請老板劈好了,不然回家你只能干瞪眼),冷水入鍋放三片姜和少許料酒加蓋大火燒開,開蓋再煮兩...
大骨湯怎么熬白
熬大骨頭湯的時候,很多人糾結(jié)該用涼水還是熱水,聽我的,涼水就行,把焯好的大骨頭放進鍋里,加入適當(dāng)?shù)那逅局蟆?、一次性加足水 在熬制大骨頭湯的時候,這一點一定要記住,一定要一次性加足水,不要在熬制的過程中多次加水,這樣營養(yǎng)沒了,濃白色的湯汁也不容易出現(xiàn)。4、大火煮開小火慢燉 ...
燉大骨頭湯怎么做?
一般步驟都要先把骨頭“飛水”,就是先把水煮開了,然后把骨頭放進去燙一下,撈起來。然后再把骨頭、清水還有一些其他難煮化的配料,如黃豆、黑豆、姜、桂圓、玉米等,一起煮。煮開之后就慢火熬,熬一個小時左右就可以了。舉個例子。清燉骨頭湯。為了保持骨頭原來的清甜味道,一般輔料就只加姜片、...
熬大骨頭湯的正確方法
熬大骨頭湯的正確方法步驟如下:材料準(zhǔn)備:大骨頭2個,大蔥1整根,姜1整塊,白醋小半勺,鹽適量,蔥花適量,枸杞適量,香菜適量。1、蔥切段,姜切片,大骨剁成兩段泡水十分鐘,多洗幾次,洗干凈。2、冷水放入少量蔥段和姜片還有大骨,開大火,這時候慢慢會飄出血沫和肥油。3、煮沸的時候血沫和肥...
大骨頭湯該怎么熬?
大骨頭湯是一種營養(yǎng)豐富、口感鮮美的湯品,熬制方法也比較簡單。下面是一份詳細(xì)的大骨頭湯的熬制步驟:材料準(zhǔn)備:大骨頭(如豬蹄骨、牛骨等)適量 姜片幾片 蔥段適量 料酒適量 鹽適量 清水適量 步驟:將大骨頭洗凈,放入鍋中加入足夠的清水,大火煮開后撇去浮沫,轉(zhuǎn)小火慢燉。在燉的過程中,可以加入...
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花都區(qū)節(jié)圓: ______ 骨頭湯是我比較喜歡的一道湯,加入胡蘿卜后,骨頭湯有點甜,肥而不膩 食材 主料 大骨頭 1000g 胡蘿卜 250g 輔料 油 適量 鹽 適量 姜 適量 蔥 適量 蒜 適量 1.準(zhǔn)備1000g大骨頭,一根蘿卜,一些山藥 2.把大骨頭洗干凈,倒入鍋中,加水,放幾片生姜,幾瓣蒜,滴幾滴白酒焯一下 3.焯好后撈出晾涼備用 4.熱鍋冷油,加入幾片生姜 5.將大骨頭倒入鍋中翻炒幾下 6.炒好后倒入砂鍋,加水,開始燉 7.最后加入胡蘿卜,山藥,還可以加點蘑菇提鮮
花都區(qū)節(jié)圓: ______ 大的骨頭敲,開放在涼水里,上火煮,水開后撇去浮沫.2:把沫撇干凈后,在湯里放切段的蔥和拍過的姜塊,最好再放一些胡蘿卜(因為胡蘿卜是小人參,具有很高的營養(yǎng)價值)一起燉,不喜歡胡羅卜,可以放切段的玉米,起鍋時放鹽. 3:水最好一次性放夠,中途不要掀鍋蓋.如果是高壓鍋燉的話,十來分鐘就能享用既美味又營養(yǎng)的骨頭湯. 韓式大骨湯· 配 料: 材料:排骨400g、白菜幫400g、大蔥2根、尖椒2個. 調(diào)味料:蒜末3大匙、大醬3大匙、精鹽、生姜末、胡椒粉、芝麻油、辣椒油
花都區(qū)節(jié)圓: ______ 最有營養(yǎng)的大骨頭湯應(yīng)該屬清燉骨頭湯 燉之前先用開水將骨頭過一遍,將水倒掉之后重新下鍋,由大火轉(zhuǎn)為小火,期間加入蔥姜鹽,少放味精,以免破壞骨頭湯的營養(yǎng).
花都區(qū)節(jié)圓: ______ 主料:大骨頭 配料:洋蔥、姜、木耳、白蘿卜、山楂或西紅柿 調(diào)料:鹽、醋、生抽、糖、八角、小茴香、花椒、香葉1.大骨頭洗凈,加姜片洋蔥塊焯水2.泡好的木耳擇去根3.準(zhǔn)備調(diào)料,干性香料不必放太多4.焯好的骨頭洗凈,放入電壓力鍋5.配料、調(diào)料全部放入,加適量的水,等電壓力鍋自然落閥后開鍋再次調(diào)味,加鹽 【營養(yǎng)價值】 骨頭湯中含有的膠原蛋白正好能增強人體制造血細(xì)胞的能力.所以對于中老年人來說,喝些骨頭湯加以調(diào)理,可以減緩骨骼老化;同樣,骨頭湯也能有利于青少年的骨骼生長.
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