食碘過多有何危害？
攝入碘過多可導(dǎo)致甲狀腺功能減退癥、自身免疫甲狀腺病和乳頭狀甲狀腺癌的發(fā)病率顯著增加。
碘攝入的推薦劑量是12歲以上成人150微克/天，6-12歲兒童120微克/天，孕婦哺乳期婦女250微克/天，碘可耐受最高攝入量為1000微克/天，尿碘中位數(shù)應(yīng)當(dāng)控制在100-200微克/L之間。以保證我國居民的碘營養(yǎng)狀態(tài)始終處于安全的范圍，免受碘缺乏和碘過量的危害。
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擴(kuò)展資料
國家標(biāo)準(zhǔn)
2010年7月26日，衛(wèi)生部公布了《食品用香料、香精使用原則》、《食用鹽碘含量》和《食品添加劑碘酸鉀》的征求意見稿，一并面向社會征求意見。對于食用鹽中碘含量平均水平的規(guī)定有所降低。
與此前公布的《食品營養(yǎng)強(qiáng)化劑使用衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》第1號修改單相比，此次公布的《食用鹽碘含量》規(guī)定了我國目前使用碘酸鉀作為碘強(qiáng)化劑；將食鹽碘強(qiáng)化量為20mg/kg至60mg/kg修改為食用鹽中碘含量的平均水平(以碘元素計)為20mg/kg至30mg/kg。
參考資料來源：/baike.baidu.com/item/%E7%A2%98%E8%BF%87%E9%87%8F/10523617"target="_blank"title="百度百科-碘過量">百度百科-碘過量
參考資料來源：/baike.baidu.com/item/%E7%A2%98%E5%90%AB%E9%87%8F/8358864"target="_blank"title="百度百科-碘含量">百度百科-碘含量
中國有句老話叫做“物極必反”，這種說法用在碘的攝入量上來說十分恰切。不論是碘攝入量過高還是過低，甲狀腺始終是“受害者”。研究表明，對于碘缺乏患者來說，補(bǔ)碘措施已經(jīng)被證明可能與甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)存在關(guān)聯(lián)——特別是對于老年人和多結(jié)節(jié)甲狀腺腫患者。不過，有專家認(rèn)為甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)只是碘缺乏癥的表現(xiàn)，而不是因為補(bǔ)碘過量。總體來講，碘缺乏患者補(bǔ)碘的益處遠(yuǎn)遠(yuǎn)要大于甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的小風(fēng)險。TLC每100克紫菜中的碘含量達(dá)到4323毫克，如果您喜歡吃日本壽司，那么您應(yīng)該注意減少其它含碘食物的攝入。對于碘攝入量充足的人來說，過多地補(bǔ)充碘元素同樣可能導(dǎo)致血液中促甲狀腺激素（TSH）含量提高、甲狀腺機(jī)能減退和甲狀腺肥大。研究表明，如果普通人每天攝入的碘元素達(dá)到1700 – 1800微克，那么血液中TSH含量就會增高。居住在日本北部沿海地區(qū)的日本人，每天的飲食當(dāng)中包含了大量的海藻類食品，他們每天的碘攝入量可以高達(dá)50000-80000微克（50-80毫克）。日本居民的碘攝入量較高，其甲狀腺腫發(fā)生率低于其它國家，但是甲狀腺功能減退的發(fā)生率卻高于其它國家。碘攝入量超過適宜量和碘過量可以誘發(fā)或促進(jìn)甲狀腺功能衰退和自身免疫性甲狀腺炎的發(fā)生和發(fā)展。不論是成人還是兒童，甲狀腺功能衰退的患病率隨著碘攝入量的增加而顯著提高。此外，碘攝入量過高還可能導(dǎo)致急性碘中毒癥狀，包括腹部絞痛、十二指腸潰瘍和腎衰竭等。還有一些觀察性研究認(rèn)為，碘攝入量過高還可能與甲狀腺乳頭狀癌的發(fā)生存在關(guān)聯(lián)，但是這種關(guān)聯(lián)性的原因尚未可知。丹麥哥本哈根大學(xué)內(nèi)分泌學(xué)系Feldt-Rasmussen U博士在碘與癌癥的關(guān)聯(lián)性研究中發(fā)現(xiàn)，在先前碘缺乏嚴(yán)重的地區(qū)，通過食用加碘食鹽來增加碘攝入量的人群當(dāng)中，甲狀腺乳頭狀癌患病率顯著增加，而甲狀腺濾泡癌的患病率卻明顯下降。包括世界衛(wèi)生組織在內(nèi)的許多研究認(rèn)為，碘攝入充足的地區(qū)甲狀腺濾泡癌發(fā)病率低于碘缺乏地區(qū)。但整體上講，甲狀腺乳頭狀癌并不像甲狀腺濾泡癌一樣富于進(jìn)攻性而難以治愈。這樣來講，在罹患癌癥的危險性上講，補(bǔ)碘的風(fēng)險性似乎要小于碘缺乏的風(fēng)險性。我國衛(wèi)生部發(fā)布的《中國食鹽加碘和居民碘營養(yǎng)狀況的風(fēng)險評估》認(rèn)為目前尚無證據(jù)表明食鹽加碘或者碘攝入量過高與甲狀腺癌發(fā)生有關(guān)。所以，關(guān)于補(bǔ)碘引發(fā)癌癥的可能不必過于擔(dān)憂。總體而論，碘對人體的生長發(fā)育至關(guān)重要，碘攝入不足可能引起眾多嚴(yán)重的疾病。但是如果過多攝入反而會引起一定的健康風(fēng)險。因此，您在日常飲食中，一定要注意合理的碘攝入量，只有這樣，才能保證身體的健康。
碘吃多了有什么危害
但碘攝入過多會引起相應(yīng)危害，主要包括以下幾種：1、甲減：過度碘攝入會抑制人體甲狀腺功能，若患者存在橋本甲狀腺炎時，則會出現(xiàn)甲減；2、甲亢：甲狀腺功能是合成甲狀腺激素，如果過量攝入碘，則會使得合成過多而出現(xiàn)亢進(jìn)，進(jìn)而引起甲亢，尤其是Graves病；因此，過多碘攝入不僅影響體內(nèi)的碘水平，也會使甲狀...
碘過多會導(dǎo)致哪種疾病
如果長期的碘攝入過量，可以導(dǎo)致甲狀腺自身調(diào)節(jié)失衡和功能的紊亂，進(jìn)而導(dǎo)致甲狀腺疾病的發(fā)生，比如像甲狀腺腫、甲狀腺功能減退、碘甲亢，還可以誘發(fā)或者是促進(jìn)自身免疫性甲狀腺炎的發(fā)生和發(fā)展。導(dǎo)致碘過量的原因很多，其中包括水源性的碘過量、食源性的碘過量和藥物性的碘過量。
碘吃多了有什么壞處嗎?(最好有具體的現(xiàn)象、反應(yīng))
1. 甲狀腺功能異常。碘是合成甲狀腺激素的重要元素，攝入過多會導(dǎo)致甲狀腺功能亢進(jìn)，可能出現(xiàn)心跳加速、情緒波動大等癥狀。嚴(yán)重碘超標(biāo)時，還會導(dǎo)致甲狀腺機(jī)能減退和甲狀腺腫大等癥狀。特別是本身患有甲狀腺疾病的人群，過量攝入碘會加重病情。2.其他健康問題。除了直接影響甲狀腺健康，碘攝入過多還可能增加自身免...
碘過量或缺碘會導(dǎo)致什么疾病碘過量
碘攝入過量對人體健康的危害主要包括以下幾個方面： 1.高碘對甲狀腺功能的影響最常見的是碘致甲狀腺腫(IH)和高碘性甲亢。 2.高碘對智力的影響碘過量與智力之間的關(guān)系僅在近幾年才引起了專家學(xué)者們的重視。多項在人群中開展的流行病學(xué)調(diào)查都顯示高碘地區(qū)學(xué)生的智商明顯低于適碘區(qū)。大部分動物實驗...
碘含量碘過量的危害
近年來，科學(xué)家們開始關(guān)注碘與智力之間的關(guān)聯(lián)。研究顯示，生活在高碘地區(qū)的學(xué)生智力表現(xiàn)普遍低于適碘區(qū)域，這可能是由于過量碘對大腦發(fā)育和認(rèn)知功能的潛在損害。動物實驗也證實，過量碘會導(dǎo)致腦重量減輕和學(xué)習(xí)記憶力下降，盡管這種影響不如碘缺乏癥嚴(yán)重。對于性功能，有研究發(fā)現(xiàn)，碘鹽攝入量與男性精子計數(shù)存在...
碘攝入過多
碘攝入量過低引起的是碘缺乏病，但碘過量也會對機(jī)體的健康造成影響。碘攝入過量對人體健康的危害主要包括以下幾個方面：1.高碘對甲狀腺功能的影響最常見的是碘致甲狀腺腫(IH)和高碘性甲亢。2.高碘對智力的影響碘過量與智力之間的關(guān)系僅在近幾年才引起了專家學(xué)者們的重視。多項在人群中開展的流行病學(xué)...
碘鹽吃多了有什么危害
碘鹽是一種富含碘元素的食品調(diào)料，適量攝入可以維持人體健康和正常的代謝功能。然而，過量攝入碘鹽可能會帶來以下危害：1. 甲狀腺功能亢進(jìn)：攝入過多的碘會刺激甲狀腺過度活躍，導(dǎo)致甲狀腺功能亢進(jìn)。該病狀可引起心悸、失眠、焦慮、體力衰弱、體重減輕等癥狀。2. 甲狀腺腫大：長期攝入過量碘鹽會導(dǎo)致甲狀腺腫大...
高碘攝入對人的危害有哪些
高碘攝入對人一般容易出現(xiàn)甲亢的危害。長時間的攝入碘量過高，容易使患者身體的甲狀腺分泌旺盛。甲狀腺分泌旺盛會使患者出現(xiàn)甲亢的疾病，甲亢會使患者出現(xiàn)心動過速和情緒抑郁的癥狀，還可能會使患者的身體出現(xiàn)食欲亢奮和身體怕熱。不及時的治療還可能導(dǎo)致患者身體的多處器官受到損傷。平時要養(yǎng)成少鹽少脂少油...
碘過多有什么表現(xiàn)
碘過量對人體健康的危害包括以下幾個方面：第一、甲狀腺功能亢進(jìn)，尤其是發(fā)生毒性彌漫性甲狀腺腫。第二、甲狀腺功能減退及自身免疫性甲狀腺疾病，現(xiàn)在病因并不是特別清楚。第三、甲狀腺腫瘤。第四個是對智力的影響，有實驗研究過如果碘太多有可能會對動物的腦的功能發(fā)展存在負(fù)面的影響。測定尿碘可以幫助明確...
食碘過多有何危害?
攝入碘過多可導(dǎo)致甲狀腺功能減退癥、自身免疫甲狀腺病和乳頭狀甲狀腺癌的發(fā)病率顯著增加。碘攝入的推薦劑量是12歲以上成人150微克\/天，6-12歲兒童120微克\/天，孕婦哺乳期婦女250微克\/天，碘可耐受最高攝入量為1000微克\/天，尿碘中位數(shù)應(yīng)當(dāng)控制在100-200微克\/L之間。以保證我國居民的碘營養(yǎng)狀態(tài)始終處于...
相關(guān)評說：
松原市張緊： ______ 大多數(shù)人群對從食物中攝取過多的碘是非常耐受的.但有報道說過量攝取會引起甲狀腺功能紊亂,誘發(fā)帶有或不帶有中狀腺腫大的甲狀腺功能減退,及甲狀腺腫瘤發(fā)生和種類的變化.2001年,美國食品與營養(yǎng)協(xié)會設(shè)定了兒童及成人碘攝入量上限.
松原市張緊： ______ 1、碘是人體必需的微量元素,有很多好處,但是吃多了會有一些危害.2、吃碘過多可能會影響甲狀腺的功能,引起甲狀腺激素分泌過多或過少,從而可能導(dǎo)致橋本氏病、甲減、甲亢等疾病.3、碘吃多了可能會增加大腦負(fù)擔(dān),引起智力下降,影響正常生活.4、碘吃多了可能會導(dǎo)致精子數(shù)量減少.本文,碘吃多了有什么危害?碘吃多了有什么危害到此就分享完畢,希望對大家有所幫助.
松原市張緊： ______ 碘過多病 高同樣會危害人體健康,而且可以產(chǎn)生疾病,但常被人們忽視, 高碘甲狀腺腫或稱碘致甲狀腺腫 由于機(jī)體攝入遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過生理需要量的碘而造成的甲狀腺腫.食用碘過多或甲狀腺激素分泌過多或因...
松原市張緊： ______ 浙江工業(yè)大學(xué)生環(huán)學(xué)院食品研究所丁玉庭教授說,過量食用碘同樣會發(fā)生甲狀腺腫大,只是癥狀較缺碘導(dǎo)致的稍輕
松原市張緊： ______ 人體攝入的碘,一般都是從糧食、蔬菜、飲水、動物性食品中獲得.在《中國居民膳... 在廣東沿海地區(qū),食用海產(chǎn)品的機(jī)會較多,如果加上食用碘鹽,可能造成碘過多而致...
松原市張緊： ______ 病情分析: 您好,兒童補(bǔ)充鈣應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用,過量食用會影響兒童發(fā)育.
松原市張緊： ______ 病情分析:食物中以海產(chǎn)品的含碘量最高,其中尤以海帶,海蜇,紫菜,苔條和淡菜為甚. 意見建議:
