豬肝怎么做 豬肝的做法
豬肝好吃的做法如下:
主料:豬肝500克、黃酒100毫升。
輔料:大蒜3瓣、生姜10克、油10克、生抽15克、老抽10克、糖8克、生粉水50毫升。
1、豬肝500克切成薄片,將3瓣大蒜切片,生姜10克切片。
2、切好的豬肝放入盆子里,加入100毫升黃酒,腌制10分鐘,豬肝瀝水。
3、起鍋倒入10克油,倒入大蒜片、生姜片,翻炒倒入豬肝。
4、倒入生抽15克、老抽10克、糖8克。
5、加入生粉水50毫升,翻炒一下出鍋即可。
【做法】
原料:豬肝、菠菜、植物油、鹽、牛奶
1、豬肝用流動(dòng)水反復(fù)沖洗后浸泡30分鐘然后再?zèng)_洗;洗干凈后用牛奶浸泡10分左右去腥的目的;
2、菠菜洗凈開水燙一下,除去草酸;然后切碎備用(切碎的程度取決于寶寶的月齡)
3、豬肝放開水中煮5、6分鐘;撈出后切碎;
4、鍋內(nèi)倒入橄欖油,分別下豬肝和菠菜翻炒;小伙炒制4、5分鐘就可以出鍋;出鍋前1歲以上寶寶可以適當(dāng)加點(diǎn)鹽調(diào)味。
營養(yǎng)價(jià)值:
1、豬肝中鐵質(zhì)豐富,是補(bǔ)血食品中最常用的食物,食用豬肝可調(diào)節(jié)和改善貧血病人造血系統(tǒng)的生理功能;
2、豬肝中含有豐富的維生素A,具有維持正常生長和生殖機(jī)能的作用;能保護(hù)眼睛,維持正常視力,防止眼睛干澀、疲勞,維持健康的膚色,對(duì)皮膚的健美具有重要意義;
3、經(jīng)常食用動(dòng)物肝還能補(bǔ)充維生素B2,這對(duì)補(bǔ)充機(jī)體重要的輔酶,完成機(jī)體對(duì)一些有毒成分的去毒有重要作用;
4、豬肝中還具有一般肉類食品不含的維生素C和微量元素硒,能增強(qiáng)人體的免疫反應(yīng),抗氧化,防衰老等。
如何做炒肝
豬肝營養(yǎng)價(jià)值:1、豬肝中鐵質(zhì)豐富,是補(bǔ)血食品中最常用的食物,食用豬肝可調(diào)節(jié)和改善貧血病人造血系統(tǒng)的生理功能;2、豬肝中含有豐富的維生素A,具有維持正常生長和生殖機(jī)能的作用;能保護(hù)眼睛,維持正常視力,防止眼睛干澀、疲勞,維持健康的膚色,對(duì)皮膚的健美具有重要意義;3、經(jīng)常食用動(dòng)物肝還能補(bǔ)充維生素B2...
一般人吃的豬肝怎么做
1、新鮮豬肝225克、胡蘿卜半根、青椒一個(gè)、水發(fā)木耳、蔥姜適量、料酒一勺、鹽適量、生抽一勺、糖適量、醋適量、味精適量、淀粉適量。2、蔥姜切末,木耳掰成小朵,青椒、胡蘿卜切片,豬肝切薄片;胡蘿卜開水焯過備用;3、切好的豬肝在開水中焯一下,變色后撈出;4、起油鍋,油熱后,爆香蔥姜末;...
肝功能檢查怎么做
肝功能檢查通常需要在空腹情況下抽取靜脈血進(jìn)行檢驗(yàn),空腹就是禁食水8個(gè)小時(shí)以上,使胃排空,排除食物引起的干擾。檢查時(shí)抽取的血是靜脈血,肝功能檢查屬于實(shí)驗(yàn)室檢查的一部分,主要檢查膽紅素代謝、酶代謝、凝血功能等,包括的項(xiàng)目主要有膽紅素、轉(zhuǎn)氨酶、白蛋白、球蛋白以及凝血功能的相關(guān)指標(biāo)等,所以肝功能...
怎么做肝臟檢查
肝臟有很多方面的檢查,首先體檢中涉及到肝臟、肝功能的檢查、肝臟B超檢查,另外乙肝、丙肝、病毒性肝炎方面的檢查,都是比較常規(guī)的項(xiàng)目。若常規(guī)體檢篩查出問題,提示出現(xiàn)肝臟功能的異常,可能再去做相應(yīng)的檢查,明確引起肝功能疾病的相關(guān)問題,是否有各種病毒性肝炎、免疫方面的問題,還有患者現(xiàn)在的狀態(tài),去...
肝功能檢查怎么做
對(duì)于正常人來說,如果行肝功能的檢測(cè),只需要抽血查一下肝功能,看患者的谷丙、谷草轉(zhuǎn)氨酶是否有升高,看患者是否有總膽紅素的升高,如果上述情況都正常,證明患者的肝功能多正常。另外患者還需要做上腹部的彩超檢查,進(jìn)一步看患者是否肝臟有增大或者縮小,以及肝臟是否有占位性病變的可能。對(duì)于病毒性肝炎的...
爆炒豬肝直接下鍋炒就錯(cuò)了,怎么做豬肝嫩滑爽口沒腥味呢?
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水煮豬肝怎么做好吃又嫩 水煮豬肝的做法
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怎樣做豬肝好吃?
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豬肝這樣做嫩滑入味,補(bǔ)血的最佳選擇
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寶寶輔食肝怎么做比較好吃?
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