靈芝瘦肉湯的做法？ 靈芝燉瘦肉湯的做法
靈芝1朵、胡蘿卜1根、瘦肉500克、赤小豆30克、薏米30克、陳皮1個、蜜棗2個、姜2片、鹽適量。
做法
1、 瘦肉切塊，用開水焯一下?lián)破鹣磧魝溆茫?br />
2、 赤小豆，陳皮，薏米提前泡發(fā)，蜜棗洗凈；
3、 靈芝輕輕吹去塵土即可，掰成幾塊；
4、 胡蘿卜洗凈去皮切滾刀塊備用；
5、 煲中煮開水，水開后下瘦肉，赤小豆，陳皮，薏米，姜，蜜棗以及胡蘿卜等，再次煮開后再放靈芝；
6、 大火煮開，轉(zhuǎn)小火慢煲約2小時，食用時加鹽調(diào)味即可。
材料
鮮瘦豬肉100克，靈芝9克，黃芪20克～30克。
做法
洗凈加水煎煮使瘦肉爛熟，少許食鹽調(diào)味，飲湯食肉。。
豬肉切大塊，然后用清水去一下血水；靈芝，紅棗，枸杞子都洗干凈放好。
把洗干凈的材料一次性放完到鍋里，然后加入適量的水，大概1.5L 然后先開大火煮沸，再調(diào)到小火煲一個1.5個小時左右
時間差不多就加點(diǎn)適量的食鹽 攪拌均勻就可以出鍋了
林芝收入湯的做法，我個人覺得現(xiàn)在種靈芝瘦肉湯的做法是比較容易的，一般情況下，我們可以把靈芝跟瘦肉放在一起，熬成湯就可以了。
材料
鮮瘦豬肉100克，靈芝9克，黃芪20克～30克。
做法
洗凈加水煎煮使瘦肉爛熟，少許食鹽調(diào)味，飲湯食肉。
純瘦肉湯怎么做?
肉片湯是一道家常湯類，好喝又健康。
瘦肉湯怎么做最有營養(yǎng)?
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