十大不含鉀的蔬菜
哪些食物是高鉀?
橘柚 (1) 220mg 含鉀高的肉和魚類食品 食物種類 鉀含量 (mg)牛肉 262mg 雞肉 220mg 豬肉 358mg 火雞 301mg 蛤 534mg 鱈魚 439mg 大比目魚 490mg 鮭魚 319mg 鱒魚 375mg 金槍魚 484mg
酸性食物、堿性食物都有哪些?
動物的內(nèi)臟﹑肌肉﹑脂肪﹑蛋白質(zhì)﹑五谷類﹐因含硫(S)﹑磷(P)﹑氯(Cl)元素較多﹐在人體內(nèi)代謝后產(chǎn)生硫酸﹑鹽酸﹑磷酸和乳酸等﹐他們是人體內(nèi)酸性物質(zhì)的來源﹔而大多數(shù)菜蔬水果﹑海帶﹑豆類﹑乳製品等含鈣(Ca)﹑鉀(K)﹑鈉(Na)﹑鎂(Mg)元素較多﹐在體內(nèi)代謝后可變成堿性物質(zhì)。堿性食品進(jìn)入人體后與...
蔬菜的種類有哪些?拜托了各位 謝謝
1.什么是蔬菜 蔬菜是農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中不可缺少的組成部分。在所食的蔬菜中，有根(如蘿卜、胡蘿卜、豆薯、葛等)；莖(如馬鈴薯、芋、萵苣、榨菜)；葉(如小白菜、大白菜、韭菜、甘藍(lán))；花(如花椰菜、金針菜)；果即種子(如黃瓜、茄子、菜豆、毛豆)；菌類的子實(shí)體等。 因此，我們可以定義蔬菜為：凡是以柔嫩...
青瓜能生吃嗎?
小青瓜可以生吃。南瓜含有豐富的維生素C、氨基酸和粘多糖。具有鎮(zhèn)靜、舒緩、收斂毛孔、保濕、美白等功效。小青瓜味道香甜，好吃又健康。還具有保濕、美容、安全可靠的功能。可以生吃，也可以煮著吃，但是要注意不要吃太多。不要一次吃太多，容易導(dǎo)致消化不良。南瓜具有抗腫瘤、抗衰老、降血糖、減肥、健身等...
夏天怎么樣來降溫?
鴨與火腿、海參共燉，燉出的鴨汁善補(bǔ)五臟之陰；鴨肉同糯米煮粥，有養(yǎng)胃、補(bǔ)血、生津之功，對病後體虛大有裨益；鴨同海帶燉食，能軟化血管、降低血壓，可防治動脈硬化、高血壓、心臟病；鴨肉和竹筍燉食，可治痔瘡出血。 5、最佳飲料：熱茶 夏天離不開飲料，但首選是普通的熱茶。茶葉中富含鉀元素，...
哪些食物是酸性的?
弱堿性食品:紅豆、蘋果、甘藍(lán)菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、馬鈴薯。 大部分人對食物酸堿性的認(rèn)識十分模糊,認(rèn)為吃起來酸酸的檸檬就是酸性的。其實(shí),食物的酸堿性不是用簡單的味覺來判定的。所謂食物的酸堿性,是指食物中的無機(jī)鹽屬于酸性還是屬于堿性。食物的酸堿性取決于食物中所含礦物質(zhì)的種類和含量多少的比率而定:...
誰有低蛋白質(zhì),低鹽的健康食譜?
把香菇、洋蔥、紅蘿蔔，一次丟進(jìn)鍋裡熱炒，但炒鍋卻不油亮亮，因?yàn)檫@道菜中一滴油也沒加。醫(yī)院人員：「我們醬汁的話，不用炒菜用的油，我們用堅果類做成一些醬汁，淋在蔬菜上，利用蔬果天然的甜味去取代鹽份。」不加油和鹽，這是各大醫(yī)院新設(shè)計的抗血壓餐，主要訴求低鈉、低鹽、高鉀鎂鈣，只要乖...
倉鼠不能吃什么水果蔬菜
17. 香料 - Spices 18. 蒜頭 - Garlic 19. 洋蔥 - Onions 20. 大蒜 \/ 京蔥 - Leeks 21. 枸菜 - Chives 22. 腌制食物 - Pickles 另外,番茄(西紅柿),作為一種蔬菜,是可以喂給鼠鼠的.但是,番茄的葉子,根莖是不能被鼠鼠吃到的.所以一定不要把番茄的葉子和根莖喂給它.求采納 ...
夏天消暑的最佳辦法是什么?
冬瓜含水量居眾菜之冠，高達(dá)96％，其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、南瓜、苦瓜及西瓜等，吃500克瓜菜等于喝450毫升優(yōu)質(zhì)水。 多吃涼性蔬菜夏季蔬菜除南瓜、金瓜屬溫性外，苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等均屬涼性蔬菜。蕃茄、茄子、芹菜、落葵（紫角葉）、生菜、蘆筍、...
香蕉到底是不是減肥的 雞蛋減肥有用嗎
香蕉中的糖分很高但是脂肪是0 ，它含鉀量很多 吃了可以防止便秘，還有抗癌清脂美容的作用！ 是減肥的佳品！但是由于它的糖分較高 所以不宜多吃！ 如果能將它代替主食食用的話 那么覺得是減肥的好方法！~就可以多吃點(diǎn)咯！~雞蛋的道理是一樣的！雞蛋脂肪不高，含豐富的蛋白質(zhì)和卵磷脂！ 也是對減肥有...
廖泊13037312283咨詢： 甚么蔬菜不含鉀呢???
黎平縣能科室回復(fù)：
______ 蘿卜白菜都不含
廖泊13037312283咨詢： 不含鉀的食物有哪些 -
黎平縣能科室回復(fù)：
______ 蔬菜水果以外的,大部分含鉀都低一些.
廖泊13037312283咨詢： 含鉀少的水果和蔬菜 -
黎平縣能科室回復(fù)：
______ 鉀是身體中數(shù)量較大的物質(zhì),多數(shù)存在于各細(xì)胞內(nèi),與細(xì)胞外的互相協(xié)調(diào),以維持血液和體液的酸堿平衡,以及維持體內(nèi)水分平衡與滲透壓的穩(wěn)定.鉀過低或過高,都會引起嚴(yán)重后果.腎病患者尤其是處于少尿期的患者在飲食上應(yīng)避免含鉀高的...
廖泊13037312283咨詢： 含維生素C高含鉀量低的食物都有什么 -
黎平縣能科室回復(fù)：
______ 刺梨[茨梨,木梨子] 每100克含維生素C 2585毫克,鉀 0毫克.以下是不含鉀的食品,可以再自行補(bǔ)充VC.紅星蘋果 梅[青梅] 馬奶子葡萄 五月鮮桃 白粉桃 黃桃 金紅桃 蘇木梨 冬果梨 錦豐梨 秋里蒙蘋果 印度蘋果 旱蘋果 紅星蘋果 紅玉蘋果 蔞蒿 ...
廖泊13037312283咨詢： 尿毒癥可以吃番茄,白菜,白蘿卜,芥藍(lán),苦瓜,黃瓜嗎? 都含鉀高嗎? 低鉀蔬菜有什么? -
黎平縣能科室回復(fù)：
______ 每百克食物含鉀量在100mg以下的常見食物:雞蛋98,梨97,粳米標(biāo)二78,冬瓜78,肥豬肉23. 每百克食物含鉀量在100mg以上的常見食物:黃瓜102,葡萄104,發(fā)菜108,牛乳109,絲瓜115,蘋果119,甘薯130,長茄子136,大白菜137,...
廖泊13037312283咨詢： 富含鉀的食物有哪些 -
黎平縣能科室回復(fù)：
______ 西瓜是含鉀非常豐富的一種食物.新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀,可酌情多吃香蕉、柑桔、杏子、草莓、柚子、葡萄等水果;蔬菜中的青菜、芹菜、大蔥、馬鈴薯、毛豆、青蒜等含鉀也豐富;綠豆、赤小豆、蠶豆、黑豆、扁豆以及海帶、紫菜...
廖泊13037312283咨詢： 有誰知道那些食物是補(bǔ)充低鉀的啊!
黎平縣能科室回復(fù)：
______ 蔬菜類 根莖類蔬菜中的蘿卜有很多種,但不同品種的蘿卜,其含鉀量相差懸殊.如100克胡蘿卜中的鉀含量為119毫克,青蘿卜中高達(dá)248毫克,而圓白蘿卜中僅含14毫克. 鮮豆類含鉀都比較豐富,如扁豆、豇豆、四季豆等,每100克中約含180...
廖泊13037312283咨詢： 哪些蔬菜含鉀多? -
黎平縣能科室回復(fù)：
______ 因?yàn)槿梭w內(nèi)的鉀主要來自食物,豆類如黑豆、菜豆、新鮮豌豆、瘦肉、乳制品、蛋類、馬鈴薯、茶葉、葵花子、谷物、葡萄干、綠葉蔬菜如菠菜、甜菜等、水果如香蕉、橘子、檸檬、杏、梅等,含鉀豐富,由于鉀主要存在細(xì)胞內(nèi),組織破壞后溶解析出,因此水果汁、蔬菜湯、肉汁中含量相對豐富,缺鉀的人可以多食用一些.
廖泊13037312283咨詢： 低鉀膳食應(yīng)注意 忌食哪些食物 -
黎平縣能科室回復(fù)：
______ 藕粉中不含鉀;菱粉、水面筋、千張、粉皮、涼粉、雞蛋、鴨蛋、松花蛋、南瓜、海參(水發(fā))等,每百克含鉀量在100毫克以下. 米、面粉、苡米、豆?jié){、豆腐、牛奶、豬舌條、豬心、豬肝、豬肚、河蝦、帶魚、墨魚、瓠子、柿子椒、洋蔥、...
廖泊13037312283咨詢： 誰知道什么實(shí)物含鉀低??? -
黎平縣能科室回復(fù)：
______ 水!飲用低鉀的鹽水,通過電解質(zhì)平衡過程和排尿,可以迅速的清除過多鉀.而一般說到含鉀低的食物,這個并不絕對,與當(dāng)?shù)氐耐恋睾浟考傲租浄?促進(jìn)植物生殖生長)施用情況有關(guān)系,甚至米中含鉀量也是浮動很大的.但是要當(dāng)心抽搐和心臟反應(yīng) 另外,盡可能的避免含鉀高的食物,如 水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等,菠菜、山藥、毛豆、莧菜、大蔥等蔬菜中含鉀也比較豐富,黃豆、綠豆、蠶豆、海帶、紫菜、黃魚、雞肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的鉀.各種果汁,特別是橙汁,也含有豐富的鉀,茶葉,據(jù)測定含有1.1%~2.3%的鉀. 所以平時生活中應(yīng)該注意盡量減少這些東西的攝入量
