如果一個人天天吃各種魚類，只吃魚肉和水，吃上一整年，會發(fā)生什么事？身體會變好還是變差？ 本人只喜歡吃魚，每天只吃魚會有什么危害嗎？
如果一個人天天吃魚類，吃上一年，那么可能會發(fā)生不良后果，無論吃什么都是有一個度的，一旦超過了這個界限，那么就會發(fā)生質的變化。
偶爾吃魚對身體確實很好，比較有益，但是如果長期天天吃魚，那么會在體內累積形成一定的毒素，進而對身體造成不良的后果，甚至會生病。
魚類屬于海鮮，屬于高嘌呤食物，如果吃得太多會使自己的尿酸含量增高，可能形成高尿酸血癥，或者通風等癥狀。
建議你不要每天吃魚，以免進食蛋白過量。可以多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，一周可以吃兩次魚肉，還可以適當吃瘦肉和雞蛋。多運動增強體質。
如果一個人天天吃各種魚類，只吃魚肉和水，缺少碳水化合物與維生素。對身體不好。記憶力與好奇心都會下降，還會發(fā)生因為缺乏維生素引起的各種疾病。魚肉蛋白質是比較多的，營養(yǎng)不平衡。過多 的蛋白質會加重腎臟的負擔，引起腎臟的病變。身體不會變好只能是變差。
只吃魚肉和水，吃上一整年，那么身體應該是有營養(yǎng)缺失吧，畢竟主食也是人體不可缺少的。整體的身體免疫力應該會下降吧
第一，這么吃的話，身體狀況不會太差，因為魚肉很有營養(yǎng)，第二，無法堅持這么長時間，因為一樣東西最多一個月，就會吃膩。
如果一個人天天吃各種魚類,只吃魚肉和水,吃上一整年,會發(fā)生什么事?身體...
如果一個人天天吃魚類，吃上一年，那么可能會發(fā)生不良后果，無論吃什么都是有一個度的，一旦超過了這個界限，那么就會發(fā)生質的變化。偶爾吃魚對身體確實很好，比較有益，但是如果長期天天吃魚，那么會在體內累積形成一定的毒素，進而對身體造成不良的后果，甚至會生病。魚類屬于海鮮，屬于高嘌呤食物，如...
本人只喜歡吃魚,每天只吃魚會有什么危害嗎?
魚類富含豐富的蛋白質、脂類、部分維生素和礦物質，且由于魚類肌肉組織中纖維細短，組織柔軟，所以吃起來口感不僅鮮嫩，還比較容易消化吸收。用精神去達到。精神食糧也要多樣話，不然就會黨同伐異固步自封，造成精神和見識的殘缺就不好了，所以什么都要吃，什么事都要敢于接受和理解。偏的結果就是失。吃...
經(jīng)常吃魚對身體有多少好處
1、防止肥胖 因為魚肉中含有大量的蛋白質，但是脂肪非常少，所以吃魚會達到防止肥胖的目的。2、預防“血管堵”海魚中含有的ω-3脂肪酸，可以預防血管硬化，增加血管中的有益膽固醇。3、抗衰老、防癡呆 魚肉中也含有大量的維生素B12和其他營養(yǎng)成分豐富，這些成分會減緩衰老。4、促進發(fā)育 魚肉中含有的一些...
天天吃魚可以好嗎
天天吃魚對身體來說是沒有任何危害的，而是營養(yǎng)豐富，能夠補充人體所需。魚類是人們飲食當中最重要的部分，人們體內的各種器官離不開魚類營養(yǎng)的補充，而且多吃魚可以提高大腦活力，增強大腦的能力。魚肉的蛋白質的含量是很高的，而且它還含有很豐富的微量元素，比如鈣元素，磷元素、鋅元素等，同時維生素也...
天天吃魚對身體有害嗎
經(jīng)常吃魚類食品對身體是有好處的，多吃魚的好處包括：1、防止肥胖 因為魚肉中含有大量的蛋白質，但是脂肪非常少，所以吃魚會達到防止肥胖的目的。2、預防“血管堵”海魚中含有的ω-3脂肪酸，可以預防血管硬化，增加血管中的有益膽固醇。3、抗衰老、防癡呆 魚肉中也含有大量的維生素B12和其他營養(yǎng)成分豐富...
經(jīng)常吃魚會對人體有什么影響?如果只吃魚,是否對身體有危害呢?_百度知 ...
短期內應該不會對身體造成嚴重傷害，因為你只喜歡吃魚，不怎么吃其他肉類，很容易造成缺鐵。魚也富含維生素a和維生素d的豬肉和牛肉含鐵量是5毫克\/ 100克,和血紅素的形式存在,這很容易吸收，是膳食鐵的很好來源。吃合理的飲食，或者做均衡的飲食均衡飲食就是各種食物的選擇，合理的搭配，保證營養(yǎng)物質的...
大人總說多吃魚可以提高智力,這句話有依據(jù)嗎?
大人總說多吃魚可以提高智力，這句話有依據(jù)嗎？簡單地說，魚會很聰明。它只能在魚中才能說，特別是海洋中的魚，它們含有豐富的DHA物質。這種物質適用于人類，特別是兒童的智力發(fā)展。它發(fā)揮了強大的作用，但也保護了心血管，魚中的脂肪含量不如其他肉類。這就是為什么許多成年人希望孩子吃更多魚類的原因...
女人天天吃魚有什么好處
魚肉的肉質鮮嫩,吃起來口感也不錯,但是在吃魚的時候要注意魚刺。以下女人天天吃魚有什么好處。 女人天天吃魚有什么好處1 女性每天吃魚的話是有一定的好處的。 第一:魚里面含有豐富的蛋白質,可以促進女性的身體發(fā)育,增強抵抗力。 第二:魚肉里面含有一種可以緩解痛經(jīng)的氨基酸和維生素a,在月經(jīng)期間,如果有腹痛腹脹的...
常吃魚真的會變聰明嗎?
吃魚會變聰明。魚肉中的蛋白質極為豐富，能促進大腦發(fā)育，增強大腦皮層的興奮和抑制功能，提高學習效率。所以從這個意義上說，吃魚是會讓人變聰明的。魚肉中營養(yǎng)成分比值合乎人體的需要，尤其是對兒童來說，魚肉肉質細嫩，易于消化，吸收率可達87%-98%。且魚肉中的鈣、磷也有助于骨骼和大腦的發(fā)育。魚...
長期吃魚,或能降低死亡風險!常吃魚優(yōu)點多,但這4類人要慎重
4. 服用藥物的人 有些時候我們生病服用一些藥物時，也要注意說明事項，如果建議不能與生冷、海鮮類食物同食，也要注意盡量在服藥期間不吃魚。“卡刺”盡量不用土方 生活中，很多人也認為魚肉嫩滑可口，但經(jīng)常會因為刺兒太多，覺得麻煩，特別是一不留神，就容易讓刺兒跑到嗓子眼或消化道去，不要再用...
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六安市平衡： ______ 經(jīng)常吃魚沒有壞處,各種魚都很有營養(yǎng),能提供足夠的蛋白質,魚類的脂肪含量比畜肉少很多,而且魚類含有很特別的ω-3系列脂肪酸.魚油還含有豐富的維生素A及D,特別是魚的肝臟含量最多.魚類也含有水溶性的維生素B6、B12、煙堿酸及...
六安市平衡： ______ 吃魚對身體一般沒什么壞處,但要看具體是什么魚,什么人吃.選擇魚的時候要盡量選擇新鮮無污染的魚,以免造成皮膚過敏或是其他臟器的過敏.另外,過分吃魚容易導致膽固醇升高,尤其是本來就患有高膽固醇的人群.建議飲食多樣化,雞鴨魚肉蔬菜水果都要吃,這樣才能營養(yǎng)均衡,才有利于健康.另外,痛風患者、出血性疾病患者、正在服用組胺受體拮抗藥的人不宜吃魚.
六安市平衡： ______ 魚肉富含豐富蛋白質,可以幫助幼兒生長發(fā)育.生病或身體有傷口時,也可以幫助恢復及愈合;而魚肉中EPA及DHA可降低血脂質,免于心臟病威脅.但在喂食幼兒吃魚肉時,要小心剔除魚刺,以免魚刺卡住咽喉. 常看到老一輩的人對小孩說...
六安市平衡： ______ 要少吃肉,肥肉瘦肉都少吃,吃得越少越好,--- 但是魚比較特殊,魚肉可以每天吃一頓的,對身體很好.---以肉為中心的大家,應該轉向以魚為中心.---魚的好處就不在這里說了吧,對人太重要了.---------------------------------------------------- 但要是一天三餐都食用,那就沒必要了,也不符合營養(yǎng)學的要求!---所以經(jīng)常吃魚沒有害處!只有太多的好處!但沒必要一日三餐都吃的.
六安市平衡： ______ 經(jīng)常吃魚好 健康吃魚的好處1.吃魚能減少心臟病的危險 根據(jù)最新研究顯示,每周吃幾次魚可以明顯的減少因心臟病或者是其他相關疾病而導致的突然死亡的危險.經(jīng)常吃魚的人因心臟病發(fā)作而致命的幾率要比其他人低81%.經(jīng)常吃魚的女性,...
六安市平衡： ______ 不會,魚是個好東西!低脂肪,吃多不會長胖!含磷多,對大腦好!不過,你也要換換口味呀!天天吃魚,其他好東西不是吃不到了!
六安市平衡： ______ 美國國家科學院醫(yī)學研究所和哈佛大學公共健康學院研究者作出的報告總結道,吃魚對健康的重要益處遠遠超過吸收某些魚類體內少量污染物所帶來的風險.哈佛這項發(fā)表于《美國醫(yī)學協(xié)會雜志》的研究發(fā)現(xiàn),即使是每周只吃一到兩次魚,特別是含脂肪較多的鮭魚,都可以把死于冠心病的危險降低36%. 食用富含脂肪酸(如DHA)魚類的孕婦也能夠幫助她們的孩子神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育得更好.另外,研究者指出,低水平甲基水銀對健康的影響“尚未明確證實”.所以,我們最好多吃野生鮭魚、扇貝、鳳尾魚或者其他富含DHA且較少水銀等毒素的魚.
六安市平衡： ______ 多吃魚無害,但有5類人應少吃魚: 1、痛風患者.魚、蝦、貝類等食物富含嘌呤,而痛風則是因為人體內嘌呤代謝異常所致,因此,痛風病人急性發(fā)作期要禁食一切肉類及含嘌呤高的食物.緩解期則應定量吃魚肉類食物,嚴禁一次攝入過多....
六安市平衡： ______ 吃魚對身體很好的,特別是魚頭,吃了對人的腦部補充.記憶力增長~
六安市平衡： ______ 天天吃什么都不好..就算天天吃魚翅也沒用~ 關鍵還是要飲食平衡+注意保養(yǎng)
