素食菜譜大全 素食湯菜譜大全
素食菜譜大全如下:
一、妙手豆皮素菜卷
1、材料準(zhǔn)備:
豆皮一張,香菇、木耳、云耳、蓮子泡水洗凈,切絲。青紅椒切絲。
2、具體制作方法:
(1)將香菇、云耳、木耳、蓮子放在碗中。
(2)接著再加入加花生油、糖、味精、鹽、醬油、濕淀粉攪拌。
(3)接著將豆皮分四分,每分三張切開。
(4)把這些配料放在豆皮上,卷好,切掉多于部分,用一跟蔥扎好下鍋蒸六分鐘。
(5)將上海青去葉留心,下開水灼一下,擺盤。
(6)用花生油、鹽、味精、濕淀粉調(diào)成汁.
(7)燒開淋在豆皮上,淋點(diǎn)香油。
二、素?zé)炎?/p>
1、材料準(zhǔn)備:
長(zhǎng)茄子一條(300克)、紅椒1個(gè) 、青椒1個(gè)
2、調(diào)料:
細(xì)鹽1/4小匙、生抽1大匙 、砂糖1茶匙、蘑菇精1/2茶匙
3、做法:
(1)茄子切長(zhǎng)條浸泡在冷水中20分鐘。這樣即省油,又不會(huì)讓茄子變色。
(2)鍋內(nèi)熱2大匙油。
(3)浸好的茄子瀝干水,放入鍋內(nèi)轉(zhuǎn)小火煸炒。
(4)加蓋燜煮,途中要常常翻動(dòng)以免糊底。
(5)一直燒至茄子變軟。
(6)放入青紅椒,及調(diào)料炒到青紅椒斷生即可。
三、土豆燒茄子
1、準(zhǔn)備材料:茄子,土豆,柿子椒
調(diào)料:白糖,水淀粉,鹽,醬油
2、做法
(1)茄子,土豆切塊分別用右煎成金黃色。
(2)鍋內(nèi)加少許油,放入姜末炸出香味,倒入土豆翻炒一會(huì),倒入茄子,加入醬油炒勻,倒入少量水略悶一會(huì)兒。
(3)之后加入柿子椒塊,在放入白糖、鹽調(diào)味,用水淀粉勾芡,倒入蒜末略炒后出鍋。
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