安眠藥食多了有什么后遺癥
可能會出現(xiàn)頭暈頭痛，甚至?xí)谢杷F(xiàn)象發(fā)生！可要注意哦！不能吃得太多！因為特別是在過量是副作用特別明顯得。呵呵~~~
安眠藥的副作用 吃了安眠藥，就再也醒不過來？ 吃了安眠藥，會不會再也醒不過來？ 這是許多人對于安眠藥最大的恐懼。 在過去，這個問題可能很嚴重，因為老式的安眠藥，諸如：溴化物、巴比妥鹽等，毒性都不小，致死劑量很接近治療劑量，稍一不慎，就可能沖過頭，真的再也醒不過來，而嗚呼哀哉了。 舉個例子：某藥吃到三片半時可以睡覺，吃到六片時就會中毒。某天你吃了一片，沒效（未達到治療劑量）；吃到兩片，也沒效；三片，還是沒效。結(jié)果你生氣了，想說三片都沒效，一口氣又吃了三片——你想，會怎樣呢？ 安眠藥會傷身體嗎？ 很多人都擔心安眠藥會傷身體，并因此排斥服藥。安眠藥到底會不會傷身體？這很難說，因為什么才叫做傷身體，實在很難定義。例如：巴比妥鹽會增強肝臟代謝功能，也就是俗話說的：“提升解毒功能”，但這是一把雙面的刃：一方面，肝臟會加速把毒物化解掉，另一方面，肝臟也會快速把身體的營養(yǎng)素，如維他命給代謝掉。結(jié)果，不管好的壞的，全部沒了。你說這樣算會傷身還是不會呢？ 再舉一個例子：焦慮會刺激交感神經(jīng)作用，大量交感神經(jīng)物質(zhì)釋放入血管中，會造成心跳加快、血壓升高等問題，長期下來，就會損及心血管功能、甚至導(dǎo)致心肌梗塞或中風(fēng)。給予BZD之后，焦慮會下降，對于這些器官自然有保護作用；但是BZD卻可能造成記憶力減退的問題——這樣子，它到底算會傷身還是不會呢？一樣的，倘若堅持不吃藥，結(jié)果卻是長時間的失眠，這樣對身體健康就會比較好嗎？ 所以在醫(yī)學(xué)上，不能用二分法來看事情，更不能像江湖郎中那樣、不分青紅皂白就說“西藥都會傷身體”。只能根據(jù)現(xiàn)狀，就事論事，利用每個藥物的優(yōu)點，避開它的缺點，將效果發(fā)揮到最大，副作用減到最低。 用這樣的方式來看事情，我們就能改用“對身體的影響”來討論安眠藥。由于目前的安眠藥以BZD與OMEGA－1作用藥為主，輔助性安眠藥（抗組織胺、三環(huán)抗郁劑、查諾頓Trazodone、抗精神病藥）為輔，老式的安眠藥我們就完全不提了。 各種安眠藥都可能有的副作用 “過度鎮(zhèn)定、第二天起床還是昏昏沉沉”這是一個很常見的副作用，不管哪一種安眠藥，BZD也好，輔助性安眠藥也好，甚至連OMEGA－1作用藥，都可能造成這種現(xiàn)象。 主要的成因就是鎮(zhèn)定過度、藥物持續(xù)殘留。雖說，有些藥物的半衰期短，理論上不該會有這種癥狀，但是每個人的身體狀況不同，可能吸收或代謝藥物的速度不同，藥物反應(yīng)的強弱也不一樣，所以即使是短效的安眠藥，也可能讓人第二天昏昏欲睡，精神難以集中。 所以，在服用安眠藥期間，不得操作機器或開車——當然，實際上很難完全避免，但至少，必須減少操作機器或開車的時間，能不做就不做，真的沒有辦法避免時，就得小心謹慎一點。 運動協(xié)調(diào)不順 人的肌肉有很多條，要做任何動作時，必須各條肌肉協(xié)調(diào)好一起動作，否則就會鬧出笑話，就如最簡單的拿筷子，倘若五根指頭各自為政，那不要說伸手夾東西了，就連筷子都拿不住。這協(xié)調(diào)工作很多都是小腦在負責(zé)，但是BZD卻會壓抑小腦，結(jié)果就是運動協(xié)調(diào)不順，穿衣、寫字等動作都變得很困難。還好，正常劑量下，不太會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，即使出現(xiàn)了，只要減少劑量，或等藥效慢慢褪去，也會恢復(fù)正常。 肌肉過度松弛 BZD會壓抑脊髓的神經(jīng)，讓肌肉放松，用通俗的話來講，就是不只腦子睡覺，連肌肉也睡著了。一旦腦子醒了，肌肉卻貪睡，那人們就會覺得全身軟綿綿的，一點力氣也沒有，沒辦法工作。 這對于長期肌肉過度緊繃的人來講，也許不是壞事。但對于老年人，可能就會讓他在起床時不小心跌倒，萬一摔傷了頭部，問題就大了。 記憶力受影響 有些人，在服用安眠藥后沒有立刻睡著，還能繼續(xù)做事、與人交談，過了一陣子才睡著。第二天起床后，對于做過的事全都忘了。這種暫時性的失憶，比較容易發(fā)生于強效的安眠藥，不管是BZD或OMEGA－1作用藥，都有可能。但這只是暫時性的，不會因此影響記憶力。 失控行為與夢游 人生在世，總有些不如意之事，深藏在心底，但BZD會減弱心理壓抑的力量，結(jié)果就是導(dǎo)致內(nèi)心壓抑的憤怒與情緒，盡情發(fā)泄出來。有些人在服用之后，會生氣、激動起來；有些人會無意識地四處行走，拿東西、搬東西、甚至到外面購物，嚴重的還會做出一些不合宜的行為，諸如當眾脫衣服等等，事后則完全不記得這段經(jīng)過。 呼吸抑制 當患者有某些呼吸系統(tǒng)或神經(jīng)系統(tǒng)的疾病時，使用BZD可能造成呼吸抑制。而BZD與酒精一起使用時，此作用也會跟著增強。不過，一般不會有大礙。過敏 少數(shù)患者的體質(zhì)特殊，還會對安眠藥過敏，不管是哪一種藥物，都有可能造成過敏現(xiàn)象。 性功能受影響 有報告顯示，BZD在極少數(shù)情況下，會造成性功能障礙。三環(huán)抗郁劑也可能引起陽痿、性欲減退等現(xiàn)象。至于查諾頓（Trazodone），則可能延長男性勃起時間，但這都是可恢復(fù)的，不會造成器官損壞，或者永久性的障礙。這跟酒精的作用不一樣，長期服用酒精可能造成性功能永久性的障礙。 腸胃道不適 Zolpidem或佐匹克隆（Zopiclone），都有可能造成眩暈、惡心、嘔吐與腹瀉的副作用，但發(fā)生機率不高。而三環(huán)抗郁劑也可能造成相似的問題。 只發(fā)生于輔助性安眠藥的副作用 錐體外副作用與內(nèi)分泌影響（罕見） 部份三環(huán)抗郁劑跟抗精神病藥會因為抗多巴胺的作用，導(dǎo)致錐體外副作用，會有急性肌肉失張、帕金森氏癥狀、靜坐不能等副作用。此外，也可能會造成泌乳素上升，女人可能因此月經(jīng)中止，男人可能有乳汁產(chǎn)生，男女性欲下降。但這類藥物作為輔助睡眠之用時，幾乎不可能發(fā)生這類問題。 三片加三片，一共六片，糟糕，你中毒了！ 就這么容易，從治療劑量跳到危險劑量的距離太近了，安全性之差可想而知，而且，每個人體質(zhì)不同，身體狀況也不同，沒人確定該吃幾片才有效、幾片會中毒。醫(yī)生也沒有辦法事先預(yù)防。更糟糕的是，老式安眠藥很容易上癮，也很容易跟酒精作用后效果增強。萬一有人喝了酒，迷迷糊糊多吃幾片，毒性又加倍，此時就真的再也醒不過來了。 目前常用的安眠藥已不易致死 但是上述這些都已經(jīng)是過去式了。自從BZD的發(fā)明后，其致死劑量就遠遠與治療劑量拉開，很多人吃了幾百片安眠藥——筆者甚至見過吃上一千片的患者，睡得昏天黑地，但還是死不了。 不過，筆者倒是曾見過一位患者，吃了大量安眠藥與土司面包之后死亡，解剖驗尸之后才發(fā)現(xiàn)：是土司面包噎在氣管中窒息而死的。所以在服用安眠藥物之后，最好是平靜地等想睡再睡，不要做太多事情，若有旁人陪伴更好。 現(xiàn)在比較可能發(fā)生問題的，是其他輔助睡眠的藥物，例如：低劑效的抗精神病藥、三環(huán)抗郁劑等等，大量服用時都可能造成強烈的抗乙酰膽堿作用，可能影響腦部及心臟功能，造成意識昏迷、甚至死亡。 但基本上，這類輔助睡眠藥物使用的機率較少，一般只有在BZD類安眠藥使用量已經(jīng)很大時，才會用來輔助BZD。而且，除了精神科醫(yī)生，一般醫(yī)生不太會使用這類藥物。 所以，以目前的狀況而言，是不太可能發(fā)生吃了安眠藥而一覺不醒的，除非患者本身就有一些毛病，或者服用的藥物之間會彼此沖突等等。這些問題需要經(jīng)過醫(yī)生診視，并且監(jiān)控藥物使用，才能避免危險。 但是，盡管這么說，還是很多人害怕安眠藥。推究其原因，可能有下列兩點： 社會標簽化 由于BZD發(fā)明以前，確實很多人靠安眠藥自殺，或是因為過量而死亡。透過媒體的廣泛宣傳，社會上普遍對安眠藥有一種“危險”的印象，不只一般民眾，連醫(yī)生也是如此。很自然的，人們就會排斥安眠藥。 心理感受 睡眠本身是一種很奇怪的經(jīng)驗，在睡眠期間，“自己”好像不知道飛到哪去了，那段時間就空白了，無怪乎，希臘神話中，睡神跟死神是兄弟，只差睡眠還能醒過來，死亡沒辦法。在主觀的感受上，睡眠就像短暫的死亡一樣，在這段期間中，你什么都不能做——因為“你”根本不見了！ 這就很詭秘了。我可以說話，我可以思考，我可以生氣，我可以跑來跑去，但就是沒有辦法讓“我”消失。 安眠藥正好可以排解掉這個問題。藥一吃，不由分說，人就迷迷糊糊睡過去，仿佛死掉了般。很多人感覺到一種身不由己的感覺，好像被某種外來事物推進另一個世界里頭，很是可怕。這樣子的害怕，表現(xiàn)在外的，就是對于安眠藥的抗拒。 事實上，這些都是過慮了。安眠藥是人類發(fā)明出來的，是為人類服務(wù)的工具。研究者會努力讓安眠藥變得更安全，醫(yī)生也會分析你的身體狀況，讓安全性更進一步加強，所以也不必太過擔心——即使那種入睡的感覺好像是被強迫似的，但又何妨？畢竟我們才是它的主人，你也知道睡眠只是短暫的，時間一到，終究會醒過來，何必過于害怕呢？
吃多了！我會越來越愛你！嘻嘻...！哈哈哈！呵呵~噢噢！
安眠藥食多了有什么后遺癥
經(jīng)常服用安眠藥會產(chǎn)生依賴性 所以服用安眠藥一定要遵醫(yī)囑哦！
長期靠食安眠藥進睡會不會對身體不好?
所以長期服用安眠藥者，第二天醒來仍然昏昏沉沉，好像沒有睡夠，而且一旦安眠藥減量，或停用，就會造成REMS反跳，常常主訴多夢，夜間醒來的次數(shù)更多。 另外，安眠藥還能產(chǎn)生軀體依賴，就是成癮，表現(xiàn)為突然中斷用藥，會出現(xiàn)焦慮、激動、失眠加重、震顫、頭痛、眩暈、肌肉抽動和疼痛、食欲減退、惡心和嘔...
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椰子是典型的熱帶水果，椰子中的椰子水清甜爽洌，鉀元素含量非常的豐富，適合各類人群尤其適合高血壓人群食用，也適合輕運動后的水分補給。椰肉則脂肪很高，當然其它的營養(yǎng)素也是很豐富的，比如膳食纖維、鐵、鉀等等，只要不多吃還是可以的。
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三、 精神疾病：患有憂鬱癥、焦慮癥或恐慌癥等精神疾病的患者 也常有睡眠的障礙。 四、 物質(zhì)的濫用：常見的如：酒精或助眠藥物的濫用會改變睡眠 型態(tài)而影響睡眠。 五、 生活壓力或生活適應(yīng)：生活中的壓力未加以紓解，或生活環(huán)境的變動如：更換新工作或新環(huán)境等，也會影響睡眠。 六、 生活或睡眠習(xí)...
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在睡前，補充大量的水，醒後再補充一次， 有助緩解脫水引起的不適。 多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補充水分，另外果汁含有果糖， 它可加速酒精的代謝，同時能減緩噁心徵狀。 吃一頓營養(yǎng)均衡的正餐，能補充各種流失的必需營養(yǎng)素； 但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后，要過三十分鐘...
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亞東縣網(wǎng)上： ______ 至少會產(chǎn)生依賴性 時間久了對大腦有損傷
亞東縣網(wǎng)上： ______ 因此,有些人吃安眠藥的劑量會越為越大,但這樣很容易超過安全劑量范圍,造成嚴重后果
亞東縣網(wǎng)上： ______ 過度服用安眠藥會導(dǎo)致依賴性的,建議要通過日常生活調(diào)節(jié)睡眠,逐漸減少服用安眠藥的次數(shù).
