凈素食菜譜
- 白灼芥蘭：爽脆清嫩,含有極豐富的維生素。 - 麻汁豆角：豆角碧綠脆嫩,麻汁味濃,清香爽口。 - 絲瓜炒茶樹菇：高蛋白,低脂肪,低糖份,味美,柄脆,香濃純正。 - 口蘑燴蘆筍：低鹽低油零脂肪,富含多種氨基酸、蛋白質(zhì)和維生素。 - 長豆角清炒杏鮑菇：味道香滑鮮香,營養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質(zhì)。 - 剁椒蒸金針菇：口感爽滑,開胃下飯。 - 蒜苗炒豆腐：口味鮮美,營養(yǎng)豐富。甜椒包菜 佛手白菜 腐乳白菜 芥末白菜墩 芥末白菜 陳醋白菜 芝麻菜心 上海青扒蟹黃 手撕白菜 熗汁白菜 鹽水菜心 玉簪竹蓀 白灼廣東菜心 寶塔菜心 蒜蓉廣東菜心 特色腌菜瓣 泡蘿卜條 風味白蘿卜片 冰鎮(zhèn)蘿卜 涼拌蘿卜皮 西北泡菜 江河醬蘿卜 清爽白蘿卜 冰鎮(zhèn)櫻桃蘿卜 醬香蘿卜干 蝦米白蘿卜絲 冰鎮(zhèn)時蔬 田園什蔬 菊花蘿卜絲 辣拌白蘿卜 農(nóng)家白蘿卜皮 涼拌白蘿卜 冰鎮(zhèn)三蔬 鮮椒水蘿卜 甜酸白蘿卜條 蘿卜絲拌魚皮 吉祥蘿卜絲 四川泡菜 時蔬大拼盤 拌什錦菜 蜂蜜蒸蘿卜 辣花蘿卜 海苔芥菜 老醋四樣 涼拌山芹菜 芝麻拌芹菜 香油芹菜 香芹油豆絲 蝦米拌西芹 酸辣芹菜 涼拌韭菜結(jié) 核桃仁拌韭菜 蟹柳西芹 爽脆西芹 菠菜拌核桃 寶塔菠菜 野菇醬菠菜 菠菜豆腐卷 菠菜粉絲 菠菜花生仁 花生菠菜 花生拌菠菜 千層蜜豆 蒜香荷蘭豆 冰鎮(zhèn)千島苦瓜 杏仁拌苦瓜 涼拌苦瓜圈 蔥香苦瓜 苦瓜蝦仁 五彩黃瓜卷 脆皮黃瓜卷 富貴節(jié)節(jié)高 蒜泥黃瓜片 酸辣黃瓜 芥末黃瓜干 黃瓜泡菜 蓑衣黃 橙子蓑衣黃瓜 雀巢黃瓜 什錦芥菜 黃瓜西紅柿 什菜沙拉 綠豆鑲蓮藕 泡脆藕段 熗拌蓮藕 泡椒蓮藕 蜜汁糖藕 紅油糯米藕 橙汁藕條 檸汁雪蓮 橙子藕片 香檸藕片 橙汁藕片 蜂蜜西紅柿 姜汁西紅柿 西紅柿盅 韓國泡菜 雙椒泡菜 熗甜椒 豉油杭椒 泡辣椒 撈汁龍須菜 辣拌苜蓿菜 涼拌山野菜 香油一點紅 特色紫包菜 老陜灰灰菜 涼拌折耳根 木耳十八鮮 草頭圈子 涼拌長壽菜 涼拌香椿 熗拌婆婆丁 拌野山菜 熗拌蕨菜 冬瓜球拌野蕨菜 山野蕨菜 拌山野蕨菜 涼拌貢菜 貢菜雀胗 花溝貢菜 雙絲猴腿 雙蘿拌刺王加 蕨菜拌雙脆 涼拌雙拼 雙蘿拌刺老芽 拌涼苦菜 苦瓜拌芹菜 農(nóng)家熗拌芹菜 芹菜拌花生仁 芹菜蝦仁 蒜薹拌香干 辣油苤藍 香油沙蔥 蔥油萵筍條 爽口萵筍絲 萵筍拌西紅柿 家常拌雙筍 糖醋腌萵筍 芝麻萵筍絲 香辣萵筍條 山野筍尖 雙蘿萵筍 酸甜萵筍 爽口萵筍 什錦水藻 泡椒萵筍條 辣拌萵筍條 蘆筍百合北極貝 櫻花蝦上湯蘆筍 蘆筍玉米百合 涼拌蘆筍 蔥油三鮮 麻醬青蔥 酸辣青木瓜絲 酒釀馬蹄 桂花馬蹄 橙汁馬蹄 紅油竹筍 胭脂春筍 鄉(xiāng)村臘筍尖 涼拌水筍 涼拌春筍 涼拌竹筍尖 香菜拌竹筍 天目筍干 泡筍尖 香油玉米筍 香油玉米 辣味玉米筍 芝麻醬拌豆角 豆角豆干 姜汁豆角 金沙四季豆 松仁荷蘭豆 菊花豆角 豆芽拌荷蘭豆 蝦仁荷蘭豆 素拌荷蘭豆 荷蘭絲蟲草花 拌荷蘭豆 辣椒筍衣 鳳尾拌茄子 蒜泥帶把茄子 廣東拌絲瓜 XO醬拌絲瓜 菜心青豆 香槽毛豆 雪里蕻青豆 咸菜青豆 鹽菜拌青豆 蔥油蠶豆 青豆米蘿卜干 泡椒拌蠶豆 枸杞拌青豆 香椿苗拌黃豆 芥藍拌黃豆 蠶豆拌蟹腳 白灼芥藍 鹽水芥藍 涼拌泥蒿 泡蒜薹 涼拌黃花菜 猴頭竹笙芥藍 冰鎮(zhèn)芥藍 拌芥藍 芥藍臘八豆 涼拌山藥絲 椰奶山藥 話梅山藥 桂花山藥 藍莓山藥 橙汁山藥 冰晶山藥 梅子拌山藥 千層包菜 酸辣油麥菜 麻醬生菜 豆豉鯪魚油麥菜 巧木良緣 翡翠玻璃凍 醋熘西葫蘆 素拌綠豆芽 蔥油金菇百葉菜 銀杏芥藍蝦球 橙汁冬瓜球 芥末拌娃娃菜 鄉(xiāng)村時蔬卷 香甜土豆條 香辣海石花 果味瓜排 蔬菜沙拉 黃瓜西紅柿沙拉 土豆黃瓜沙拉 土豆泥沙拉 毛豆香芋沙拉 玉米包菜沙拉 四季豆沙拉 西蘭花沙拉 Part熱炒蔬菜 玉米炒蛋 胡蘿卜炒青豆 洋蔥炒包菜 炒白菜頭 辣包菜 香炒白菜 辣炒包菜 熗炒包菜 芝麻包菜 奶油白菜 糖醋包菜 蒜味培根炒包菜 醋熘包菜 椒絲包菜 山椒豆角 蝦米絲瓜 松仁炒絲瓜 泡椒炒西葫蘆絲 芝麻炒小白菜 清炒蒜蓉茼蒿 蝦米上海青 上海青炒豆腐 生炒菜心 什錦芹菜 蒜蓉茼蒿 三鮮圣女果 清淡小炒皇 蘿卜干青豆 蒜香百合 沙姜炒雙心 蒜蓉泥蒿 清炒泥蒿 胡蘿卜炒豆芽 干鍋白蘿卜 胡蘿卜炒肉絲 醬汁炒蘿卜皮 芥藍豆腐 辣子竹筍 開洋白菜 玲瓏小炒 農(nóng)家雜糧菜 芥藍炒冬瓜 筍菇菜心 西芹炒百合 香脆南瓜絲 清炒竹筍 回鍋土豆 地三鮮 洋蔥炒土豆 蛋炒土豆 土豆燴芥藍 香菇燒土豆 豌豆炒肉丁 蒜蓉龍須菜 蘆筍扒冬瓜 冬瓜絲炒蕨菜 蔥花芹菜炒土豆 松仁玉米 松仁雞肉炒玉米 松仁青豆玉米 扁豆炒黃瓜 阿凡提小炒 玉米炒葡萄干 松仁豌豆玉米 椒香金針菇 西芹炒胡蘿卜 豆豉炒苦瓜 胡蘿卜炒茭白 蒜苗炒白蘿卜 滑子菇炒絲瓜 黃花菜炒瘦肉 紅椒苦瓜絲 指天椒煸苦瓜 百合西葫蘆 香菇炒冬筍 魚香筍絲 竹筍炒四季豆 脆筍炒肉絲 枸杞春筍 干鍋辣味野筍 清炒蘆筍 番茄醬炒蘆筍 臘肉炒蘆筍 圣女果圍蘆筍 香炒蘆筍 冬筍燴豌豆 洋蔥炒蘆筍 草菇扒芥藍 清炒芥藍 砂鍋芥藍 香油芥藍 茄子炒豆角 小炒茄子 魚香茄子 蒜香炒茄子 和風炒茄子 豉香空心菜梗 翡翠牛肉粒 彩椒茄子 茄子炒土豆 羅漢齋 干煸苦瓜 冬瓜雙豆 蝦球炒冬瓜 素炒冬瓜 西芹炒白果 豆豉炒空心菜梗 菜椒榨菜絲 肉絲山芹菜 貢菜炒雞絲 清炒龍須菜 清炒草頭 豆豉尖椒 咸菜炒青椒 蒜香燒青椒 荷蘭豆炒臘肉 韭黃香芋 火腿蠶豆 韭菜炒蠶豆 韭香蠶豆 沸騰蠶豆 湘間小炒 銀杏百合炒南瓜 百合炒南瓜 雀巢百合 蘆薈炒馬蹄 辣味茭白 紅椒綠豆芽 雪里蕻豆瓣酥 橄欖菜肉末四季豆 四季豆鴨肚 胡蘿卜炒蛋 雪里蕻肉末 豆角炒肉末 欖菜豆角炒肉末 雞丁豌豆 翡翠蝦仁 豌豆炒香菇 干鍋空心菜梗 辣炒空心菜梗 吉祥三寶 荷蘭豆炒木耳 芹香黑木耳 雙耳炒芹菜 蒜苗炒蝦仁 碧綠炒蝦球 松仁爆蝦球 彩椒釀韭菜 龍須炒蝦仁 韭花炒肉丁 蒜苗香干炒咸肉 花菜炒西紅柿 西紅柿炒雞蛋 蔥香西蘭花 紅椒炒西蘭花 啤酒藕 醋熘藕片 干煎糯米藕 酸辣藕丁 香椿炒蛋 蒜蓉馬齒莧 蒜蓉天綠香 熗炒蕨菜 蕨菜炒臘肉 如意蕨菜蘑 清炒上海青 肉絲炒蒿子桿 Part蒸煮蔬菜 田園一品葵 上湯雞汁蘆筍 蘆筍菠菜奶油湯 葡萄干土豆泥 土豆 煮土豆球 鄉(xiāng)村土豆 香蔥土豆泥 西湖莼菜湯 蝦膠釀青椒 紅椒釀肉 肉末釀青椒 蘿卜奶油湯 豆苗煮芋頭 玉米胡蘿卜煲 西洋菜排骨湯 山藥牛肉湯 桂心蓮藕 桂花甜藕 桂花 蜜汁藕片 南瓜百合 紅棗蒸南瓜 蜜梨蒸南瓜 八寶南瓜 蜜汁南瓜 燉南瓜 南瓜蝦皮湯 南瓜夾火腿 蜂蜜蒸南瓜 豆奶南瓜球 百合蒸南瓜 雞蛋南瓜盅 蜜制小南瓜 椰汁香芋南瓜 蒸南瓜 冰糖紅棗南瓜 養(yǎng)顏美容瓜 虎皮尖椒 虎皮杭椒 雞蓉釀苦瓜 龍眼苦瓜 用心良苦 苦瓜釀三絲 排骨苦瓜湯 苦瓜肉湯 苦瓜釀豬肉 苦瓜釀白玉 胡蘿卜釀苦瓜 海帶黃瓜卷 干貝蒸黃瓜 西紅柿菠菜湯 西紅柿胡蘿卜湯 奶油西紅柿 扒全茄 蒸茄子 蒜香蒸茄子 辣醬蒸茄子 排骨扒香茄 剁椒蒸茄子 雙椒蒸茄子 三味蒸茄子 旱蒸茄子 胡蘿卜大骨湯 水芹紅棗湯 銀絲竹蓀湯 濃湯竹筍 上湯黃花菜 黃花菜湯 冬瓜桂筍素肉湯 冬瓜紅豆湯 絲瓜咸蛋湯 銀耳西紅柿湯 西紅柿紅棗湯 山藥素湯 雪梨胡蘿卜湯 蘿卜玉米豬尾湯 鮮蔬連鍋湯 酸辣筍瓜湯 蛋絲冬筍湯 蝦米蒸娃娃菜 肘子煮白菜 蘑菇燜土豆 豆芽蓮子湯 蔬菜西紅柿湯 芋兒娃娃菜 白菜丸子湯 白菜肉絲湯 白菜蝦仁 白菜豆腐湯 豬骨煲奶白菜 翡翠白菜 蝦仁小白菜 草菇大白菜 大白菜包肉 燉土豆 大白菜素湯 粉絲蒸娃娃菜 牛奶煨白菜 枸杞大白菜 枸杞白菜心 筒骨娃娃菜 上湯白菜 干貝燉白菜 白菜三鮮 咸肉蒸娃娃菜 酸味娃娃菜 清蒸娃娃菜 臘味娃娃菜 高湯娃娃菜 米椒娃娃菜 灌湯娃娃菜 芋頭娃娃菜 蒜蓉蒸菜心 梅菜蒸菜心 蒜蓉粉絲蒸絲瓜 銅盆蒸絲瓜 藥膳銀耳湯 油菜豆腐湯 百合扒油菜 上湯油菜 排骨蒸菜心 口蘑扒油菜 白果燴三珍 油菜扒豆腐 墨魚蒸絲瓜 排骨絲瓜湯 香菇扒油菜 欖菜蒸菜心 瑤池蓋菜 奶湯蒸芋頭 芋頭燒白菜 芋頭排骨湯 剁椒蒸芋頭 蒜蓉蒸葫蘆瓜 冬瓜蟹柳卷 冬瓜百花展 蓮子扒冬瓜 麻醬冬瓜 牛肉冬瓜湯 水豆豉冬瓜 菠菜四拼 菠菜忌廉湯 上湯波菜 黃豆芽湯 翠玉蔬菜湯 豆芽解酒湯 豆芽鳳爪湯 黨參豆芽湯 豆芽韭菜湯 銀白芽絲湯 黃豆芽排骨煲 韭菜鮮蝦湯 什錦蔬菜湯 香菜蘿卜 胡蘿卜牛骨湯 玉米棒脊骨湯 南瓜煮蘿卜糕 菜泡飯 萬年青蝦米湯 上湯菠菜 香菜黃豆湯 決明子白菜湯 培根花菜湯 三絲蘿卜羹 鮮蝦莼菜湯 冬菜土豆湯 薏苡仁煮土豆 土豆煲排骨 紅棗百合扣南瓜 杏仁白蘿卜 沾水豆苗 干貝蒸蘿卜 白蘿卜粉絲湯 蘿卜豆腐煲 山藥紅棗 山藥養(yǎng)生泥
齋飯素食菜譜大全
齋飯素食菜譜大全：1. 素食紫菜卷 材料：- 壽司米400克 - 水540毫升 - 醬油4湯匙 - 蜂蜜2茶匙 - 大蒜1茶匙，切細末 - 老豆腐80克，切成1.5厘米寬的絲 - 米醋2湯匙 - 紫菜壽司皮4張 - 黃瓜1\/2條，切絲 - 牛油果半個，切絲 - 小胡蘿卜1條，切絲 做法：1. 取一個大煮飯鍋，放入大米...
70道寺院素菜譜有哪些?
1. 寺廟素菜菜譜一：娃娃菜炒粉條 【簡介】一道簡單的家常快手素菜，好吃下飯。【用料】娃娃菜2顆，粉條適量，青椒2個，生姜適量，花椒適量，鹽少許，生抽適量，干辣椒。【做法】粉條洗凈在開水里泡好撈出備用。娃娃簡讓菜洗凈斜切成絲，青椒切絲，姜切沫，干辣椒切段備用。鍋加油燒熱，放入姜、花椒...
佛家素食菜譜大全
素食是佛教的一項重要教義，佛家素食不僅健康美味，還具有消除煩惱和提高人的精神品質(zhì)的作用。下面介紹幾款簡單實用的佛家素食菜譜。1.素炒香干 主料：香干、菜花、胡蘿卜 調(diào)料：鹽、料酒、生抽、蠔油、淀粉、姜蒜末 步驟：1）香干切小塊，胡蘿卜切片，菜花掰小朵；2）將香干入油鍋煎至兩面金黃，撈出...
凈素食菜譜
凈素食菜譜 我來答 1個回答 #熱議# 個人養(yǎng)老金適合哪些人投資?仁芷文050 2021-04-13 · TA獲得超過3698個贊 知道大有可為答主 回答量:1.7萬 采納率:99% 幫助的人:159萬 我也去答題訪問個人頁 關(guān)注 展開全部 - 白灼芥蘭:爽脆清嫩,含有極豐富的維生素。 - 麻汁豆角:豆角碧綠脆嫩,麻...
素菜菜譜家常菜做法大全
對于喜歡素食的朋友來說，掌握一些素菜的家常菜做法是很有必要的。今天，我為大家收集了幾道簡單易學的素菜家常菜做法，幫助您在家中輕松烹飪。1. 酸辣土豆絲 所需材料：土豆200克、胡蘿卜50克、紅辣椒適量、蔥姜蒜適量、鹽適量、醋適量、糖適量、生抽適量、油適量 制作步驟：1）土豆和胡蘿卜去皮，...
求一個素食菜譜
周一:早餐（兩只菜包子，一杯牛奶，認為牛奶不適可改豆?jié){）午餐（蘑菇炒筍，雪菜燒老豆腐，一碗米飯，）晚餐（毛豆炒黃花菜，木耳炒青瓜，一碗米飯）周二：早餐（老豆腐炒腌菜，一碗米飯）午餐（炒海帶，紅燒南瓜,一碗米飯）晚餐（炒西紅柿，油燜茄子，青椒炒毛豆,一碗米飯）周三：早餐（油條一根，鹽豆腐...
素食菜譜大全
素食菜譜大全如下：一、妙手豆皮素菜卷 1、材料準備：豆皮一張，香菇、木耳、云耳、蓮子泡水洗凈，切絲。青紅椒切絲。2、具體制作方法：（1）將香菇、云耳、木耳、蓮子放在碗中。（2）接著再加入加花生油、糖、味精、鹽、醬油、濕淀粉攪拌。（3）接著將豆皮分四分，每分三張切開。（4）把這些配料...
素食菜譜大全素齋
素食菜譜做法大全包含了多種美味佳肴，如麻婆豆腐、素炒時蔬、素烤蔬菜、素炒豆芽以及素三鮮炒飯。以下是各個菜品的詳細做法：1. 麻婆豆腐：- 豆腐切小塊備用。- 熱鍋加油，爆香蔥姜蒜。- 加入豆瓣醬和辣椒粉炒勻，再加適量水煮沸。- 放入豆腐煮至熟透。- 加入醬油、鹽和糖調(diào)味，撒上花椒粉即可...
各種素食家常菜的詳細做法素食菜譜家常菜做法
食材：絹豆腐一盒，有機豆瓣醬兩勺，小麥淀粉一勺，素肉末60克，花椒10克，蔥兩根，蒜6粒，姜兩片，醬油兩勺，豆豉適量，油辣椒兩勺。做法：- 先將豆腐切小方塊，泡入淡鹽水。蔥，姜，蒜，豆豉分別切碎備用。- 鍋內(nèi)入油，放入花椒，蔥白，姜末，蒜末爆香，接著放入素肉末炒熟。- 加入兩勺豆瓣...
全素食菜譜有哪些?
全素食菜譜有：1、麻婆豆腐：麻婆豆腐屬于川菜，主料為豆腐，輔料為：蒜苗、牛肉沫，調(diào)料為豆瓣、辣椒面和花椒面、醬油等，麻來自花椒，辣來自辣椒面，此菜成菜麻、辣、鮮、香、燙、翠、嫩、酥，將川菜麻辣味型的特點。2、千頁豆腐：千頁豆腐是素食新產(chǎn)品，以大豆分離蛋白和水為主要原料，食用植物...
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甘井子區(qū)螺距： ______ 水果加蜜
甘井子區(qū)螺距： ______ 醬燜茄子 主料:茄子、尖椒 配料:大醬、植物油、花椒、味精各少許 做法:將茄子搿成小塊,尖椒切塊備用. 先將炒鍋燒熱,倒油.油熱后倒入茄子翻炒至八分熟,起鍋. 再倒油少許燒熱,加入花椒熗鍋,加大醬翻炒,加入茄子、尖椒,添湯...
甘井子區(qū)螺距： ______ 菜譜名稱 減肥菜譜----鳳梨炒飯 所屬菜系 其它菜系 所屬類型 健康菜譜 基本特點 幫助消化,解渴防暑,中和油膩,降壓利尿 基本材料 較熟鳳梨1個、西式火腿6條、白飯4碗、蝦仁6只、炸熟腰果/2碗、肉松少許、蔥末少許. 功能: 幫助消化,解...
甘井子區(qū)螺距： ______ 原料:土豆,油,醬油,醋,精鹽,味精,干紅辣椒末各適量. 制法: (1)將土豆洗凈去皮切成細絲,用清水投洗干凈備用.(2)將炒鍋置火上,放入油燒熱,下入土豆絲煸炒斷生,加入干辣椒末炒幾下,加入醬油、精鹽、醋、味精翻炒均勻即成. 特點:酸辣下飯.
甘井子區(qū)螺距： ______ 綠豆水果盅 材料:綠豆1杯、鮮登1個、芒果1個、獼猴桃1個、櫻桃1粒,冰糖2大匙. 制法: 1、綠豆洗凈,用清水浸泡約1小時后瀝干,放入2碗水中,先以大火煮開,僮』穡籩諒潭鉤駛幼矗純杉猶塹魑叮鴯梗僖迫氡潯頡?br2、把水果洗凈,消...
甘井子區(qū)螺距： ______ 1西蘭花燒豆腐 原料:西蘭花、豆腐(用鹽水豆腐,不用嫩豆腐) 做法: 1、西蘭花洗凈切成小朵;豆腐切塊;紅椒切段. 2、起鍋熱油,豆腐用小火煎略黃,盛出備用;西蘭花用滾水焯片刻,撈出,控干水備用. 3、用鍋中剩下的一點油...
甘井子區(qū)螺距： ______ 1、蒜泥菠菜(如果你還是可以接受大蒜瓣的味道的話可以禪師 還是蠻好吃的) 2、爆炒上海青 3、酸辣土豆絲 4、酸辣大白菜 5、上湯娃娃菜 6、清炒萵筍 7、涼拌綠豆芽 做法就百度咯其實做法非常非常簡單
甘井子區(qū)螺距： ______ 我來介紹幾種素食的吃法,愿您滿意: 素食卷的做法詳細介紹菜系及功效:清真菜 素食卷的制作材料: 主料:濕豆包 1斤 熟竹筍 1支 香菇約 12朵 木耳 2朵 紅蘿卜 1/2條 金針菇 4兩 紅辣椒 1條 調(diào)料:鹽 1小匙 味精 少許 白胡椒粉 1小匙 沾汁:高...
甘井子區(qū)螺距： ______ 干燒冬筍 原料:冬筍尖250克 水發(fā)冬菇30克 胡蘿卜25克 青豆25克 制法: 1、冬筍切片,剞十字花刀后切粗長條,冬菇、胡蘿卜切丁,鄲縣豆瓣剁碎,蔥姜切末,冬筍、冬菇、胡蘿卜丁、青豆下開水中煮透撈出; 2、用蔥末嗆鍋,下豆瓣炒出紅...
甘井子區(qū)螺距： ______ 家常素菜的做法 20道簡單家常素菜 2008-09-30 21:49 一、茄汁蘑菇 材料:番茄醬、蘑菇、白醋、糖、醬油、水淀粉、雞精、香油 做法: 1、鍋中熱少量油,加入兩大勺番茄醬,小火翻炒,加入白醋,糖,適量水,一點點醬油,勾入薄芡汁,不...
