不細嚼慢咽的危害
如果腸胃不好!夏天來了應該注意那些飲食呀?好心的天使們幫幫忙呀...
你好，飲食方面要做到下面幾點：1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。 2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用...
吃東西的時候,吃得慢有什么好處
容易消化不會那么容易積累脂肪 如果怕胖的人最好吃東西慢點 吃得慢還是種享受可以品嘗到食物的美味哈哈！
長期做慢速度的鍛煉會影響速度嗎? 如何提高速度???
長期做慢速度的鍛煉不會影響速度，相反會提高跑步耐力。如何提高速度：1，耐力：任何采用鍛煉來提升耐力的活動，都應該采取循序漸進的方式。一次性完成太多的鍛煉，容易耗盡精力，從而放棄。要做的是制定簡單可行、具體可為的目標，一步步達到想要的目標。2. 力量：在日常訓練中，有規(guī)律地安排一系列簡單的...
為什么吃紅薯放屁會臭?
常放屁的原因大致有兩種情形，一種是因常吃一些產氣的食物，例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆制品，所以會有放屁的情形，另外則有可能罹患「激躁性大腸癥候群」，此癥臨床上也會有腹痛、腹?jié)q以及放屁等現象產生。在飲食上建議您少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，宜細嚼慢咽，以免一起吃下太多...
僪峽18657001576咨詢： 吃飯時狼吞虎咽,不細嚼慢咽,長期這樣有什么影響?請從生物學消化和吸收系統(tǒng)的角度來講 -
青島市風上山回復：
______[答案] 食物在口腔中的咀嚼是消化過程的第一步,通過牙齒將食物切割和研磨碎會加大胃腸道消化液與食物的接觸面積,而口腔中唾液腺和其中的唾液淀粉酶與食物的混合可以降解食物中的淀粉.如果狼吞虎咽,沒有經過細嚼慢咽,會使胃...
僪峽18657001576咨詢： 吃飯后肚子老是響,在肚臍周圍,會想打嗝放屁之類的,響聲還挺大的,不...
青島市風上山回復：
______ 養(yǎng)生講究細嚼慢咽,但太慢了也有弊端,因為消化酶一般在十幾分鐘內達到高峰,此時是消化食物的最佳時間,有利于營養(yǎng)的吸收
僪峽18657001576咨詢： “吃飯時不要狼吞虎咽,要細嚼慢咽.”這句話我們經常聽父母親說起請根據所學消化系統(tǒng)的知識說出理由:【 】 -
青島市風上山回復：
______[答案] 細嚼慢咽有利于食物與唾液的充分混合,減輕胃的負擔,細嚼還能把食物嚼得更碎,有助于消化
僪峽18657001576咨詢： 吃飯不怎么嚼就咽下去有什么壞處? -
青島市風上山回復：
______ 咀嚼也是消化的一到程序 食物沒有充分嚼碎 在胃里就能充分和胃液反應 不利于營養(yǎng)吸收 和食物的消化
僪峽18657001576咨詢： 吃飯狼吞虎咽,不細嚼慢咽,不會影響什么的消化?淀粉,蛋白質,脂肪,維生素 -
青島市風上山回復：
______ 淀粉
僪峽18657001576咨詢： 細嚼慢咽有壞處嗎 -
青島市風上山回復：
______ 細嚼慢咽沒有壞處,但好處多多. 細嚼慢咽的好處: 1、可保護腸胃 細嚼慢咽可以使唾液分泌量增加,唾液里的蛋白質進到胃里以后,可以在胃里發(fā)生反應,生成一種蛋白膜,對胃起到保護作用.所以,吃飯時細嚼慢咽的人,一般不易得消...
僪峽18657001576咨詢： 吃飯不細嚼慢咽好嗎? -
青島市風上山回復：
______ 細嚼慢咽好處多 細嚼慢咽除可以促進對食物的消化和吸收外,還有不少好處. 一、可保護腸胃:細嚼慢咽可以使唾液分泌量增加,唾液里的蛋白質進到胃里以后,可以在胃里反應,生成一種蛋白膜,對胃起到保護作用.所以,吃飯時細嚼慢咽...
