VC可以多吃嗎？ 維C能多吃嗎？
不可以。
過(guò)量服用可引起不良反應(yīng)：每日服1～4g，可引起腹瀉、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有時(shí)尚可見(jiàn)泌尿系結(jié)石、尿內(nèi)草酸鹽與尿酸鹽排出增多、深靜脈血栓形成、血管內(nèi)溶血或凝血等，有時(shí)可導(dǎo)致白細(xì)胞吞噬能力降低。
每日用量超過(guò)5g時(shí)，可導(dǎo)致溶血，重者可致命。孕婦服用大劑量時(shí)，可能產(chǎn)生嬰兒壞血病。
擴(kuò)展資料：
維生素C在體內(nèi)分解代謝最終的重要產(chǎn)物是草酸，長(zhǎng)期服用可出現(xiàn)草酸尿以致形成泌尿道結(jié)石。
長(zhǎng)期維生素C缺乏引起的營(yíng)養(yǎng)缺乏病稱壞血病（scurvy），臨床上典型的表現(xiàn)為牙齦腫脹、出血，皮膚淤點(diǎn)、淤斑，以及全身廣泛出血為特征。
早在16世紀(jì)前后，已觀察到這種缺乏病的流行。大規(guī)模的維生素C缺乏病已少見(jiàn)，但在嬰幼兒和老年人中仍有發(fā)生。成年人中壞血病較少見(jiàn)，但限制飲食或長(zhǎng)期又不吃果蔬者，常會(huì)導(dǎo)致維生素C缺乏病。
參考資料：VC-百度百科
不能！
維生素C是人體所必須的。一般新鮮蔬菜、水果中都含有足夠的Vc。如果要補(bǔ)充Vc，每天服用量不應(yīng)超過(guò)400mg。長(zhǎng)期、過(guò)量服用Vc是有害的。
攝入過(guò)量會(huì)導(dǎo)致
維生素C在體內(nèi)分解代謝最終的重要產(chǎn)物是草酸，長(zhǎng)期服用可出現(xiàn)草酸尿以致形成泌尿道結(jié)石。
過(guò)量服用可引起不良反應(yīng)：每日服1～4g，可引起腹瀉、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有時(shí)尚可見(jiàn)泌尿系結(jié)石、尿內(nèi)草酸鹽與尿酸鹽排出增多、深靜脈血栓形成、血管內(nèi)溶血或凝血等，有時(shí)可導(dǎo)致白細(xì)胞吞噬能力降低。每日用量超過(guò)5g時(shí)，可導(dǎo)致溶血，重者可致命。孕婦服用大劑量時(shí)，可能產(chǎn)生嬰兒壞血病。
攝入缺乏會(huì)導(dǎo)致
抗壞血酸缺乏，喪失了它最重要的功能，即羥脯氨酸和賴氨酸的羥基化過(guò)程不能順利進(jìn)行，膠原蛋白合成受阻，引起壞血病的發(fā)生。早期表現(xiàn)為疲勞、倦怠，牙齦腫脹、出血、傷口愈合緩慢等，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)內(nèi)臟出血而危及生命。
長(zhǎng)期維生素C缺乏引起的營(yíng)養(yǎng)缺乏病稱壞血病（scurvy），臨床上典型的表現(xiàn)為牙齦腫脹、出血，皮膚淤點(diǎn)、淤斑，以及全身廣泛出血為特征。早在16世紀(jì)前后，已觀察到這種缺乏病的流行。大規(guī)模的維生素C缺乏病已少見(jiàn)，但在嬰幼兒和老年人中仍有發(fā)生。成年人中壞血病較少見(jiàn)，但限制飲食或長(zhǎng)期又不吃果蔬者，常會(huì)導(dǎo)致維生素C缺乏病。
擴(kuò)展資料：
維生素C 的結(jié)構(gòu)類似葡萄糖，是一種多羥基化合物，其分子中第2 及第3 位上兩個(gè)相鄰的烯醇式羥基極易解離而釋出H+,故具有酸的性質(zhì)，又稱抗壞血酸。維生素C 具有很強(qiáng)的還原性，很容易被氧化成脫氫維生素C,但其反應(yīng)是可逆的，并且抗壞血酸和脫氫抗壞血酸具有同樣的生理功能,但脫氫抗壞血酸若繼續(xù)氧化，生成二酮古樂(lè)糖酸，則反應(yīng)不可逆而完全失去生理效能。
維生素C的主要食物來(lái)源是新鮮蔬菜與水果。蔬菜中，辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等中含量豐富；水果中，酸棗、鮮棗、草莓、柑橘、檸檬等中含量最多；在動(dòng)物的內(nèi)臟中也含有少量的維生素C。
參考資料：vc_百度百科
一、不能長(zhǎng)期吃。
以前認(rèn)為，維生素C的毒性很小，即使口服過(guò)量，也僅僅發(fā)生輕微的惡心、嘔吐、腹瀉等等。但近年來(lái)的臨床觀察及動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，長(zhǎng)期過(guò)量服用維生素C，會(huì)出現(xiàn)一系列不良反應(yīng)。
1、大劑量服用維生素C可改變體內(nèi)維生素C的調(diào)節(jié)機(jī)制，加速了維生素C的分解和排泄，一旦停用，可招致停藥反應(yīng)，出現(xiàn)早期壞血病癥狀，如齒齦腫脹、出血，牙齒松動(dòng)等。
2、生長(zhǎng)期兒童用大劑量維生素C，可使兒童日后易患骨病。
3、每日口服維生素C4克，一周后，有可能發(fā)生尿路草酸鈣結(jié)石和腎結(jié)石。
4、大劑量維生素C可對(duì)抗肝素和雙香豆素的抗凝血作用，導(dǎo)致血栓形成。
5、攝入大劑量維生素C可使其尿中排出量增加，因其還原性可產(chǎn)生尿糖的假陽(yáng)性反應(yīng)，有礙于糖尿病患者的診治與確切掌握降糖藥物的劑量。
6、大劑量維生素C可降低婦女的生育力，且影響胚胎的發(fā)育。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)結(jié)果十分清楚地表明這種現(xiàn)象。
7、維生素C劑量每日超過(guò)了3克時(shí)，可導(dǎo)致腸蠕動(dòng)增加，引起腹部絞痛與腹瀉。
8、維生素C與含有維生素B12的食物同時(shí)攝入，可破壞相當(dāng)量的維生素B12，而維生素B12大量破壞后，使人易患貧血。
二、成年人每天需攝入維生素C100mg，可耐受最高攝入量為1000mg/日。
三、平時(shí)正常補(bǔ)充維C不建議通過(guò)補(bǔ)劑來(lái)補(bǔ)充，多吃富食維生素C的蔬菜水果，完全可以滿足人體所需。
擴(kuò)展資料：
不能與維生素C一起服用的藥物
1、阿司匹林。首都醫(yī)科 大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院藥事 部主管藥師方振威介紹說(shuō)， 阿司匹林與維生素 C 同屬酸 性藥物，兩者同時(shí)服用，會(huì)相 互抑制排出。
阿司匹林用作心血管藥 且劑量較小時(shí)，同服維生素 C 時(shí)影響不大，但倘若用作 鎮(zhèn)痛藥且劑量較大時(shí)，就應(yīng) 先服用維生素 C，并可適當(dāng) 增加劑量，兩者需間隔開(kāi)兩 小時(shí)服用。
2、磺胺類藥。維 生 素 C 是 酸 性 物 質(zhì) ， 磺胺類藥物及其代謝 物在酸性環(huán)境中容易 生 成 磺 胺 結(jié) 晶 鹽 ，導(dǎo) 致 泌 尿 系 統(tǒng) 結(jié) 石 ，損 傷 腎 臟。如果一定要與維生素 C 同服，最好間隔兩小時(shí)。
3、葉酸。維生素 C 與葉 酸同服，可抑制葉酸在腸胃 中的吸收，大量的維生素 C 會(huì)加速葉酸排出，使藥效減 弱。因此可以先服用葉酸， 兩小時(shí)后再服維 C。
4、某些抗凝血藥。維生 素 C 會(huì)影響肝素和華法林的 抗凝作用，可引起凝血酶原 時(shí)間縮短，減弱抗凝藥物的 作用。肝素類藥物主要在醫(yī) 院內(nèi)應(yīng)用，但很多患者會(huì)在 家服用華法林，同時(shí)大量服 維生素 C 會(huì)產(chǎn)生不良影響， 需注意用藥間隔。
參考資料：
人民網(wǎng)-維生素C過(guò)量有害
百度百科-維生素C
人民網(wǎng)-維C有很多“克星”
人民網(wǎng)-專家提醒：維生素C也不能吃太多
你好，不建議長(zhǎng)期服用。
維生素c是一種水溶性維生素，水果和蔬菜中含量豐富。在氧化還原代謝反應(yīng)中起調(diào)節(jié)作用，缺乏它可引起壞血病。維生素c的主要作用是提高免疫力，預(yù)防癌癥、心臟病、中風(fēng)，保護(hù)牙齒和牙齦等。另外，堅(jiān)持按時(shí)服用維生素c還可以使皮膚黑色素沉著減少，從而減少黑斑和雀斑，使皮膚白皙。
但是不建議長(zhǎng)期過(guò)多的服用維生素C咀嚼片，過(guò)量服用也會(huì)引起腹瀉等癥狀，導(dǎo)致牙釉質(zhì)損壞，建議您平時(shí)多注意休息，多吃新鮮的蔬菜和水果，水果和蔬菜中都含有豐富的維生素C。
拓展資料：
[概述]維生素C（Vitamin C）又稱抗壞血酸（Ascorbic Acid），含于新鮮蔬菜和水果如番茄、菠菜、桔、橙、棗等種。應(yīng)用的是合成品。在體內(nèi)抗壞血酸和脫氫抗壞血酸形成可逆的氧化還原系統(tǒng)，次系統(tǒng)在生物氧化劑還原作用中和細(xì)胞呼吸中起重要作用。維生素C參與氨基酸代謝、神經(jīng)遞質(zhì)的合成、膠原蛋白和組織細(xì)胞間質(zhì)的合成。可降低血管的通透性，加速血液的凝固，刺激凝血功能，促進(jìn)鐵在場(chǎng)內(nèi)吸收，促使血脂下降，增加對(duì)感染的抵抗力，參與解毒功能，且有抗組胺的作用及阻止致癌物質(zhì)生成的作用。
[功能主治]用于：①壞血病的預(yù)防及治療。②急慢性傳染病時(shí)，消耗量增加，宜適當(dāng)補(bǔ)充。病后恢復(fù)期，創(chuàng)傷愈合不良者，也應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充。③克山病患者在發(fā)生心源性休克時(shí)，可用大劑量治療。④用于肝硬化、急性肝炎和砷、汞、鉛、苯等慢性中毒時(shí)的肝臟損害。⑤其他：用于各種貧血、過(guò)敏性皮膚病、口瘡、促進(jìn)傷口愈合等。有報(bào)道，本品對(duì)感冒、某些癌癥、高脂血癥等均有一定作用，但臨床療效尚未能肯定。
[用法用量]維生素C缺乏癥：成人口服：每次100～200mg，一日3次。至少服2周。肌注或靜注，每日100～500mg，至少2周。兒童口服：每日100～300mg，至少服2周。注射：每日100～300mg，至少2周。
[不良反應(yīng)]1.大量用藥可出現(xiàn)腹瀉及其他胃腸道紊亂癥狀。長(zhǎng)期大量用藥偶可引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草酸鹽結(jié)石，還可引起糖尿病、血液系統(tǒng)不良反應(yīng)、過(guò)敏反應(yīng)。如一日2～3g長(zhǎng)期使用，停藥后可引起維生素C缺乏病。
2.使用維生素C咀嚼片過(guò)多，可損壞牙釉質(zhì)。
3.快速靜脈注射可引起頭暈、暈厥。
[注意事項(xiàng)]
1.下列情況慎用：半胱氨酸尿癥、痛風(fēng)、高草酸鹽尿癥、草酸鹽沉積癥、尿酸鹽性腎結(jié)石、糖尿病、葡萄糖-6-磷酸脫氫酶缺乏癥、血色病、鐵粒幼細(xì)胞性貧血或地中海貧血、鐮形紅細(xì)胞貧血。
2.長(zhǎng)期服用本品每日2～3g可引起停藥后壞血病。
3.長(zhǎng)期應(yīng)用大量維生素C，偶可引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草酸鹽結(jié)石。
4.大量應(yīng)用將影響以下診斷性試驗(yàn)的結(jié)果：①大便隱血可致假陽(yáng)性；②能干擾血清乳酸脫氫酶和血清轉(zhuǎn)氨酶濃度的自動(dòng)分析結(jié)果；③尿糖、葡萄糖均可致假陽(yáng)性；④尿中草酸鹽、尿酸鹽和半胱氨酸等濃度增高；⑤血清膽紅素濃度下降；⑥尿pH值下降。
[用藥禁忌]
對(duì)本藥過(guò)敏者禁用。
[藥物相互作用]
1.大劑量維生素C可干擾抗凝藥的抗凝效果。
2.與巴比妥或撲米酮等合用，可促使維生素C的排泄增加。
3.長(zhǎng)期或大量應(yīng)用維生素C時(shí)，能干擾雙硫侖對(duì)乙醇的作用。
4.水楊酸類能增加維生素C的排泄。
5.不宜與堿性藥物、核黃素、三氯叔丁醇及銅、鐵離子的溶液配伍，以免影響療效。
6.與維生素K3配伍，因后者有氧化性，可產(chǎn)生氧化還原反應(yīng)，使兩者療效減弱或消失。
7.本品與氨茶堿、博來(lái)霉素、頭孢唑林、頭孢匹啉、結(jié)合雌激素、右旋糖酐、多沙普侖、紅霉素、甲氧霉素、青霉素G、維生素K華法林、重碳酸鈉存在配伍禁忌。
參考國(guó)家衛(wèi)健委權(quán)威醫(yī)學(xué)科普項(xiàng)目網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)
不可以，長(zhǎng)期服用維生素C片可能會(huì)增加罹患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。維生素C的推薦攝入量為每日75毫克，而通常每片維生素C補(bǔ)充劑中維C含量為1000毫克，大大超過(guò)人體每天所需劑量。多余的維C不能被人體吸收，會(huì)以尿液內(nèi)草酸的形式排出體外，有可能增加患腎結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。
拓展資料
維生素 C 是我們常用的 藥物，但如果與其他藥 物同時(shí)服用，兩者療效可能 都會(huì)受到影響，甚至?xí)?duì)身 體產(chǎn)生危害。
1.阿司匹林。首都醫(yī)科 大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院藥事 部主管藥師方振威介紹說(shuō)， 阿司匹林與維生素 C 同屬酸 性藥物，兩者同時(shí)服用，會(huì)相
互抑制排出。 阿司匹林用作心血管藥 且劑量較小時(shí)，同服維生素 C 時(shí)影響不大，但倘若用作 鎮(zhèn)痛藥且劑量較大時(shí)，就應(yīng) 先服用維生素 C，并可適當(dāng)
增加劑量，兩者需間隔開(kāi)兩 小時(shí)服用。
2.磺胺類藥。維 生 素 C 是 酸 性 物 質(zhì) ， 磺胺類藥物及其代謝 物在酸性環(huán)境中容易 生 成 磺 胺 結(jié) 晶 鹽 ，導(dǎo) 致 泌 尿 系
統(tǒng) 結(jié) 石 ，損 傷 腎 臟。方振威說(shuō)，磺胺類藥物 是臨床使用較久遠(yuǎn)的藥物， 現(xiàn) 在 只 有 必 要 的 病 情 會(huì) 用
到。如果一定要與維生素 C 同服，最好間隔兩小時(shí)。
3.葉酸。維生素 C 與葉 酸同服，可抑制葉酸在腸胃 中的吸收，大量的維生素 C 會(huì)加速葉酸排出，使藥效減 弱。因此可以先服用葉酸， 兩小時(shí)后再服維 C。
4.某些抗凝血藥。維生 素 C 會(huì)影響肝素和華法林的 抗凝作用，可引起凝血酶原 時(shí)間縮短，減弱抗凝藥物的 作用。肝素類藥物主要在醫(yī) 院內(nèi)應(yīng)用，但很多患者會(huì)在 家服用華法林，同時(shí)大量服 維生素 C 會(huì)產(chǎn)生不良影響， 需注意用藥間隔。
5.堿性藥物。維生素 C 極不穩(wěn)定，在中性或堿性溶 液 中 易 被 破 壞 而 失 去 生 理 作用，因此與堿性藥物之間
有配伍禁忌，兩者容易發(fā)生 酸堿中和，使藥效均減弱或 消失。方振威建議，可建立 不同靜脈通路或間隔 服 用 ，尤 其 注 意 不 可 使用維生素 C
泡騰片 沖水服用堿性藥物。
6. 其 它 維 生 素 。 維生素 K1具有氧化性，維生 素 C 具有還原性，二者配伍 可產(chǎn)生氧化還原反應(yīng)，使療 效都減弱或消失，且容易出
現(xiàn)混濁，屬于配伍禁忌。此 外，維生素 C 與維生素 B12同 服，即使劑量很小也會(huì)有較 大影響，甲鈷胺類藥物也屬 于維生素 B12類，同樣建議間
隔服用。
參考資料 人民網(wǎng) 養(yǎng)生警惕：長(zhǎng)期服用維C片 或增加患結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)
維生素c吃多了有什么危害 維生素c每天攝入量
維生素c是我們?nèi)梭w非常需要的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以很多人會(huì)吃一些維生素c的產(chǎn)品來(lái)補(bǔ)充維生素c，但是我們?cè)诜镁S生素c的時(shí)候是不可以過(guò)量的，那么我們便來(lái)了解一下維生素c吃多了有什么危害？維生素c每天攝入量？維生素c吃多了有什么危害 容易導(dǎo)致血液系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等系統(tǒng)受到損害。長(zhǎng)期大量服用會(huì)引起依賴，一旦...
維c一天最多吃幾粒
中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)制定了維生素C的每天推薦攝入量：14歲～50歲為100毫克。世面上的維c一般計(jì)量一粒是100毫克，所以一天一粒就夠了。過(guò)量服用可引起不良反應(yīng)：可引起腹瀉、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有時(shí)尚可見(jiàn)泌尿系結(jié)石、尿內(nèi)草酸鹽與尿酸鹽排出增多、深靜脈血栓形成、血管內(nèi)溶血或凝血等，有時(shí)可導(dǎo)致白細(xì)胞吞噬...
維生素C可以經(jīng)常吃嗎?
維生素C不能在體內(nèi)自動(dòng)合成，只能從外界的食物中獲取，但是當(dāng)我們獲得的這種元素超過(guò)了身體所能承受的極限之后，就會(huì)對(duì)身體健康造成危害。維生素C在進(jìn)入我們?nèi)梭w后，會(huì)有一定的藥物殘留在身體里面，隨著時(shí)間的累積，這種殘留物越積越多，使得尿道和腎部出現(xiàn)結(jié)石，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致小便出血或者腎絞痛。
維生素c吃多了,對(duì)身體有害嗎
分類: 生活 解析:維生素C是一種藥物，俗話說(shuō)“逢藥三分毒”，正常人每天服用維生素C不能超過(guò)5克。生活中日常的蔬菜和水果其實(shí)已經(jīng)足夠，不需要刻意服食。容易出血和60歲以上者要注意適量補(bǔ)充，但應(yīng)該遵循量夠就停的原則。如果把它當(dāng)成“補(bǔ)品”來(lái)吃，那就大錯(cuò)特錯(cuò)。因?yàn)檫^(guò)量進(jìn)食會(huì)導(dǎo)致死亡！維生素C不...
VC可以多吃嗎?
不可以。過(guò)量服用可引起不良反應(yīng)：每日服1～4g，可引起腹瀉、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有時(shí)尚可見(jiàn)泌尿系結(jié)石、尿內(nèi)草酸鹽與尿酸鹽排出增多、深靜脈血栓形成、血管內(nèi)溶血或凝血等，有時(shí)可導(dǎo)致白細(xì)胞吞噬能力降低。每日用量超過(guò)5g時(shí)，可導(dǎo)致溶血，重者可致命。孕婦服用大劑量時(shí)，可能產(chǎn)生嬰兒壞血病。
經(jīng)常吃維生素C對(duì)身體好,吃多了對(duì)身體會(huì)有副作用嗎?
有的人說(shuō)吃維生素C可以讓自己的皮膚變得越來(lái)越白，也能夠控制臉上痘痘的生長(zhǎng)，但是維生素 C吃多了對(duì)身體是有副作用的。維生素C的作用。維生素C可以用于治療壞血病，維持我們體內(nèi)正常的免疫功能，并促進(jìn)血紅素對(duì)于鐵的吸收！是人類生長(zhǎng)發(fā)育中不可缺少的一類維生素！過(guò)量服用維生素C出現(xiàn)的副作用。如果每天攝入...
一天吃多少維生素C
一天吃100mg維生素C為宜。對(duì)于維生素C的需求量，一般每日膳食100mg就能滿足。如果是顯著提高抵抗力或身體需求，每日再補(bǔ)充500～1000mg即可。超量會(huì)引起反作用，比如，用量3～4g，會(huì)出現(xiàn)腹瀉、皮疹和凝血等；當(dāng)日用超過(guò)5g時(shí)，還有可能引發(fā)溶血甚至致命危險(xiǎn)。食物中的維生素C主要存在于新鮮的蔬菜、水果中，...
維生素C吃多了會(huì)怎么樣
專家介紹說(shuō)：以前認(rèn)為，維生素C的毒性很小，即使口服過(guò)量，也僅僅發(fā)生輕微的惡心、嘔吐、腹瀉等。但近年來(lái)根據(jù)臨床觀察及動(dòng)物實(shí)驗(yàn)，證明長(zhǎng)期過(guò)量服用維生素C，會(huì)出現(xiàn)一系列不良反應(yīng)，筆者參閱國(guó)內(nèi)外多種資料，概述如下：（一）國(guó)外權(quán)威機(jī)構(gòu)研究表明，凡想增加對(duì)感冒抵抗力而長(zhǎng)期、過(guò)量服維生素C的人，其體內(nèi)...
維生素C服用過(guò)量獲導(dǎo)致什么后果?維生素C一天最多能吃多少?
患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素C片，遵醫(yī)囑。如果患者維生素C缺乏，應(yīng)該去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，得出結(jié)論，不要盲目判斷。正常人每天可以通過(guò)蔬菜水果攝取維生素C，不需要服用維生素C片。補(bǔ)充維生素的時(shí)候，可以先去醫(yī)院做微量元素檢測(cè)。如果身體不缺維生素，就不需要刻意補(bǔ)充。只要每天多吃維生素含量較高的水果和...
維生素C吃多了對(duì)人有壞處嗎?
Vc過(guò)量 有害健康 維生素C是大家最熟悉的一種維生素，被認(rèn)為毒性最小。有人在感冒時(shí)服用維生素C以增強(qiáng)抵抗力，但如果超過(guò)1克／次，大劑量的維生素C在增強(qiáng)機(jī)體免疫機(jī)制的同時(shí)，也為病毒的生長(zhǎng)提供了養(yǎng)料，可謂得不償失。每日口服維生素C4克到12克，可使尿酸鹽在尿道中沉淀形成結(jié)石。每日口服維生素C超過(guò)...
相關(guān)評(píng)說(shuō)：
呼蘭區(qū)細(xì)點(diǎn)： ______ 是藥三分毒,盡量不要吃,除非你的身體十分缺乏,平時(shí)多吃富含維生素C的食物就可以啦,如:櫻桃、番石榴、紅椒、黃椒、柿子、青花菜、草莓、橘子、芥藍(lán)菜花、獼猴桃
呼蘭區(qū)細(xì)點(diǎn)： ______ 病情分析: 你好,這個(gè)建議你要適量,過(guò)多會(huì)引起中毒的,祝好
呼蘭區(qū)細(xì)點(diǎn)： ______ 病情分析:用點(diǎn)維生素C 進(jìn)行治療是沒(méi)有什么壞處的意見(jiàn)建議:但是這種情況也不建議用的太多的 一般的情況你是可以每天用一粒就行了 提高抵抗力還應(yīng)該注意每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)和鍛煉身體才行的
呼蘭區(qū)細(xì)點(diǎn)： ______ 病情分析: 你好,維生素C對(duì)于人體是極好的元素,多吃一些有益于健康.
呼蘭區(qū)細(xì)點(diǎn)： ______ Vc是唯一一種多服不會(huì)有副作用的維生素,多吃不會(huì)有害.但是沒(méi)什么病,沒(méi)必要多吃,偶而誤服過(guò)多也不必?fù)?dān)心,沒(méi)事的~~注意:在吃過(guò)海鮮后,千萬(wàn)不能吃Vc,也不要吃含Vc高的水果,否則會(huì)中
呼蘭區(qū)細(xì)點(diǎn)： ______ 任何物質(zhì)都有一個(gè)量的問(wèn)題,維生素是人體必需的,但過(guò)量也有害,過(guò)量吃VC會(huì)得敗血癥.不能長(zhǎng)期大量服用.可以多吃蔬菜水果補(bǔ)充.
呼蘭區(qū)細(xì)點(diǎn)： ______ 不知您為什么要長(zhǎng)期服用維生素C.雖然說(shuō)這樣對(duì)身段沒(méi)有什么大的傷害和副作用.但有話說(shuō)是藥三分毒,還有說(shuō)藥補(bǔ)不如食補(bǔ).況且您如果作為長(zhǎng)期的服用,我覺(jué)得對(duì)身體不是一件好事情.而且在生活當(dāng)中,含有維生素C的食物真的很多.比如獼猴桃,西紅柿、黃瓜、還有綠色蔬菜、蘿卜等都含有豐富的維C、而且平時(shí)多吃對(duì)身體各方面都有益.
