干帶魚的做法
材料
主料:帶魚500克
調(diào)料:花生油60克,大蔥15克,姜8克,胡椒粉1克,鹽3克,醬油25克,料酒20克,味精2克,椒鹽35克
做法
1.將帶魚用溫水輕輕洗凈表面污物,切去頭和細尾部分;
2.剖腹取出內(nèi)臟,洗凈后放在案板上,改刀切成5厘米長的段,放在碗中;
3.碗中加入蔥花、姜末、胡椒粉、鹽、料酒和醬油,抓勻,腌漬入味;
4.將鍋加在火上,加入花生油燒至八成以上沸熱時,投入魚段,用手勺翻動撥開,一般炸半分鐘至1分鐘,一見魚段呈黃色并浮出油面時,即可用漏勺撈起;
5.待鍋內(nèi)油溫又升高至沸熱時,再將魚段回鍋沖炸一下,待外皮炸至香脆時撈出,控凈余油,裝在盤內(nèi)即成,食時蘸花椒鹽。
干炸帶魚的做法?
■原料: 鮮帶魚l條(約重750克),豬大油、醋、面醬、精鹽、味精、花椒、大料、蔥段、姜片、香菜段、香油各適量。
■制法: 1.將帶魚剖腹去掉內(nèi)臟、雜物,洗凈,剁去魚頭及尾尖、魚鰭,切成長約5厘米的段,撒上精鹽、醋腌漬一會兒。 2.將鍋洗凈,加入少許豬大油,燒至四五成熱時,投入蔥段、姜片、花椒、大料,炸出香味,隨即放入面醬炒散,烹入醋,注入清水,倒入帶魚段,用旺火燒沸,撇去浮沫,改用小火燜約20分鐘,待湯汁濃稠后,加味精調(diào)口,撒入香菜段,淋入香油拌勻,盛入盤中即成。
■特點: 魚鮮香,肉爛脫骨,食之方便可口。 ■功效: 此菜具有暖胃、補虛、澤膚、黑發(fā)等功能。
《隨息居飲食譜》說帶魚:“暖胃、補虛、澤膚。”尤其帶魚鱗中含有多種不飽和脂肪酸,可治療毛發(fā)脫落、皮膚發(fā)炎等癥。
(吃帶魚不要去皮、鱗,沖洗凈即可)女性常吃帶魚,能促進肌膚光滑潤澤,長發(fā)烏發(fā),面容更加靚麗。 3》老媽子帶魚 材料: 精選白帶魚、泡紅椒、番茄沙司、紅油、料酒、姜等。
制作: 1、帶魚清洗切段,加蔥、姜、酒、鹽、味精、醋腌約15分鐘; 2、油燒五成熱,逐塊下帶魚,小火炸至金黃色撈出瀝油; 3、燒熱紅油,加入番茄沙司、泡紅椒同炒至色呈鮮紅,加入少許清水燒開至香味溢出時下炸過的帶魚稍燜入味,至汁稠濃,加少許香油翻炒均勻出鍋。 特點:味酸辣微甜,秀色可餐。
4》帶魚“快速去鱗”法 帶魚的鱗與魚體粘得較牢,用手搓不易洗干凈,用刀刮又很費時間。 如果將帶魚放入80度左右的水中,燙10秒鐘后,立即浸入冷水中,然后再用刷子刷或者用布擦洗一下,魚鱗就會很快被去掉。
5》帶魚 學名:帶魚 科屬:帶魚科 英文名:belt fish 日文名:タチゥォ 拉丁文名:Trichiurus haumela 地方名:牙帶、白帶魚、刀魚、鱗刀魚、柳帶、裙帶、腳帶、青棕帶、帶條魚 形態(tài)特征: 體顯著側扁,延長成帶狀,尾細長如鞭,一般體長60~120厘米、體重200~400克。頭窄長而側扁,前端尖突。
兩頜牙發(fā)達而尖銳。眼大、位較高,眼間隔平坦、中間微凹。
體表光滑,鱗退化成表皮銀膜,全身呈富有光澤的銀白色,背部及背鰭、胸鰭略顯青灰色。背鰭長,起點于鰓孔后上角沿背部齊長,臀鰭不明顯,只有鰭棘刺尖外露。
無腹鰭。 產(chǎn)地: 帶魚廣泛分布于世界各地的溫、執(zhí)帶海域。
我國沿海均產(chǎn)之。浙江嵊山漁場是帶魚的最大產(chǎn)地,其次是福建的閩東漁場。
產(chǎn)季: 主要漁獲期為春、冬兩個汛期。北方海域以6月份為旺汛期;東海各漁場以11月至翌年2月份為旺汛期。
經(jīng)濟營養(yǎng)價值: 帶魚是我國最主要的海產(chǎn)經(jīng)濟魚類之一。其年產(chǎn)時居全國海產(chǎn)經(jīng)濟魚類之首位。
帶魚肉肥嫩而味美,深受人們喜愛。此外,從其表皮銀膜中提取咖啡因,可做照相工業(yè)和醫(yī)藥工業(yè)原料;提取的6-硫代鳥嘌呤制成藥或治急性白血病,胃癌及淋巴腫瘤等。
帶魚肉還可制取水解蛋白注射液。同時,中醫(yī)學認為帶魚性甘、溫,具有養(yǎng)肝止血的藥效。
帶魚是出口品種,其英文名belt fish,日文名タチゥォ。輸往國別和地區(qū):日本、香港、澳門。
出口口岸:遼寧、河北、天津、山東、江蘇、浙江、福建、廣東。 6》糖醋帶魚(圖1) 1、東海帶魚一條,減去頭、尾、鰭、鱗,掏盡內(nèi)臟后,斬成段,先晾干,然后用細鹽、黃酒、蔥結腌制半小時后,潷去汁水,拍上生粉。
2、鍋中用姜片擦拭,油燒熱后轉中小火,先在油中放姜片煎炸出香味,然后用筷子夾著帶魚段墊在姜片上煎,這樣就不會使魚皮粘鍋魚肉變散,等帶魚段兩面都煎成金黃色時,撈起瀝油。 3、鍋洗凈后,略放油,下蒜末、蔥白末爆香,倒醬油、醋、料酒,燒沸后加糖、雞精、少量生粉,調(diào)成糖醋汁,然后把剛才煎過的帶魚放進糖醋汁中中小火燒,收汁后盛起,趁熱撒蔥花。
要點: 煎帶魚時用中小火,并及時給帶魚翻身;保證煎魚時不粘鍋的方法是,首先晾干魚身,其次用姜片擦拭鍋子后再倒油,第三煎的時候用中小火,第四可以在油中放姜片蒜片蔥結等墊在魚身下面;調(diào)糖醋汁時可以加少量水,有清湯則更好。 11》紅燒帶魚(圖) 配料: 蔥2顆(切成長段),蒜三瓣(每一瓣從中間切開),姜一塊(切成大片),八角一粒,帶魚 做法: 1)把帶魚洗干凈,魚抹上雞蛋裹上生粉,備用。
2)炒鍋上油,帶魚要先炸,所以要多放點油。油九成熱時,把魚放入,開大火,把帶魚炸成金黃色。
3)炒鍋留少許油,把蔥蒜姜放入鍋中爆香,把魚放入鍋中微炒,加水,水要沒過魚。 4)把姜,八角放入鍋中,放鹽糖味精調(diào)味道,可根據(jù)個人喜好自由掌握,糖要適量多一些,放醋,料酒,醋不能放太多,大概兩茶勺就夠了,把調(diào)料放好后,湯會有點酸,(酸就對了),燉一會兒,湯就沒有酸味了。
開大火煮。 5)每隔一會兒,就把魚翻一下面,過大概十分鐘,魚就應該差不多熟了。
同時,湯汁也應該收得差不多了,這時的汁應該很濃,很香。 6)把魚盛到盤中,把湯汁中的蔥姜蒜八角撈出,放生粉水,把汁收濃,點上一點香油,灑在魚身上即可。
12》紅燒白帶魚 材料: 白帶魚6片、九層塔、姜、蔥、蒜頭、辣椒、花椒、醬油、米酒、白醋、糖 烹調(diào)方法 1.姜切片、辣椒、蒜頭切末,蔥切段 2.用鹽、米酒略腌白帶。
干帶魚有幾種做法
紅燒帶魚的做法
1.帶魚清潔干凈,切6公分左右段,用少許鹽,料酒,略腌制15分鐘
2.取一個干凈小碗,放入蔥,姜,蒜,少許鹽,少許糖,料酒,水淀粉待用
3.取另一個小碗,放入一個雞蛋攪拌均勻待用.
4.炒鍋放油,待到8成熟,放入兩片姜,將腌好的帶魚裹上雞蛋放入油鍋內(nèi)煎至金黃。
5.把準備好的(2)內(nèi)碗汁倒入煎好的魚鍋里,大火燒開,再轉入小火,魚易熟,只要稍等,湯汁變粘糊狀,就可以盛盤吃了。糖醋帶魚
原料:帶魚500克,蔥絲、姜絲、蒜片共20克,醬油2湯匙,醋2茶匙,紹酒1茶匙,糖1茶匙,花椒油1茶匙,鮮湯適量。
制作:
1、將帶魚去頭、尾、內(nèi)臟,洗凈,剁成5公分左右的段,用鹽略腌。
2、鍋中多放些油燒熱,下帶魚段炸熟,兩面呈金黃色時出鍋,瀝干油待用。
3、鍋中留底油,下蔥絲、姜絲、蒜片煸炒,放入炸好的帶魚,烹入紹酒、醋、醬油,加少許湯,放糖,入味后淋花椒油,炒勻即成。
注意事項:花椒油可自制,在炒鍋中加油,用文火炸花椒,出香味時斷火,撇去花椒粒即成;鮮湯可用雞粉加水代替。紅燒帶魚的做法
1.帶魚清潔干凈,切6公分左右段,用少許鹽,料酒,略腌制15分鐘
2.取一個干凈小碗,放入蔥,姜,蒜,少許鹽,少許糖,料酒,水淀粉待用
3.取另一個小碗,放入一個雞蛋攪拌均勻待用.
4.炒鍋放油,待到8成熟,放入兩片姜,將腌好的帶魚裹上雞蛋放入油鍋內(nèi)煎至金黃。
5.把準備好的(2)內(nèi)碗汁倒入煎好的魚鍋里,大火燒開,再轉入小火,魚易熟,只要稍等,湯汁變粘糊狀,就可以盛盤吃了。
特點:簡單易做,肉質(zhì)鮮嫩。清蒸帶魚的做法原料:帶魚一條(一斤左右)調(diào)料:蔥、姜、料酒、鹽、味精、魚露步驟:1、將帶魚切成塊狀,洗干凈。2、將帶魚塊兩面剞十字花刀(斜切成網(wǎng)格狀),切半寸段。3、將帶魚塊裝盤,加入調(diào)料,上蒸籠蒸6分鐘。(家庭蒸要用10-15分鐘)4、將蒸熟的帶魚出籠,淋明油即可。菜名:油炸帶魚
主料:鮮帶魚、食用油
配料:辣椒、食用鹽、沙茶醬
做法:將帶魚切成塊,然后用油炸,加入配料,再高溫殺菌,即成油炸帶魚。
特點:味香、可口
營養(yǎng)價值:含豐富脂肪酸菜名:干煎帶魚
主料:帶魚500克,胡椒粉少許,鹽1/2茶匙,姜片3片,油3湯匙。
做法:1、帶魚洗凈切件,抹干水分,用酒及胡椒粉腌20分鐘。2、鍋燒熱放3湯匙油,加入姜片及魚塊,煎至兩面金黃色即可。油煎咸帶魚的做法
原料:
帶魚1條(500g),鹽75g,蔥花5g,黃酒5g,色拉油150g,(實耗50g)。
制法:1.將帶魚洗凈,用鹽擦遍魚身,腌制5小時。
2.將帶魚洗去表面鹽粒,去頭尾,中段剞上花刀切成6cm長塊晾干。
3.取鍋一只置火口中,加油加熱至6成熱時帶魚塊煎至兩面伸黃色至熟,烹入酒,撒上蔥花即可。
風味特點:帶魚塊色澤深黃,外皮略脆咸鮮嫩.
風干帶魚怎么做好吃法大全
食材:主料:風干帶魚半只,黃瓜半截,輔料:油適量,鹽適量,白糖適量,十三香適量,味精適量,料酒適量,甜辣醬適量,紅辣椒3個,豆豉3勺,香蔥1棵。
風干帶魚做法步驟:
1.材料:風干帶魚半只,黃瓜半截,紅辣椒3個(不很辣的),豆豉3勺,香蔥一棵。調(diào)料:白糖適量,味精適量,十三香適量,料酒適量,甜辣醬適量,調(diào)和油適量。
2..把材料類洗凈切好備用。
3.做鍋上火倒入調(diào)和油爆香香蔥。
4.放入風干帶魚翻炒。
5.倒入料酒翻炒出酒香味。
6.倒入甜辣醬翻炒入味。
7.放入黃瓜和辣椒翻炒6分熟即可。
8.放入豆豉翻炒均勻。
9.放入白糖和味精非常入味。
10..最后撒入十三香翻炒均勻即可出鍋。
擴展資料
風干魚最早的由來是出海打魚的漁民有時候打的魚很少,回港成本太高,為了防止魚變質(zhì),便將魚直接切開,在海水里來回沖洗好幾遍,直接掛在船頭快速風干,等待靠岸后便可以食用了。這樣曬的魚咸鮮適中、口感勁道美味,是山東沿海地區(qū)漁家人世代相傳的特色美食。
青島地區(qū)稱“風干魚”又叫“甜曬魚”。甜曬魚雖然是老青島的味道,但是對于很多年輕人來說,還真是稀罕物,有人還會認為甜曬肯定是甜味的。其實,青島人把愛把風干魚叫做甜曬魚。甜曬并不是放糖的甜,而是經(jīng)自然風干不放其他調(diào)味品的海鮮產(chǎn)品。
因此,甜曬魚,還可以理解為是天曬魚,靠自然的海風風干上味,外干里嫩,能吃出淡淡的海水味。黃花、鼓眼、帶魚、鲅魚、海鰻魚……都可以拿來做甜曬魚。
帶魚的做法大全
以下是幾種常見的帶魚做法:1. 清蒸帶魚:將帶魚清洗干凈,剁成段,加入姜絲、蔥段、料酒腌制片刻。蒸鍋加熱后,將帶魚放入蒸鍋中,大火蒸8-10分鐘即可。蒸好的帶魚撒上蒜末、香菜,淋上熱油,絕對美味。2. 紅燒帶魚:將帶魚斬段,用油煎至兩面金黃。鍋中加入適量的生抽、老抽、料酒、糖、醋、姜片...
帶魚的吃法都有哪些
一、香煎帶魚 香煎帶魚是一種非常受歡迎的做法。將帶魚清洗干凈后切段,腌制入味,再入鍋煎至兩面金黃。這樣做出來的帶魚外酥里嫩,口感十分美味。二、紅燒帶魚 紅燒帶魚是一道經(jīng)典的中國菜。將帶魚烹制入味后,加入醬油、糖、姜、蔥等調(diào)料進行燒制。紅燒帶魚肉質(zhì)鮮嫩,味道濃郁,十分下飯。三、糖醋帶魚...
帶魚有哪些家常的做法?
制作方法如下:先將帶魚清洗干凈,切段后用鹽和料酒腌制。熱油鍋中放入帶魚,兩面煎至金黃色后撈出備用。接著,在鍋中留底油,加入蔥姜蒜炒香,再放入番茄醬或豆瓣醬炒出紅油。加入適量的水、生抽、老抽、糖和料酒,放入煎好的帶魚,大火燒開后轉小火燉煮至湯汁濃稠,撒上蔥花即可出鍋。2. 清蒸...
家常帶魚的做法大全
1. 將帶魚去鱗、去骨、切成塊,用鹽和料酒腌制10分鐘;2. 熱鍋冷油,加入蔥姜蒜爆香;3. 加入帶魚煎至兩面金黃;4. 加入生抽、老抽和糖,翻炒均勻;5. 加入適量的水,燒開后改小火燜煮10分鐘即可。2. 清蒸帶魚 材料:帶魚一條、姜絲、蔥絲、料酒、鹽少許、香油適量。做法:1. 將帶魚去...
帶魚的家常做法
做法:1. 帶魚清洗干凈,去除內(nèi)臟,切成塊狀。用廚房紙擦干水分備用。2. 腌制:將帶魚放入料酒中,加入蔥、姜、蒜片,腌制半小時去腥味。3. 炸制:起鍋燒油,將帶魚煎至兩面金黃。4. 炒制:干凈的鍋中放入白糖、花椒、八角等炒香,加入炸好的帶魚,翻炒并加入醬油上色,最后加入蔥絲,翻炒均勻...
帶魚有哪些常見的做法?
紅燒帶魚:紅燒帶魚是一道色香味俱佳的家常菜。首先將帶魚去鱗、去內(nèi)臟、洗凈,切成段。鍋中加入適量油,油熱后將帶魚兩面煎至金黃色,撈出備用。鍋中留少許油,加入蔥姜蒜炒香,放入煎好的帶魚,加入適量的水、生抽、老抽、料酒、糖、鹽等調(diào)料,大火燒開后轉小火燉煮至湯汁濃稠,撒上蔥花即可。清...
帶魚除了炸,還有哪些家常做法?
第一種家常做法:糖醋帶魚 食材:帶魚、蔥、姜、蒜、小米辣、糖醋汁、淀粉;糖醋汁:2勺生抽、半勺老抽、1勺陳醋、半勺白糖、1勺蠔油、半碗清水。 制作步驟: 1、帶魚清洗干凈去除內(nèi)臟,切成小段,加入蔥姜料酒腌制10分鐘,腌制好后取出兩面均勻的裹上淀粉。 2、鍋里入油,放入帶魚小火慢慢煎,煎至兩面金黃酥脆放旁邊...
鮮帶魚的最佳做法
制作步驟:將帶魚洗干凈切段,加鹽、料酒稍腌入味;用廚房紙吸干水分,在帶魚的兩面拍上面粉;烤盤墊錫紙,刷油,將帶魚擺好;烤箱預熱210攝氏度,將烤盤放再烤架上,再放再烤箱的中層,烤15-20分鐘;拿出后,再刷上一層沙茶醬,再入烤箱烤上色上即可。綜上所述,鮮帶魚的做法多樣,可以根據(jù)個人...
帶魚有哪些常見的做法 帶魚的簡介
1、帶魚常見的做法有:紅燒帶魚、糖醋帶魚、香煎帶魚、醬汁燉帶魚、干煸帶魚等,這些做法能夠體現(xiàn)帶魚的鮮嫩,而且避免了腥味。2、帶魚屬于脊索動物門下脊椎動物亞門中的硬骨魚綱鱸形目帶魚科。又叫、裙帶、肥帶、油帶、牙帶魚等,性兇猛。青島、日照黃海沿岸城市稱鱽魚。帶魚的體型側扁如帶,呈銀灰色...
大帶魚怎么做好吃
大帶魚是一種常見的海魚,以其肉質(zhì)鮮嫩、味道鮮美而受到廣泛喜愛。以下是幾種常見的大帶魚做法,每種都有其獨特的風味和口感:一、紅燒帶魚 材料:帶魚、蔥、姜、蒜、八角、花椒、料酒、老抽、生抽、白糖、鹽、水淀粉 具體步驟:帶魚處理干凈,剪成均勻的段,用鹽、料酒腌制15分鐘。鍋中加油,油熱后...
相關評說:
沙洋縣凸面: ______ 1、首先將帶魚洗凈去魚翅,瀝水放入碗中加鹽,料酒拌勻腌制半小時,將姜,蔥,青蒜切好.2、然后腌好的魚洗凈瀝干,沾上干生粉,熱鍋給油,放入帶魚煎至兩面金黃.3、最后留底油,加姜蔥,蒜蓉,剁椒,清水,醬油,白胡椒粉,香醋翻炒,放入帶魚,大火燒開,加青蒜,大火收汁,加味精拌勻即可.
沙洋縣凸面: ______ 可以做糖醋帶魚,具體做法如下:1、材料:帶魚500g,蔥段5g,姜片5g,蒜5g,醬油6g,醋6g,料酒10g,糖10g,鹽4g,雞精2g,鮮湯40g.2、將帶魚分成5公分左右的段,用鹽略腌.用廚房紙吸去帶魚表面水分,粘一些面粉.3、鍋中放油燒熱,下帶魚段炸熟,兩面呈金黃色時出鍋,瀝干油待用.4、鍋中留底油,下蔥段、姜片、蒜煸炒,放入炸好的帶魚.5、烹入料酒、醋、醬油,加少許鮮湯,加糖、雞精,入味后炒勻即成.
沙洋縣凸面: ______ 1、材料:帶魚,八角、料酒、蔥花、郫縣豆瓣少許、姜蒜顆粒、太和豆鼓(也可以用老干媽豆鼓)、花椒,醋,鹽,老抽少許2、帶魚買的時候就在外處理干凈,拿回家就洗干凈瀝干水,用八角、料酒、姜碼味(20分鐘).3、熱油鍋放入帶魚兩面炸微黃即可,撈出控油,剩余的油放入豆瓣、姜蒜、花椒、豆鼓、少許老抽、炒香,把帶魚倒進加少許水燜哈.4、起鍋時放味精、醋、鹽裝盤,撒上蔥花即可.
沙洋縣凸面: ______ 1、食材:帶魚2條.2、配料:蔥、姜、蒜、料酒、生抽、鹽、胡椒粉、花椒、面粉.3、帶魚洗凈,去頭去尾清除內(nèi)臟.4、然后切成長度均勻的塊狀,放入蔥姜蒜、料酒、生抽、鹽,撒少許胡椒粉和花椒,翻勻后腌制25—30分鐘.5、腌制好的帶魚表面裹一層薄薄的面粉.6、炒鍋加熱,倒入食用油,待油溫六七成熱時,放入帶魚.不要著急翻面,待稍稍定型后翻面再炸.7、中小火將帶魚炸到兩面金黃時撈出,放在廚房用紙上吸去多余油份;擺盤即可.
沙洋縣凸面: ______ 1、用料:帶魚2條、姜3片、蔥適量、料酒2勺、生抽2勺、蠔油1勺、醋1勺、胡椒粉適量、洋蔥1/3個、食用油3勺、孜然粒適量.2、準備鮮道鮮得舟山帶魚2條.3、清洗干凈,加姜絲、蔥,2勺料酒、2勺生抽、1勺蠔油、1勺醋、胡椒粉拌勻腌制4、拌勻腌制30分鐘.5、洋蔥切塊,加1勺食用油、孜然粒拌勻鋪在烤盤底部.6、腌好的帶魚,用廚房紙巾吸干水分.7、加2勺食用油拌勻.8、拌好油的帶魚放在洋蔥上邊,放入預熱好的烤箱,180度烤15分鐘翻個面,再烤5分鐘.9、烤好的帶魚裝盤即可.
沙洋縣凸面: ______ 干帶魚油煎會比較香.1、鍋中放油燒熱,帶魚切段煎熟,兩面呈金黃色時出鍋,瀝油.2、油爆?12紅椒,加?蔥絲、姜絲、蒜片,香味出來后放入煎好的帶魚,加少許料酒、生抽、雞精,翻炒出鍋.如果樓主喜歡茄子的話也可以嘗試咸魚茄子煲,個人是非常喜歡的.1、帶魚切丁,茄子切條. 2、凈鍋上火,下入帶魚炸香撈出,之后茄條入油鍋中炸至金黃色,瀝油; 3、另取砂鍋,燒油至六成熱時,下入姜片、蒜片、蠔油炒香、加入少許鮮湯,下入茄條、帶魚,燒至茄條軟時,加生抽等調(diào)味料,撒上蔥花即可.
沙洋縣凸面: ______ 1、首先洋蔥切絲,姜切片,洋蔥和姜加入帶魚段中加鹽,五香粉,料酒抓勻.2、然后帶魚裹上一層面粉,鍋中熱油五成熟下帶魚,先不要攪拌,帶魚變色翻面,撈出晾涼.3、最后大火復炸,帶魚變黃金酥即可.4、干炸帶魚,是一道以帶魚、雞蛋和面粉為原料的傳統(tǒng)海派菜肴.魚段金黃,酥脆鮮香,味道鮮香可口,酥脆誘人.
沙洋縣凸面: ______ 1、做法一材料:帶魚2條、蔥和姜各15克.大豆油、精鹽、雞粉、料酒、胡椒粉、面粉各適量.做法:將帶魚宰殺洗凈斬成段.蔥、姜去皮洗凈,用刀拍松.帶魚放在盛器...
沙洋縣凸面: ______ 食材明細 帶魚一條 胡椒粉適量 鹽適量 蔥適量 姜適量 料酒適量 八角適量 花椒適量 水淀粉適量 花雕酒適量 糖適量 咸鮮口味 燒工藝 半小時耗時 未知難度 干燒帶魚的做法步驟1 帶魚洗凈加鹽、姜蔥、料酒、胡椒粉腌制半個小時以上.2 將腌好的帶魚裹上干面粉.3 熱鍋涼油入鍋煎至兩面黃脆.4 煎好盛出備用.5 另起鍋,下蔥姜八角花椒爆香.6 加入剁椒 炒香.7 加入魚,水、胡椒粉、醬油、花雕酒、少量糖大火燉,不要蓋鍋蓋,這樣腥氣會跑掉一些.8 湯汁漸少時加水淀粉收汁.9 出鍋撒少量蔥花增色.使用的廚具:炒鍋
沙洋縣凸面: ______ 1.將蔥拍扁切長段、少許蔥白切段、大蒜葉斜刀切段、朝天椒切節(jié)、姜切片、蒜子切片、帶魚去頭,切段,去掉魚鰭. 2.然后準備好帶魚,放入蔥段、姜片,淋入適量料酒拌勻,腌制十分鐘,去除腥味,然后將腌好的帶魚均勻拍上生粉備用. 3.鍋中放入油,下入帶魚,煎至兩面金黃,盛出. 4.鍋留底油,下入花椒粒煸香,將花椒粒撈出,下入姜片、蔥白段、朝天椒,加入適量豆瓣醬,炒出紅油后. 5.加半勺白糖,淋入適量料酒,將帶魚倒入鍋中,加入大蒜葉,淋入適量生抽,翻炒至大蒜葉變軟,帶魚入味,即可出鍋品嘗.