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    紅燒牛排骨的做法

    紅燒牛排骨是一道經(jīng)典的中式菜肴,以其獨(dú)特的口感和豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值深受人們喜愛(ài)。以下是紅燒牛排骨的具體做法:

    一、所需食材和調(diào)料

    食材

    牛排骨:500克(建議選擇新鮮的牛排骨,肉質(zhì)鮮嫩,口感更好)

    生姜:3片(用于去腥增香)

    大蔥:1根(切段,增加香味)

    大蒜:3瓣(拍碎,提升風(fēng)味)

    八角:2個(gè)(增添獨(dú)特的香料味道)

    桂皮:1小塊(約5克,增加香氣)

    香葉:2片(提升整體香味)

    花椒:1小把(約5克,帶來(lái)麻香)

    干辣椒:3 - 4個(gè)(根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整,增加辣味)

    料酒:2湯匙(去腥解膩)

    生抽:3湯匙(調(diào)味提鮮)

    老抽:1湯匙(上色作用)

    冰糖:適量(約20 - 30克,根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整,用于增加甜味和光澤)

    鹽:適量(調(diào)味)

    食用油:適量(煎炒用)

    清水:適量(燉煮用)

    二、詳細(xì)步驟

    牛排骨預(yù)處理

    將牛排骨洗凈,切成大小均勻的小段(一般每段長(zhǎng)度約3 - 4厘米)。

    把切好的牛排骨放入鍋中,加入足量的冷水,水量要沒(méi)過(guò)牛排骨。同時(shí)放入姜片和1湯匙料酒。

    大火燒開(kāi)后,繼續(xù)煮3 - 5分鐘,期間會(huì)看到水面上出現(xiàn)浮沫,用勺子將浮沫撇去。這一步的目的是去除牛排骨中的血水和雜質(zhì),去腥效果很好。

    焯水完成后,將牛排骨撈出,用熱水沖洗干凈,瀝干水分備用。注意一定要用熱水沖洗,避免牛排骨遇冷收縮,影響口感。

    炒制香料和上色

    熱鍋涼油,待油溫?zé)亮蔁幔ù蠹s160℃,可以看到油微微冒煙)時(shí),放入八角、桂皮、香葉、花椒和干辣椒,用小火慢慢煸炒出香味。

    接著放入姜片、蒜末和蔥段,繼續(xù)翻炒至蔥姜蒜的香味散發(fā)出來(lái)。

    然后放入瀝干水分的牛排骨,轉(zhuǎn)中火翻炒,讓牛排骨均勻地裹上香料的香味。這個(gè)過(guò)程大概需要3 - 5分鐘。

    再加入2湯匙料酒,翻炒片刻,讓料酒揮發(fā),帶走殘留的腥味。然后加入3湯匙生抽和1湯匙老抽,翻炒均勻,使牛排骨上色。老抽的顏色較深,主要用于給牛排骨上色,使其看起來(lái)更有食欲。

    加水煮燉

    往鍋中加入適量的清水,水量以剛好沒(méi)過(guò)牛排骨為宜。然后放入適量的冰糖,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢燉。

    小火燉煮的時(shí)間大概需要1.5 - 2小時(shí),具體時(shí)間可以根據(jù)牛排骨的大小和數(shù)量以及個(gè)人對(duì)軟爛程度的喜好來(lái)調(diào)整。在燉煮過(guò)程中要不時(shí)地翻動(dòng)一下牛排骨,防止粘鍋。如果發(fā)現(xiàn)湯汁變少,可以適當(dāng)添加一些熱水。

    調(diào)味收汁

    當(dāng)牛排骨燉煮至軟爛,用筷子可以輕松插入時(shí),說(shuō)明已經(jīng)基本熟透了。此時(shí)根據(jù)個(gè)人口味加入適量的鹽進(jìn)行調(diào)味。

    開(kāi)大火收汁,讓湯汁變得濃稠一些,包裹在牛排骨上。收汁時(shí)要注意不停地翻炒,以免糊鍋。當(dāng)湯汁收到滿意的濃稠度時(shí),即可關(guān)火出鍋。濃郁的醬汁拌在米飯上,每一口都充滿了香味。此外,也可以搭配饅頭或者面條。如果搭配面條,可以把紅燒牛排骨的湯汁作為面湯,味道十分鮮美。

    蔬菜搭配:可以搭配一些清淡的蔬菜,如青菜、西蘭花、土豆等。例如,土豆可以和牛排骨一起紅燒,土豆吸收了牛排骨的湯汁,變得軟糯香甜,非常美味。青菜可以在牛排骨快燉煮好時(shí)加入,燙熟后和牛排骨一起裝盤,既能增加膳食纖維的攝入,又能使菜品更加豐富。

    營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

    牛排骨含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。其中蛋白質(zhì)是人體細(xì)胞的重要組成部分,對(duì)于身體的生長(zhǎng)發(fā)育、修復(fù)組織等有著重要的作用。脂肪能夠?yàn)樯眢w提供能量,維持體溫。同時(shí),牛排骨中的鈣、磷等礦物質(zhì)有助于骨骼的健康,尤其適合兒童和老年人食用。不過(guò),由于牛排骨含有較高的脂肪,血脂較高的人群在食用時(shí)需要注意控制量。



    紅燒牛排骨的做法
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    紅燒牛排骨高壓鍋?zhàn)龇?/a>
    2、將牛排骨冷水下鍋焯水。3、將焯過(guò)水的牛排骨用溫水沖洗干凈,放入高壓鍋中,同時(shí)放入花椒,大料,蔥段,姜片,選高壓鍋牛肉功能。4、胡蘿卜切滾刀塊,也可以加入自己喜歡的蔬菜,如蘿卜,柿子等。炒勺放少許油,下胡蘿卜煸炒,然后加入牛排骨,高湯,放少許生抽,紅燒醬油,糖調(diào)味,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)中...

    牛排骨的家常做法
    1. 紅燒牛排骨:將牛排骨洗凈剁成塊,焯水后用油炸香花椒和八角,再加入焯過(guò)的排骨翻炒至干香,加入開(kāi)水、鹽和糖,用高壓鍋燜煮半小時(shí)即可。2. 麻辣牛排骨:洗凈的牛排骨焯水后放入砂鍋,加入清水、料酒、生抽和老抽,小火燉煮1小時(shí),然后將牛排骨連湯汁倒入鍋中,大火煮開(kāi)后小火慢慢燉煮至湯汁收...

    紅燒牛排骨的做法
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    紅燒牛排骨的家常做法有哪些?
    紅燒牛排骨的關(guān)鍵在于火候的控制和調(diào)味品的適量使用,要根據(jù)個(gè)人口味進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。燉煮過(guò)程中要注意觀察水量,防止燒干,可以適時(shí)添加開(kāi)水。收汁時(shí)要不斷翻炒,以免牛排骨粘鍋或燒焦。可以根據(jù)個(gè)人喜好在最后加入一些蔥花、香菜等提香。總之,這樣烹制出來(lái)的紅燒牛排骨色澤紅亮,肉質(zhì)酥爛,味道鮮美,是一道...

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